personne qui desire se lier ds cette aventure pour un soutien journalier??

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Utilisateur7785	Posté le 04/07/2012 à 08:09 kikooo merci cathy pour moi -200g moi une accro a ma wi je me pese que dessus ce weekend je descends en normandie 4 repas exterieur je prend ma reserve je veux aucun ecart )) vous mangez quoi aujourdhui moi je vais fouiller trouver une recette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

missgwen59 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2012 à 12:01 Bonjour tout le monde ! Aujourd'hui pas de changement sur la balance, c'est pas grave du moment qu'elle m'affiche pas du ++++ ! Je ne sais pas encore ce que je vais manger ce midi, ce qu'il y a dans le frigo et pour ce soir j'essayerais de me trouver une recette sympa à faire. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur7785	Posté le 04/07/2012 à 12:11 kikoo moi boeuf a loignons et gimgembre ca cuit la Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7785	Posté le 04/07/2012 à 12:12 avec haricot vert et creme gojie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2012 à 13:35 moi ce midi c du rapide comme d hab lol salade blanc de poulet yaourt
Utilisateur7785	Posté le 04/07/2012 à 13:56 bin moi cetait super bon je taf que lapres mid donc je peux cuisiner Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 04/07/2012 à 14:12 moi ce midi c était poisson avec des légumes par dessus et câpres et un coca zéro
Utilisateur7785	Posté le 04/07/2012 à 15:47 moi jai manger uen grosse boite de haricot vert nest ma dose de legume pour 8jours mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur106094	Posté le 04/07/2012 à 16:33 coucou j'ai commencé il y a 8 jours je suis super motivé pour le moment car c'est le début mais j'ai besoin aussi de quelqu'un a qui parlé car je suis mère au foyer d'une fille de 2 ans et demi et un petit garçon de 7 mois donc ce n'est pas a eux a qui je peux me confier lol si cela ne vous embête pas je souhaite me joindre a vous.. a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7785	Posté le 04/07/2012 à 16:57 kikooo sika bienvenue bravo pour ta perte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur106094	Posté le 04/07/2012 à 17:27 Merci mais il faudrait que je perde encore 5kg pour la fin du mois pour le mariage à ma maman pour me sentir mieu dans la robe quelle ma choisie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2012 à 18:10 bienvenue sikkaa. aujourd hui journée travaux enfin avant que la pluie ne vienne sans meler pfff quel temps de M..... niveau regime, j ai fait 2 écarts c pas biennnnn lol j ai mangé 2 glaces, une hier soir et une se midi, ca a soulagé ma contrariété ac mon pti minou :'(
Utilisateur7785	Posté le 04/07/2012 à 21:27 re moi 5kg a fait beaucoup quand meme a mon avis 2.5kg serait plus realiste je croise les doigts pour toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur106094	Posté le 04/07/2012 à 22:04 Je pense que 5kg c'est faisable je mange vraiment plus entre les repas je fais 15m de vélo elliptique par jour + 30 longueur dans la piscine donc je pense que je devrait y arriver mais bon même si c'est moin ce sera déjà sa de moins sur ma pauvre balance lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2012 à 22:12 5 kg pour fin juillet c largement possible surtout en debut de regime, fait toi confiance
Utilisateur7785	Posté le 04/07/2012 à 22:13 au debut on perds bien apres inpeu moin cest entre 800 et 1kg semaine tu as finit ta phase d'attaque tu a comencer ta croisiere Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur106094	Posté le 04/07/2012 à 22:34 Oui j'ai commencer hier ma phase d'attaque!!! Je sais que je prend vite du poid mais je sais aussi que quand je suis motivé comme je le suis actuellement je perd très vite aussi car j'ai 20 kg à perdre et les 10 premier seront les plus facile je dis pas qu'après je vais pas stagner un peu mais je reste positive dans la tête pour ne pas perdre le moral Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cathy07 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2012 à 23:20 Bienvenue Sikkaa, 5 kilos pour fin juillet je pense aussi que c'est jouable
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 05/07/2012 à 09:17 sikka bienvenue oui je pense aussi que c'est faisable moi j'avais perdue plus de 5 kilos le premier moi âpre reste motive car ça devient plus dur mais tu est bien parti deja continue sinon bonjour les filles moment allez vous ce matin ? moi pas de pesée en plus g ma zr qui arrive grrr
Utilisateur7785	Posté le 05/07/2012 à 12:10 kikooooo moi +200g pas graveeee Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur106094	Posté le 05/07/2012 à 13:22 Coucou non ce nest pas grave à ce niveau la lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7785	Posté le 05/07/2012 à 13:27 moi jai manger ma quiche je nen peux pu jen est mal au ventre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2012 à 14:19 cc moi pas de pesé puisque je fais N IMPORTE QUOI depuis lundi, ce midi j ai mangé ..... oupsss mc do ^^ bon va falloir me reprendre en main mais pour ca faudrait peut etre que je sois moins contrarié c pas gagné
Utilisateur7785	Posté le 05/07/2012 à 16:36 ah oui mac do je ne dirais que uen chose trop bonnnnnnnnnnnnnnnnnn allez cest reparti Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur106094	Posté le 05/07/2012 à 17:26 Ou la t folle de dire des truc pareils MAC DO !!!! Tu me fais rêver la lol!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site