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partager notre expérience/objectif + de 30 kg/motivons et encourrageons nous ! !

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Utilisateur107368	Posté le 20/08/2012 à 19:33 Coucou les filles Bon moi c'est parti aujourd'hui, ma foi, pas faim, j'ai mangé du poulet ,du surimi; du jambon, du fromage blanc!! Et je vais essayer de cuisiner ça lassera moins et je vois que sur ce post ça cuisine dur!! Voila pour la la 1° journée Bonne soirée Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tortuedu67500 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2012 à 21:38 Ah ben c'est bien Thelma, tu verras sur ce site tu trouveras des recettes incroyables!!!!!!!!!!! même en PP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bonne soirée aussi bisous!!!
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 20/08/2012 à 23:53 Et bien voila fin de ma reprise de boulot, sans soucis. Bravo Tortue pour ta perte, belle descente....lol Bienvenue Thelma
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2012 à 09:08 Salut les amis, un petit mot avant de partir pour le boulot...........enfin je vois poindre une petite baisse.....200gr................en espérant que cela va durer. Je vous souhaite une bonne journée à toutes, avec un bisous tout particulier à Vanilleriri. A ce soir
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2012 à 17:21 Bas alors vous etes tous parti en vacances il n'y a personne ! ! !
tortuedu67500 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2012 à 20:32 Coucou!! Nan nan pas partie en vacances mais au boulot lol!!! Et je rentre assez tard... Bon allez pour me rassurer demain je tente une pesée. C'est bien que tu aie perdu à nouveau, toute façon à un moment ça stagne pour toutes je crois!............... l'essentiel c'est de tenir bon, et de suivre le régime. 6,1 kilos en même pas 3 semaines c'est pas mal du tout waow!!! Bisous!!!
Utilisateur107368	Posté le 21/08/2012 à 20:49 bon j'ai fait des muffins pour demain matin!!j'en ai gouté un très léger je pense qu'avec mon café ce sera pas mal!! je tiens bien pour le moment encore une journée pp et à moi les légumes la pesée c'est vendredi j'espère que ça ira Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vanilleriri 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2012 à 21:57 bonsoir tous le monde ;la journee a ete bonne,, je suis nouvelle tes muffis ont l aire, appetissante avec quoi tu les fait; merci! et bonne soiree a toutes,,,,,

vanilleriri 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2012 à 22:00 bon il n y a personne bonne nuit!!!!!!!!
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2012 à 22:41 Et bien voila un bonne nuit à toutes, je suis contente au boulot il semble que j'arrive à gerer mes repas. Par contre du fait de reprendre le boulot, je suis frustrée de ne plus avoir le temps de cuisiner...........le jambon steack ça ne va aller que 5 minutes, demain si je ne rentre pas trop tard et si mes loulous me laissent un peu le champ libre je me cuisinerai quelque chose. Buena noté les chicas ! ! !
tortuedu67500 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2012 à 08:52 Salut les filles!! Pas bonne idée la balance ce matin je suis repassée à 98...... je me demande comment ça se fait.... en même temps je me sens gonflée, je crois que je vais aller à la pharmacie et demander un diurétique pour éliminer plus car je bois pas mal mais je ne fais presque pas pipi..... La seule chose que j'ai faite c'est que hier matin me suis plantée de bouteille, au lieu de boire un verre de Coca light, j'ai pas fais gaffe j'ai bu un verre de Coca normal. Je précise que j'avais la tête dans le c** LOOL. Vous pensez que ça peut être ça qui a fait regrimper la balance??? @++
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 17:10 Bonjour Tortue, non je ne pense pas. Peut être de la rétention, trop de sel, ou pas assez d'eau ou période menstruelle.
tortuedu67500 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2012 à 20:20 On verra bien demain matin, sinon c'est qu'il y a UN souci!!! Ce soir salade style niçoise...même pas réussi à finir l'assiette!!
vanilleriri 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2012 à 11:15 bisous tous le monde bien dormi,? je n ai pas peu attendre lundi pour la pese contente la balance a le sourire et moi aussi, mai pour les crampes j en n ai eu encore une carabinee ce matin qu ece que quelqu in peu me renseigne et la cause ,cela reveint frecament tres bonne journee a toutes;;;bisousssssss
tortuedu67500 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2012 à 13:26 Salut à toutes! Bon ma balance est redescendue à 97,7 kilos, mais bon en même temps c'est le même poids que j'avais lundi matin. Comprends pas..... :-((
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/08/2012 à 16:36 Courage tortue, ça va descendre tout ça ! Tu n'en es qu'à 9 jours, tu as encore une longue route devant toi. Si tu veux un peu de motivation, regarde ma courbe Dans 2 mois, tu seras plus ou moins au même point que moi !

