Petit challenge qui me suis ?????? Mise à jour et discutions assuré plusieurs fois par jour ...

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Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 19:58 @tweety c est vrai que ca devient difficille , mais 300gr c pas grand chose , un petit tour au toilette suffis parfois ..... @ptitcoeur et oui j ai fais les courses le ventre vide ... ouh la vilaine , mais j ai tenu ..... demain dure,dure ,je dois passer la journee en ville donc faut que je prevois pleins de batons de surimi @jusylo. tu rale la ou quoi ? par ce que j ai pas tout compris ???? tu sais les post sont assez rapide du coup c vrai si je ne t ai pas repondu je m en excuse , nous on serais ravi de d acceuillir parmis nous , a toi de voir ... voila les filles , a toute a l heure quand les zozos ferons dodo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ptitcoeur93 604 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2013 à 20:12 J'ai une question dans les aliments sur le site je vois qu'on a le droit à une cuillère à café d'huile d'olive en condiment. Mais ça remplace un toléré ou c'est en plus? Et du coup je vais fair 1/1 des demain car problème d'hémo.......... Alors tant pis si j'aime pas je vais manger des légumes plus souvent
Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 20:20 allé @ptit coeur , on est avec toi on va t aide a aimer les légumes , essaie en muffin, demain soir je fais muffin courgette , saumon et salade oceane ( coeur de palmier , saumons fume,crevette ,salade , et avocat avec vinaigrette a l eau ou fromage blanc ) huile d olive c est un condiment , moi en tout cas il me semble comprendre que se n est pas un toléré , dans le doute essai d éviter , ce soir par exemple j en ai mis pour cuire mon poulet .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 20:23 @ptit coeur je suis retournee voire la liste , se n est pas inscrit comme toleres mais bien adjuvant , donc si tu te tiens a 1 cuillere comme s est ecrit , vas y n hesite pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ptitcoeur93 604 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2013 à 20:47 Ok merci Carol dis moi tu as bien dis avocat? C'est interdit sa?
guapa 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2013 à 20:48 Bonsoir les filles, punaise que vous êtes bavarde, le nombre de pages depuis ce matin MDR !!!! Bon moi je fais 1PP/1PL, sans aucun écart depuis le début, j'ai perd 6,6 kilos en 31 jours, mais la semaine dernière j'ai repris 400 gr sans rien changer à mon régime, hum hum bizarre, mais c'est pas grave j'espère avoir perdu un peu cette semaine. Je me pèse tous les dimanches matin car j'ai débuté un dimanche L'huile d'olive n'est pas un condiment, il est autorisé depuis 1 an par le doc dukan, et c'est 1cc d'huile d'olive ou de colza par jour. Perso je n'en prends pas tous les jours, mais je ne m'en prive pas pour faire cuire ou revenir certains aliments, car le goût est meilleur. Bizouille à vous toutes Anita
Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 21:05 @guapa nous on parle on parle et toi tu perd plus de 6 kil en 1moi ... bravo a toi ... tu verra dimanche _600 gr sur ta balance , j en suis persuader !!!!! @ptitcoeur et oui tu reve pas j ai bien dis avocat , un demi d hiver, tout petit , maigrichon , j ai le droit non ???? quand meme j ai dis non o pain o choc ..... Pour toute celle qui s inquiete pour Rose , ma fille , elle n a pas l air traumatisée , du moins pour l instant on verra si caucemar y a !!!! lol ... elle connait deja sa mere par coeur !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
guapa 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2013 à 21:23 Caroledenice, t'as lus le bouquin Dukan ou pas ?!?! C'est une blague la question sur l'avocat, MDR !!!

