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lilou51800  46 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2011 à 17:36 
et apres 
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clarou27  187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2011 à 17:38 ah oui effectivement!!!! ta bien perdu et "degonflé"!!!! felicitations!! 
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NndyDy  |
Posté le 19/04/2011 à 18:27 alors pour te répondre ben mon homme n'est pas très démonstratif ni a faire des compliments à tous vas, mais il ma quand même dit que ca se voyait Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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clarou27 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2011 à 11:20 c'est deja ca lol moi le mien me soutien a fond! que ce soit pour le regime ou pour garder mes kg lol
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NndyDy |
Posté le 20/04/2011 à 14:44 coucou,
Ah ben sympa de la part de tn homme Alors cette première journée ?
Pour moi ce matin encre -500g je suis ravie , mais au final j'ai encore vraiment du mal a réaliser faut que je prenne des photos pur vraiment voir le changement, enfin y'a les vêtements quand même qui n changer et les soutiens gorge aussi ( vivement que je retombe en dessus des 100 je n'aime pas du tout les gros seins et mn homme non plus la dessus ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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clarou27 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2011 à 19:00 pour le moment 400gr de perdu
et toi c'est bien dis donc tu fais traanquillement ton chemin !!!
allé bas les kg on els auraaaaaaaaaa
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Emsss  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2011 à 19:27 coucou clarou, bienvenue et je te souhaite bon courage, avec de la motivation on arrive à tout 
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Emsss 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2011 à 19:28 et coucou aux autres aussi
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clarou27 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2011 à 19:35 merci bien EMSSS bon courage a toi aussi et felicitation deja pour ta perte
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Emsss 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2011 à 19:39 merci et comme tu dis à bas les kilos on les aura!!!!!
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clarou27 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2011 à 19:44 ouiiiiiiiiiiiiii motivééééééééééééé
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MIMICERISE  509 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2011 à 19:45 Bienvenue Clarou27 C' est partie pour une belle aventure ! pour l'instant, je me reconnais dans la 1ère photo de lilou51800 mais à nous la 2ème photo dans quelques mois !! Bravo Lilou et merci pour tes photos, ça nous donne de la force .COURAGE à toutes !!! 
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clarou27 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2011 à 19:46 merci mimicerise
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MIMICERISE 509 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2011 à 19:48 Bienvenue Clarou27 C' est partie pour une belle aventure ! pour l'instant, je me reconnais dans la 1ère photo de lilou51800 mais à nous la 2ème photo dans quelques mois !! Bravo Lilou et merci pour tes photos, ça nous donne de la force .COURAGE à toutes !!!
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NndyDy |
Posté le 20/04/2011 à 21:23 oui comme vous dites courage a toutes et bientot a nous les photos de l'après !!! si je retrouve mon appareil je vous mettrais " la différence" si il yen a une voyante des -15 kilos Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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kylianna  104 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2011 à 23:25 Un petit passage pour te souhaiter plein de courage dans cette aventure! 
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melissay  26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 11:40 trop contente 1kilo900en moins ce matin 
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clarou27 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 16:44 @kylianna merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii et toi aussi @ melissay FELICITATIONS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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clarou27 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 16:45 @NndyDy avec plaisir des photos qu on voit la difference!
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clarou27 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2011 à 11:04 ca y est 1kg6 de perdu depuis mardi
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NndyDy |
Posté le 22/04/2011 à 13:17 Bravo pour cette perte !! tu dois être ravie ,
bon pour moi sur ces trois jours que 600 gr ... pourtant niveau "bouge" je n'arrete pas , vue le temps qu'il fait on se programmr 2 ballades avec les filles par jours et en plus les abdos le soir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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clarou27 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2011 à 14:08 oui je suis ravie est gonflé a bloc pour continuer!!! toi c'est bien si tu bouge et abdo !!! mais j ai lu que quand on se "muscle" on perd moin vite car les muscle pese + que le gras lol en tt cas felicitations
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NndyDy |
Posté le 22/04/2011 à 15:32 Oui effectivement c'est un peu le risque avec le sport , mais pour moi c'est vraiment histoire d'affiner ,en fait je fait le spécial dukan ( l'exercice que le Dc dukan décrit dans son ouvrage) et franchement en cm ça se voit ! et faut vraiment que je trouve un trucs pour les seins .. car la avec la perte j'ai vraiment l'impression qu'ils commencent a tomber , mais bon ej penses que les seins a part l'option chirurgie y'a pas d'autres possibilitées Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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MIMICERISE 509 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/04/2011 à 18:23 Coucou Ca commence bien Clarou, ça y est la descente est amorcée et ce n'est qu"un début ! Bravo à toutes! petite ou grande perte, on s'allège ! Nndydy, même si je ne suis pas une très sportive ou alors ça fait des années, je suis sûre que ça existe les exercices pour tenir les seins, tu peux peut être poser la question sur le forum, tu n'es pas la seule à avoir ce soucis.dans tous les cas, si tu as une réponse, je suis preneuse, j'ai hélas ce soucis avant même de perdre mes kgs ....alors..... bonne soirée et bon courage à toutes mimicerise
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NndyDy |
Posté le 22/04/2011 à 22:39 Coucou Mimicerise
Félicitation également pour ton jolie commencement de perte de poids ! Pour le "petit souci" de poitrine je cherche mais sans solution ... mais je ne désespere pas on finiras par trouver Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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et je suis + motivé que jamais!!! moi ki suis accro o fromage et ben y en a dans le frigo et j'y touche meme pas!!!! avant je me serai jeté dessus!!!