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Ptitcoeur93	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 16:10 @merci oui @ptitcoeur a raison ne le prend pas tu risque de fixer la dessus .... le stevia c est pas tres bon moi j en ai mais j en prend jamais , a lire l etiquette c est 0 calorie moi je prend du hermesta comme ca je peux le cuisiner Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ptitcoeur93 604 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2013 à 16:11 Hermesta aussi je le prend mais c liquide pour mettre dans mes yaourt je préfère en poudre comme du vrai sucre.
Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 16:12 @ptit coeur ça me parait bien ton objectif , bon rapport taille poids . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 16:13 hermesta en poudre en vente chez carrefour market Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAIGRIRr 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2013 à 16:17 VOS OBJECTIFS ME PARAISSENT TRES BIEN. MERCI POUR LE COMPLIMENT.
Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 16:22 @maigrir. toi tu le touche du doigt ton objectif , tiens bon tu y est très bientôt .... fais le pour nous ... pour qu on garde courage et que tu vienne nous encourager ON COMPTES SUR TOI Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ptitcoeur93 604 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2013 à 16:22 Moi j'ai pas ee carrefour market je vais a auchab mais laspartam me convient j'utilise le liquide que dans mes recette a cuisson.

Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 16:24 alors ca va!!!!! bon alle justement j y vais moi ,la , a carrefour market , plus de ouche pour fifils .... bon courage a moi pourvu que je ne croise pas la route d un pain au chocolat Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAIGRIRr 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2013 à 16:30 carole tkt pas je tiens pour vous toutes. et toi aussi le jour viendra ou tu motiveras les autres en conso .
merci 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2013 à 16:35 carole de nice meme si tu crpise un pain U n pain au chocolat tu 'ui botte le Fesse et tu continu ton chemin
Utilisateur24604	Posté le 20/02/2013 à 16:37 Merci Maigrir pour tes encouragements c est vrai que c est une bataille ! Ptitcoeur d accord aussi pour dire que 59kg pour 1m68 tu as un IMC normal et pas trop bas Continue comme toi tu le sens C est vrai que ça parle beaucoup sur ce post ))) le temps de travailler quand même un peu 2 téléphones et je suis perdue ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604	Posté le 20/02/2013 à 16:41 Et j ai même loupé l épisode du pain au chocolat !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 16:41 Bonjour les filles @ caroledenice, tu dis que tu as deja fais dudu et que tu as deja perdu, mais tu as repris ou pas les kg perdu???? Moi pour ma part j'ai deja fais dudu et j'ai repris tout mes kg, j'ai bien fais les 4 phases mais apres j'ai fais n'importe quoi alors tout est de ma faute... donc je suis de retour mais je ne parie pas car c'est beaucoup plus dur que le 1er dudu, je ne perd pas de la meme façon et surtout moins rapidement..... Courage a toutes......
Utilisateur24604	Posté le 20/02/2013 à 17:05 Hello Jusylo tu peux aussi fixer de petits objectifs et le principal c est de toutes se motiver ! Bon je prends la route pour rentrer, je vais avoir des pages à lire tout à l heure sur l ordi )) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ptitcoeur93 604 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2013 à 17:07 Ah non pas de pain au chocolat c'est très bon mais vu que tu n'est plus habitué tu risque davoir mal au ventre et comme le dis merci botte lui les fesses et tracae ta route lol. C'est un post animé mais sa motive bien olus que si personne ne te suis :( Perso aucune compulsion aujourd'hui je me sentais seul au minde c'est dernier temps ( jai entraîné une amie dans mon regime mais elle tarde a acheter le livre et n'a pas l'air motivé mais la je me rend compte qu'on est beaucouo et si certainez arrive a perdre pourquoi pas nous nest ce pas? Alors Carol tu as résister a l'appel du chocolat?

MAIGRIRr 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2013 à 17:36 c'est partie pour 2h de sport j'ai la flemme mais bon il le faut allez à très vite les slims girls . et le pain en choco tu le salut de la main et basta lol
merci 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2013 à 17:44 laudomi je ne pense que l episode du pIN AU CHOCO soit fini car ' l actrice (carole)n a pas encore raconte comment elle a donner des sieur fraude a ce bonhomme de paim au choco du courage carole tu y arriverra
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 18:16 Merci laudomi, oui bien sur je m'en fixe mais ils sont vraiment petit (mes objectifs) pour ne pas etre deçue.... Tout a fait d'accord avec toi, le principal c'est de se motiver entre proteinaute....
Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 18:37 alors voici l histoire de carole ,ses kilos en trop et un pain o choc ... alors je vous met dans l ambiance , de chez moi je sentais déjà l odeur du doux pain choco .... arriver devant carrefour ma fille me dis " dis donc maman ça sentirai pas le pain au choc ? alors la ça y est je suis devant car après les demandes incessante de ma fille je vais lui en prendre un ptit , histoire de vivre les bonne choses a travers elle la je le regarde droit en face et j entend sa douce petite voix , du pain pas de ma fille , me dire mange moi ,mange moi je ne fais que 7269 kg c est rien ..... je le jette violemment dans le rayon , et je dis a ma fille qu en faite c est pas du choco mais du caca de chèvre , le pire elle me crois et tout le long des course repense o nombreux qu elle a deja mangée alors c vrai qu elle devra surement rajouter 6 mois de psychothérapie a l age adulte mais moi j ai pas manger le PAIN O CHOCOLAT Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tweetytox 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2013 à 19:08 Coucou les filles! Bon ce matin +300gr j'ai pas fais d'ecart mais hier j'étais en PL je fais 1/1. Je le sens vraiment que j'ai entamé une phase difficile de mon régime, avant en PL soit je perdais soit je stagné mais je reprenné jamais. Mes objectifs vont être dur à tenir.
merci 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2013 à 19:30 carole je suis morte de rire ton histoire de pain au choco devenu pain au caca de chevre mais il faudra bien lui dire la verite un jour a ta fille elle cpmprendra .c est deja bien puisse que tu lui as bien bote les fesses a ce fameux pain .morte de rire ton histoire de paim au choco n hehoooooooooo les filles du courage et demain matin
Ptitcoeur93 604 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2013 à 19:35 Mdr Carole la pauvre elle va en faire des cauchemar tu as fais tes courses le ventre vide? Toujours manger juste avant de faire les courses en général à ce moment la tu va ni a droite ni a gauche tu t'en tiens à la liste( tu moins pas de Choco de gâteau ect.... Tous ce qu'on a envie avec le ventre vide quoi)
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 19:39 vous papotez, je trouve ca cool, meme si on s'incruste vous zapez...... Bonne continuation a toutes..........;

Ptitcoeur93 604 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2013 à 19:54 Jusylo on ne zape pas au contraire plus on est de fou plus on ri tu es la bienvenu comme tu le dis faut se motiver