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Plus de 60 kg à perdre ? Un challenge pour un changement de vie !

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bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 19/06/2014 à 17:03 Hello, J'espère que tous va bien pour vous, je ne passerais pas se soir vous faire un pt coucou, c'est la fête de l'entreprise 50 ans, apèro, bbq et le groupe PUGGY viens faire son show + un DJ pour finir la soirèe , c'est pas pour autant que je ne pense pas à vous BISSSSSSSSSS

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 03:28 Bibine - Tu auras du demander à ta boite de proposer un groupe de chippendales pour les filles ! Cela aurait mis un peu plus d'ambiance. Grosses bises. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 07:16 Bonne idèe, Flor, j'en parlerais au RH Super soirèe , Puggy à mis le feu a UCB, mais , ben oui il y a un mais, après une soirèe comme ça , + 700gr en une soirèe, c'est fou qd même et j'ai dèpenser des calories pourtant , j'ai danser toute la soirèe, pfff J'ai la tête un peu stone, pas assez dormi, vais pas faire des trucs ou faut que je sois concentrèe, sinon ................. Passez une bonne journèe
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 14:11 Bibine - C'est super que tu ais passé une très bonne soirée, c'est ce qui compte. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 15:01 Merci Flor , mouah sur tes 2 joues
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 18:09 Bibine - Notre Baloo est amoureux, alors on ne va pas plus le voir souvent ici !! En tout cas tu arrives bientôt à la fin de ta conso, je te félicite. Bien que je me doute que cela ne changera pas grand chose pour toi et pour ton combat contre les kg. Pour moi la conso ne marche pas du tout, dès que je mange un peu plus, des choses soit disant permises pour la conso, genre fruit, pain, etc... Je grossi tout de suite. Du coup je ne mange presque rien, et je fais pratiquement une croisière prolongée. En tout cas pas question de reprendre ces P.... de kg. Grosses bises. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2014 à 20:59 Flor , je t'adore tu sais , je suis tous comme toi avec le soleil en moins , lol , c'est tellement difficile de se maintenir , mais grâce à vous , je me dois de tenir le coup, vous êtes ma béquille ,je suis tellement contente de vous connaitre, vous êtes à tous moment avec moi, c'est fou ça !!!!!!!!!!!! Baloo, comment va mumu ?????????
bibine1	Ce message a été supprimé par son auteur.

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 21/06/2014 à 00:45 Bibine - Merci ! On s'entraide mutuellement et le fait de garder le contact à part d'être sympa, nous est très utile car il nous permet de garder aussi le contact avec la réalité : nous devons continuer tous les jours de nous battre contre le retour de ces maudits kg. Un très grand % de personnes qui font le régime Dukan (ou même un autre d'ailleurs) reprend du poids après, tout, et même plus. Nous devons restons dans l'autre %, celui qui réussi. Quand viens tu me rendre visite au Mexique ? On ira à la plage ensemble !!! Dans nos beaux maillots de bain. Bises. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
indiana04 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2014 à 10:10 Bonjour ! Comment allez vous ? Désolé je ne suis quasiment pas passer sur le forum ces derniers temps..Malade malade et toujours malade ! Je n'en peux plus ! surtout qu'il fais super chaud dehors en ce moment, c'est encore plus frustrant lol Flor, concernant la partie conso, je ne suis pas tout à fait d'accord avec toi, enfin c'est surement du cas par cas..Car contrairement à ce que tu dis, si je suis la conso à la lettre je continue à perdre du poids et puisque ce n'est pas ce que je recherche et bien je suis obligé d'augmenter mes quantités. Comme quoi, nous ne réagissons pas tous pareil face au même régime et je peux comprendre que ce soit "frustrant" de voir que si on s'autorise un petit plaisirs on le paye aussitôt derrière. Aviez vous fais d'autre régimes avant celui-ci ?
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 21/06/2014 à 16:27 Indiana - Effectivement tout le monde ne réagit pareil et je suis très contente que cela fonctionne pour toi. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 21/06/2014 à 21:18 Flor, merci pour l'invitation, tu penses bien que se serais le rêve Inadiana, j'ai essayer pas mal de régime, le régime soupe aux choux, puis wwc, le règime sachet protéinés, c'est celui qui avait pas mal fonctionner, mais très, très chère !
indiana04 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2014 à 00:57 Il consiste en quoi le sachet protéinés ?
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2014 à 09:16 Sa s"appel "PROPHYDIET" se sont des substituts de repas , on ne pouvait manger que ces sachets avec des légumes, pas tous les légumes les même qu'ici en croisière ,pas de féculents non plus
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2014 à 03:09 Bonsoir J'ai pris un peu de poids, donc là je me suis remis en croisière très stricte, pour perdre.... Dur, dur, de se maintenir au bon poids !! Avec le projet de vente de ma maison, la construction de l'autre, je dors mal, je suis fatiguée et stressée, et je mange plus pour compenser. Donc une reprise en main s'impose avant de reprendre +. On devrait signer enfin la prochaine semaine et ensuite, demande de permis de construire et on démarre la construction. J'ai vraiment hâte. J'espère que je serais moins stressée quand tout sera en route... Bises. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2014 à 07:29 St, pas bq le temps de venir vous lire, j'ai repris aussi, pffffff Bis