Utilisateur24604	Posté le 20/02/2013 à 21:24 Coucou les filles... vous êtes sympa une seule page à lire en retard depuis que j'ai quitté le travail ! Carole nous voilà rassurée pour ta fille ! drôle d'inspiration devant ce pain au chocolat et pauvre enfant qui ne mangera plus de pain au chocolat ))) Bon je commence à penser à ma pesée de demain matin ! La semaine dernière pas de balance car j'avais eu une journée difficile trois jours avant ma pesée officielle du vendredi et je ne voulais pas être démotivée.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 21:30 @guapa ... oui j ai lu le livre de duk ??? pourquoi ??? pour l avocat ??? @ laudomi .. pas d inquietude pour demain et puis si jamais t a pas perdu , tu peux toujour pensai a moi et mon avocat !!!!! bis les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Gaux33 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2013 à 21:54 il y a du soja dans profitar? car je suis allergique! merci les filles!!!!!
Utilisateur24604	Posté le 20/02/2013 à 21:55 Mdr…entre le pain au chocolat et l’avocat tu me fais rire et ça fait du bien ! Pas de problème pour la pesée de demain matin, je me suis faite une raison, je me la joue « tortue », j’avance doucement mais j’avance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Gaux33 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2013 à 22:03 je vais etre une dinde pour le coup mais ou peut on trouver le fromage dukan et quel est son nom!!!!!!!!!
Utilisateur24604	Posté le 20/02/2013 à 22:10 Pour Protifar ce sont des protéines lactées donc normalement pas de soja mais bien lire l'étiquette car le nombre de fois où c'est écrit traces de soja ! Et le fromage s'appelle le St Pierrelin D'après ce que j'ai lu sur les posts j'ai l'impression que ça dépend plutôt de la région car dans ma région j'ai du choix dans les magasins mais rien trouvé encore Il me reste Géant Casino et Auchan mais là y a plus de route à faire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ptitcoeur93 604 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2013 à 22:15 @Carole. Ah non pas d'avocat normalement lol qui n'a jamais craquer te jete la première pierre lol @ laudomi c'est toujours la tortue qui gagne non ? Lol Pour gaux la je ne peut pas t'aider je ne sais même pas moi même ce que c'est . Par contre grâce à merci je viens de me rendre compte que j'utilise du sucralose de cancéreuses donc c'est pas bon ? Je vous mets en photo la boîte pourtant c'est canderel j'ai pas fais attention.
Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 22:17 @gaux pour repondre a ta premiere question , j en sais rien , j ai pas encore recu ma boite .... et pour ta deuxieme question j en sais rien non plus ..... arffffffffffff s est rageant de ne pas tout savoir ..... je me flagelle et je revien ..... desole j essairai de faire mieux a la prochaine question .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ptitcoeur93 604 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2013 à 22:17 @laudomi a auchan j'ai trouvé que les konjac et les galette de son d'avoine rien d'autre pourtant je suis en région parisienne je pensais qu'on avait plus de chose
Ptitcoeur93 604 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2013 à 22:18 Tu me fais rire Carole comme ci on pouvais tout savoir!!!!! On est presque toutes parfaite c'est vrai j'en suis convaincu mais de la à tout savoir c'est encore plus que la perfection sa
Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 22:21 @ptit coeur. du Sucralose de cancéreuse ???? bon j ai pas le droit de craquer ... du coup l avocat je vais le refiler a mon mari de toute façon il a une sale gueule .... l avocat pas mon mec .... quoique .... ps prive : je t aime mon amour .......on ne sais jamais soyons prudente Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ptitcoeur93	Ce message a été supprimé par son auteur.
Ptitcoeur93 604 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2013 à 22:29 Problème de correction automatique je voulais dire canderel je vois pas pourquoi il m'a corrigé :( C'est très bien ne craque pas avocat c'est très très gras à bannir a vie même faut vraiment en manger de temps en temps c'est l'ennemi de la minceur ( c'est pas moi qui le dis c'est une diététicienne )
Utilisateur24604	Posté le 20/02/2013 à 22:29 Bon alors pas d'Auchan tou t de suite seulement si je suis dans le coin Gaux je me répète c'est St Pierrelin le fromage ! Le sucralose c'était la question de merci cet aprè-midi non ? Carole on ne doit pas s"ennuyer avec toi !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 22:32 et les filles moi j ai pas compris le delire sur le sucralose .... ah j ai oublie de vous le dire j suis une fausse brune ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ptitcoeur93 604 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2013 à 22:36 Oui c'était la question de merci quelqu'un lui a répondu mais j'ai mis la photo car pour moi c'était bon je ne comprend plus.

Utilisateur117036	Posté le 20/02/2013 à 22:37 alors @ ptit coeur tu m a achevée ...... du coup il va falloir que j aille relire tout les post ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site