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partager notre expérience/objectif + de 30 kg/motivons et encourrageons nous ! !

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Ce sujet est clos.

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2012 à 13:12 lollllllllllllllllllllllllllll

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2012 à 13:18 Je me rend compte en lisant ma recette qu'il y a des toléré la ou je ne pensais pas...la creme freche 0% pour moi eté ok et c'était le 3% qui passait en toléré.
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/08/2012 à 13:21 et ben voila tu vois on ne fais pas tjrs gaffe donc d ou ta balançe peu etre qui fais la gueule + peu etre encore un truc caché
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2012 à 14:30 Comme photographier mes petits platd me semble donner de la couleur à nos discutions je continue................si ça ne vous gène pas.............comme cela en cas de panne d'idée menue......il y aura ka .lollllll Ce midi PL, salade de la mer............une simple assiette et je n'ai pas pu finir ma fesselle au son......................gavée la fille...........
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2012 à 14:33 Je profite de la sieste des loulous pour aller aux courses pour le barbecue de ce soir......bidoche bidoche et encore bidoche ! ! ! !
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/08/2012 à 15:41 Alors toi, tu vas tout de suite poster tes recettes sur le site ok ? Comme je le dis toujours : J'AI FAIM AVEC TES PHOTOS !
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2012 à 16:00 lol lolllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll tu connais pas la règle du plaisir culinaire 5 couleur/5 textures ou gouts (croquant, moelleux, acide, fondant, .....) Et tu es certain que ce sera bon.
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/08/2012 à 16:11 En tant qu'étudiante, non J'ai pas 5 couleurs et 5 textures différentes en même temps casés dans mon frigo hihi

tortuedu67500 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 20:07 Coucou! j'ai fini par trouver.......merci pour l'invitation Youchris! Et bien voilà 3ème jour de PP, encore 3 jours et je peux passer en PL..... Par contre vous pouvez peut être me dire, il est noté tout à volonté (enfin les autorisés en PL), mais est ce que ça veut aussi dire quand on veut comme quand on grignotait avant? Je respecte mes 3 repas et ma collation, mais des fois le soir devant la TV, ben ça manque quoi!!! En tout cas bravo déjà pour vos pertes les filles!!!
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2012 à 22:10 Bonsoir tortue et bienvenue chez nous...on papote et on partage. C'est à volonté quand on veut à partir du moment ou c' est dans la liste des produit autorisés. Après qu'est ce que peut signifier à volonté pour chacun, mais tu verras si tu stagne ou pas. A très bientot
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 16/08/2012 à 09:20 Bonjour à tous.....................Comment va ?
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 16/08/2012 à 09:37 Comment se fait il que lors d'un chat la réponse pour le brideligth 0% était NON et que hier MONA (une modératrice du site Dukan) a elle répondu OUI, et voici la réponse : Petite information arnaque de distributeur de la crème 0% bridelight....................... ""Bonjour , la question avait été posée au Dr Pierre Dukan concernant cette crème Bridelight 0% et il a confirmé qu'elle n'était ni autorisée ni tolérée en raison de sa teneur en glucides. Je vous confirme donc que ce produit n'est malheureusement pas autorisé. Bon courage et bonne fin de journée, Virginie du support nutrition. "" Donc finalement interdite cet crème, mais comme quoi même sur le site du coaching les réponses sont différents !!!!
vanilleriri 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2012 à 09:42 COUCOU
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 16/08/2012 à 09:47 bravo ma petite mère, tu vois ça s'amorce lollllllll
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 16/08/2012 à 09:50 Le plus simple pour comprendre le sujet aborder est que vous alliez lire le post suivant http://www.proteinaute.com/forum/creme_fraiche_0-572.html
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 16/08/2012 à 09:52 C'est comme le caramel dans le vinaigre ou la moutarde ....................lolllllllllllllllllllllllllllllllllllll Soyons vigilante et combattons ensemble les arnaque des compositions alimentaire..............................lol

pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/08/2012 à 11:11 kikou youchris et ben youpi ce matin moins 1kg malgres mon ecart et grace peu ertre a ce que je t ai expliké hier pour la cétose
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/08/2012 à 11:12 j ai vue ce que tu avais ecris pour la crème brideligt c ok de tt manière je me mefis de tt c truc...
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 16/08/2012 à 11:25 Bonjour Pralinette, et bien moi............toujours le calme plat....................vaut mieux que la marée montante tu me dira. J'en prends mon parti et m'impose la patience..de toute façon ça payera à un moment ou un autre puisque je ne fait pas d'écart....
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 16/08/2012 à 11:26 Un grand bravo à toi donc.....................;aller tous pour la Cétose.....lollllllllllllllllllll
vanilleriri 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2012 à 11:30 "3 JOURS EN PHASE D ATAQUE J AI PERDU 1.5KG JE SUIS TRES CONTENTE MAINTENANT JE VAIS ENTAME LA PHASE DE CROISIEREMAI JE NE SAIS PAS POUR COMBIEN DE TEMPS JE CHERCHE DES CONSEILS ET DES IDEES.BISOU
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/08/2012 à 11:32 merci youchris pour té compliments et bjr maman de youyou ..
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/08/2012 à 11:34 donc pou les idées il y as bcp de chose sur le site et si tu as des kestio ont es la apres pour les recette il y as youchris qui es une spec dans l art de la cuisine et foto ...donc félicitation pour la perte de poid qui ne fais que commencer !!!!!!!!!
vanilleriri 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2012 à 12:09 BONJOURS PRALINETTE ET MERCI POUR TES ENCOURAGEMENT

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 16/08/2012 à 12:27 Au menu aujourd'hui protéine/protéine et Protéine, c'est un gramme de protéine par kg pesé c'est ça donc min un kilo de protéine aujourd'hui...........lollllllllllllllllllllll Il parrait qu'il faut manger sa dose sinon pas de perte de kg........................;c'est possible ça Toujours est il ce matin : 2 oeufs sur le plat / 2 knack / Une petite sauce FB 4 épices et une faisselle Ce midi : Konjac au boeuf sauté à la sauce soja Roti de cheval Bleuuuuuuuuuuuuuu comme j'aime, et un peu de FB Et oui je vous mettrai une photo et peut etre deux juste pour mon plaisir de bidoche ROUGEEEEEEEEEEEEEEE