Objectif -30kg : début lundi 3 octobre 2011 : qui me suit??

Posté le 02/11/2011 à 21:31

bonsoir tout le monde!!!

comment ca va?? ça donne qoui vos pertes de poids?? et la motivation?? elle est toujours là???

pour ma part, toujours auu point mort... mais il faut absolument que je perde!!! faut que je sois à 85kg au minimum pour début/mi décembre... ça va etre duuuur!!

allez, c'est reparti mon kiki!!! dès samedi car avant pas possible de faire attention... je ne mangerais pas chez moi!

bon courage à vous toutes et ne lachez rien!!!

bisous

Posté le 08/11/2011 à 15:46

salut,

je me suis inscrite aujourd'hui.

je commence le régime aujourd'hui et j'ai 23 kgs à perdre.

j'ai déjà fait dukan il y a 2 ans , perdu 10kgs mais pas fait la stabilisation..... et hop j'ai tout repris!

alors j'espère qu'on va s'aider toutes entre nous pour y ARRIVER.

mais à chaque régime c'est dur car nous sommes 5 à table et il faut faire à manger pour tout le monde, une véritable punition de les regarder manger.

dur dur la vie.

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Posté le 14/11/2011 à 21:46

Salut les filles...

Blonde 44 tu en es où, car ta réglette n'étant pas actualisée on ne sait pas trop...

Pour ma part, tout descend tranquillement ; je suis toujours aussi motivée, même si les écarts sont parfois difficiles à éviter, lors des invitations par exemple... J'essaie de faire pour le mieux et cela est plutôt satisfaisant : quasi 10 kg en 2 mois !

Kati2, bienvenue. Je te souhaite plein de courage... essaie d'aller faire un tour du côté recettes, certaines sont aisément réalisables pour toute la famille. Il ne faut pas que tes repas deviennent une torture ou une punition. Ce n'est pas le but... Dans mon cas, je cuisine pour tout le monde pareil et j'ajoute un féculent pour mon mari et mon fils. c'est vrai que j'ai de la chance, mon mari me soutient à fond, il est très attentif à ne pas consommer devant moi des aliments qui auraient tendance à me faire craquer. D'un autre côté c'est vrai que je ne suis pas gourmande de tout ce qui est sucré (pâtisseries et autres chocolats) donc c'est peut être plus facile ???

J'espère vous lire bientôt...

Posté le 21/12/2011 à 22:46

hello!!!

j ai repris le regime il y a une semaine, aujourd hui j ai commencé la croisiere j esper tenir le coup pour le moment ca va je n ai fais aucun ecart mais la premiere fois que j avais commencé dukan en pp j avais plus perdu !

j ai vu que vous avez tenue le coup c est bien !

Courage a ttes !

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