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2012 à 18:37 Coucou ma mère, va cliquer sur le lien suivant, tu y trouvera peut être une réponse. http://www.proteinaute.com/les_effets_indesirables_du_regime_du_dr_dukan-6.html
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2012 à 19:34 A toutes, j'avais une question sur cette nouvelle présentation du site, depuis le 1er jour de cette nouvelle présentation, je n'arrive plus à me connecter correctement, je suis (surtout sur les 15 premieres minutes de connexion directement réorienté vers une autre page. Mais pas une pub qui s'ouvre sur un autre onglet ou une autre fenetre, mais il remplace ma fenetre ouverte proteinaute. http://mystart.incredibar.com/MB131?a=6PQHe3Mwc7 Est ce que quelqu'un connait ? ou rencontre le même problème, ce qui est encore plus bizaroid c'est que cela ce produit que sur mon pc maison, mon pc boulot ne le fait pas....peut être que j'ai un truc de mal installé....mais juste depuis la nouvelle configuration....bizarre vous avez dit bizarre...
tortuedu67500 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2012 à 20:07 Depuis que j'ai changé de navigateur pour passer à Google Chrome j'ai moins d'emmrds de ce style Youchris, mais des temps en temps j'ai aussi une page de pub qui s'ouvre lorsque je veux lire nos messages. Merci Littlewhite tu me rassures, je vois que toi aussi ça montais puis descendait, j'étais déjà en train de me dire que c'est foutu!!! Par contre l'envie de me peser tous les jours devient de plus en plus forte!!!! Et VOUS??? vous vous pesez tous les combien???
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 24/08/2012 à 14:04 Bonjour Tortue, je n'arrive pas à ne pas tester la balanc e, c'est plus fort que moi....Lol, mais je ne marque pas tous les jours, je marque seulement quand il y a plus de 200 gr...ça fluctue tellement d'un jour à l'autre et si c'est sa stagne j'attend un ou deux jours pour le noter, je n'inscris pas nonplus quand c'est plus 100 ou 200 gr, j’attends deux trois jours que la balance confirme plusieurs fois le même chiffre. Pour l'instant les quelques jours de stagnation on toujours finis par descendre..............
Utilisateur107368	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur107368	Posté le 24/08/2012 à 16:17 Ben moi 1kg 800 de moins de puis lundi c'est pas beau ça!!! Je suis super contente et je ne me pèse qu'une fois par semaine ce sera le vendredi pour éviter de voir ces fluctuations de poids qui peuvent démoraliser Du coup je me suis fait un clafoutis à la rhubarbe et des calamars à l'américaine je vais me regaler!! Je ne travaille pas ce WE je suis en arret ,les suites de ma chute vendredi chez une petite mamie, pas de fracture mais bobo quand meme donc repos forcé à la maison Voila passez un bon WE avec du soleil car ici c'est plutot gris Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 24/08/2012 à 20:14 Bravo thelma et repose toi bien alors. Moi je suis très heureuse d'avoir trouvé du tho à la poissonnerie, du coup ce soir au menu. Sashimi de thon, saumon et flétan en entrée Sashimi en plat et peu être même Sashimi en dessert....lollllllllllllllllllllll Je me suis acheté un potiron pour demain, il faut que je trouve une idée originale pour faire plaisir à mes papilles
tortuedu67500 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 21:28 Moi ça a été viande hâchée avec poireaux et poivrons, et salade de tomates.... hum le retour des légumes miam!!!! Bravo Thelma!!!! Belle perte!! Bisous les filles

vanilleriri 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 22:19 j attend la photo youchris,; elle va faire des envies a certaines ;un bon weekn a toutes , a demain bisoussssss