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Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2012 à 22:42 Puis les escaliers c'est top les fesses,les cuisses

cathy07 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2012 à 07:01 Bonjour, moi je passe plusieurs fois par jour, dès que je suis démotivée je viens sur le site et ça va mieux après. Bonne journée à toutes
jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2012 à 07:55 bonjour tout le monde, pesé de ce matin, -200gr c est pas grand chose mais c mieux que rien.
Utilisateur94865	Posté le 29/06/2012 à 07:58 bonjour les filles !!! comment ça va ce matin ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
thairawk 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2012 à 08:35 bonjour ce matin un peu perdue waouhhh bonne journée a vous bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
chatone39 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2012 à 09:16 coucou les filles pour moi tout va bien j ai pris mes escaliers lol... a la peser 0.700 super... sa motive bon repos aujourd hui je vais faire ménage course et voila. ce week boulot et en ce moment il y en as les petits moineau veulent tous sortir pour voir ce beau temps...(je suis sage femme pour informations) bisous a toutes
Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 29/06/2012 à 09:35 Youhou aujourd'hui PL à moi les légumes hihi. Et vous ? Qu'allez vous manger ?
Utilisateur7785	Posté le 29/06/2012 à 09:41 kikooo pour moi -300g hier cetait +1kg avec cette chaleur pas etonnant je ne sais pas ce que je vais manger je reflechis je vous le dit dans quelques minute Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zigzag 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2012 à 09:42 salut les filles, moi c'est 5PL/5PP. Je viens seulement de reprendre la piscine car pendant les 4 mois de régime j'étais KO ! pas de pesé pour moi car je me pèse tout les 10 jours donc ça sera pour jeudi prochain. bonne journée
Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 29/06/2012 à 10:34 Pavé de saumon au four avec une belle salade composé (haricots vert,oeuf,thon,tomates,salade)
jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2012 à 11:11 moi je fais 3PP/3PL; aujourd hui dernier jr de PL et je ne sais pas non plus ce que je vais manger je ne varie pas souvent mes menus et donc je mange tjr la meme chose.
Utilisateur7785	Posté le 29/06/2012 à 11:12 alors pour moi ce matin cest pudding recette trouver sur ce cite midi; muffins au thon trouver ici fromage blanc gouter; 4 surimis soir: biftek hache fromage blanc sait journee pp Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2012 à 12:01 moi tous les matin je mange un bol de cereales au son d avoine saveur caramel marque dukan, c trop bon sauf le prix ce midipour moi ce sera: salade de tomate, oeuf dur, thon.
Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 29/06/2012 à 13:13 Je viens de recevoir mes aromes hihi. Qui en a ? Et qui s'en sert dans le FB ?
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2012 à 13:30 coucou les filles, moi je suis en régime dudu depuis début avril je suis presqu'a 13kg de perdus j'etais sur différents forum mais les filles ont déserté et vu que c'est grâce a ce site que je tiens je viens de joindre a vous . J'ai eu des coups durs = craquage mais quand je discute avec des personnes qui vive la mm chose que moi ben ça me remotive . je voudrais arriver a mes fins fin septembre ...
jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2012 à 13:38 bienvenue mamou @ chaaaa moi j en ai acheté: beurre fondu, vanille, fraise, chocolat blanc (infecte), amande, citron, pzin grillé et noisette par contre j en mets pas ds mon fromage blanc dc je peux pas te dire si c bon

jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2012 à 13:38 *pain grillé
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2012 à 13:43 @chaaa moi j'utilise l arôme noisette dans le fb trop bon mais je prefere le mettre dans la crème patisiere c'est meilleur
Utilisateur7785	Posté le 29/06/2012 à 13:54 moi aussi je mets mes aromes dans fromage blanc et yaourt ou porridge Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94865	Posté le 29/06/2012 à 17:53 moi j'en met seulement dans mes gâteaux !!! et ce soir c'est moussaka dudu j'adore ))))))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7785	Posté le 29/06/2012 à 18:04 kikooo mimine a va dimanche je vais a hazebrouck mon mari est convoquer a la gendarmerie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94865	Posté le 29/06/2012 à 18:08 fatiguée mais ça va et toi ? pas trop grave j'espère pour ton mari :((( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7785	Posté le 29/06/2012 à 18:13 on ne sait pas ils ont dit cest par rapport au enfants ce nest pas grave pour linstant du coup on stresse le fils a mon mari faou le bazard chez sa mere menace au couteau 53 jours sans allez a lecole menteur mytho donc on va voir ce qui va encore nous arriver avec lui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94865	Posté le 29/06/2012 à 18:30 pas facile parfois les enfants...encore !! ça veux dire qu'il en a déjà fait ...ton régime tu l'a arrêter un moment ? et repris ensuite ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur7785	Posté le 29/06/2012 à 18:37 en faite jai fait un palier de 5 mois a peut pres apres noel donc gavage et apres thonon tu perds mais bon tu es epuiser mais la cest la bonne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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