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Posté le 15/08/2012 à 11:36

ke faire en cas de stagnation ect ect ...et surtout et oui en cas de craquage que j ai fais hier et oui ca rrive malheureusement snifff

Posté le 15/08/2012 à 11:40

vendredi je repasse en pl 2 jours et a partir de samedi je refais 1/1 voila pour vous les filles si ca peu vous aider et je vous tiens au courant de mon experience lol surtout apres craquage ...

Posté le 15/08/2012 à 12:01

Donc je doit prolonger ma période PL, c'est ça ?

Posté le 15/08/2012 à 12:08

regarde un peu sur google ce serais trop long a t expliker mais d apres ce que j ai lus c ce qui aide ton corp a maigrir donc vue que j ai cassé mon procesus de cetose en faisant un gros ecart je veut vite le retrouver ..c l etat dans lesquelo te met dukan en phase d attaque tu comprend et c pour ca qu il ne faut pas y rester trop longtemps c pas trop bon d ou le PL c a dire journée legumes qui te nettoie les reins et journée ou en p)rincipe la pesée du lendemain es de 200 gr de plus de poid ou de stagnation et kan tu repasse en pp tu redescend en poid c un peu long a expliké mais j espere que tu m auras a peu près compris...

Posté le 15/08/2012 à 12:10

Après un petit tour sur le web je comprend un peu mieux, il y a peut être quelque chose que je fais moins ces jours dernier c'est boire.est ce que ça peut être ça, sinon je ne fait aucun écart, je nage 3à minute par jour, je ne grignote pas du tout dans le journée, et m'en tien à mes trois repas de la journée.............ah non j'ai pratiquement sauté , même si c'est sans le vouloir, mes petits déjeuner d'hier et d'avant hier ? Peut être ça...............

Posté le 15/08/2012 à 12:13

alors explkation moi je ne bois qu un litre / jours sinon hypothension donc je me débrouille comme ca et je maigris donc tkt pas ensuite prend tu ta dose de protéïne par jours cars si tu ne mange pas assez pas de chute de poid ou stagnation ensuite combien fais tu de toléré /jours ?

Posté le 15/08/2012 à 12:14

excuse de te demander si tu comprend mais j aimerais tellement me faire comprendre pour aider celle qui on comme moi des soucis avec tt ca mais je c tres bien que tucomprend c maladif de finir par tu comprend lollllllllllllllllllllll

Posté le 15/08/2012 à 12:24

T'inquiette moi c'est pareil, ça enerve mon monde mais moi c'est "tu vois ce que je veux dire"..............lol

Posté le 15/08/2012 à 12:29

oui pour l huile c ca oui tufais bien donc si tu na pas faim c que ta cetose es bien enclanché ca je l ai aussi ..

donc tu na pas bougé sur ta balace depuis kan ???????????

Posté le 15/08/2012 à 12:43

Mon transit est en panne sèche depuis hier ..mais bon laissons le temps au temps nous verrons bien demain...............mais se serait mentir de dire que je ne suis pas dégoutée..............maintenant en étant réaliste, ma baisse de poids sur les 10 premier jours est forte c'est normal qu'elle se fige un peu.

Posté le 15/08/2012 à 12:46

Bon je vais faire à manger à ma petite troupe..............a plus tard.t’inquiète je garde le sourire, quand je relis les dernières lignes je me rends compte du ridicule de la situation et ça m'aide à relativiser...................Je ne vais pas me mettre à peser mes déchet corporel tout de même lol lol lol lol lol

Posté le 15/08/2012 à 12:48

bizz bizz bon apetit a toutes ta pts famille yallahhhhhhhhhhhhhh

Posté le 15/08/2012 à 13:06

a toute !!!

je vais faire une pt sieste j ai le ventre pleins lollllllllllllllllllllllllllllllllllll