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2014 à 17:03 Bibine - Oui c'est important de ne pas laisser les kg revenir... Il faut qu'on soit très vigilantes. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
malaudb 389 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2014 à 09:51 Bonjour, je me joins à vous, si je peux, car j'ai aussi plus de 60kg à perdre et de voir vos pertes c'est encourageant!!! Bravo à toutes. Alors voilà, je me suis laissée le temps et m'étais fixée une date pour recommencer dukan. Je dis recommencer car je l'avais déjà fait il y a quelques années et j'avais bien perdu. Malheureusement suite à un accident de travail j'ai été en immobilisation pendant plus de 6 mois et évidemment, tous mes kilos perdus sont revenus avec une dizaine en plus... J'avais été voir un centre spécialisé pour le surpoids et là ça a été la douche froide, "tout ce que nous pouvons vous proposer Mme c'est le Bypass." J'avoue j'y ai réfléchit mais non pour moi ce n'étais pas la solution, je veux montrer que je suis capable d'y arriver par d'autres moyens... Je me suis laissée le temps, comme dis plus haut car j'avais différentes choses à régler avant, nouveau boulot, achat d'un appart... bref voilà, le 24/06 j'ai recommencé ma phase d'attaque. Cela fait qq jours et les début sont prometteurs... J'ai calculé mon indice de masse corporel et déjà une petite victoire même si elle pourrait paraître ridicule je suis passé d'obésité morbide à obésité sévère. Ce n'est qu'un mot qui change mais il est moins dur je trouve... voilà pour ma présentation. Bonne journée à tous
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2014 à 14:10 Bonjour malaudb Je te conseille de venir plutôt dans notre autre groupe : http://www.proteinaute.com/forum/62_kg_a_perdre_yes_we_can_tome_4-46294.html qui sera mieux, car il y a plus de monde et plus d'activité. Ici on discute juste entre 2/3 personnes, de notre conso. On se retrouve sur l'autre post.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
malaudb 389 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2014 à 18:59 ok merci
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2014 à 21:59 Heuuuuuuuuuuuuuuu, Flor, excuse moi mais tu sais que je t'adore, mais n'empêche je ne suis pas d'accord avec toi, l'autre post n'est pas vraiment fait pour un nouveau venu, trop de pers sont venue d'un coup et c'est partis en vrille !!!!!!! D'ailleurs je lis tous les messages mais n'intervient plus Malaudb, fait ton choix , mais qd je vois ta courbe , j’aimerais tellement que tu restes parmis nous et suivre ton parcours, en cas bonne continuation, Flor , bissssssssssssssssssssssssssssssssss
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2014 à 22:32 Bibine Oui en fait tu as raison l'autre post est parti en vrille, pour pas mal de raison. Je n'y vais plus trop pour ça. Et j'ai plus plaisir à te retrouver ici au "calme". malaudb - Donc pas de souci si tu veux rester ici, on sera ravie de t'aider. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
malaudb 389 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2014 à 00:19 c'est gentil, j'ai été voir le post que tu mets dans ton lien mais j'avoue qu'en lisant les derniers messages, je ne pense pas que je serais intervenue là. En effet, les derniers messages sont tous tellement personnels que je me serais sentie un peu comme une intruse... Bravo à vous d'être en phase de consolidation, ça me motive d'autant plus! Je me permettrai de venir auprès de vous qui aviez le même nombre de kilos à perdre que moi pour si jamais j'ai des questions et trouver de l'inspiration.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2014 à 02:00 malaudb - Tu es la bienvenue ici. Et surtout n'hésite pas à partager ton aventure avec nous et poser des questions. Tu verras que perdre tous ces kg c'est fabuleux, ça te change la vie. Alors accroche toi et surtout reste bien motivée. Et surtout ne fais pas d'écarts, car ça mine le moral et si on les répète et bien ça fait perdre la motivation. Bibine a raison l'autre post a un peu dégénéré ces derniers temps... il est devenu trop personnel. Et vraiment hors sujet ! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

malaudb 389 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2014 à 09:05 Merci beaucoup Flor. Oui, je rêve du jour où tous ces kilos seront partis, je rêve du jour où je pourrais remettre une petite robe rouge que j'adorai (même si c'était une robe où j'étais en surpoids car en fait cela fait bien des années que je n'ai plus mis de robes ) Je vais essayer de rester motivée! Hier soir j'ai parcouru un peu les recettes et en ai mis quelques unes dans mon live de recette, cela me permet de voir que ça ne doit pas être monotone et que il y a de la variété et que cela peut avoir du goût.

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