Proteinautes en Guyane ???

Posté le 14/06/2011 à 23:21

Salut les filles,

Courage djck, j'espère vraiment que cela s'arrangera pour ta fille...

Concernant mon régime, il est en pause depuis quelques jours, car j'ai eu un grand changement dans ma situation, j'attend de faire des analyses et mon rdv avec le médecin. Mais je surveille mon alimentation en attendant. Dès que je serais fixer je te contacterais Gwendom.

Bises les filles et aux autres...

Posté le 15/06/2011 à 23:10

Salut les filles,

J'ai fait des analyses et j'attends les résultats pour vendredi. J'essaie de privilégiier le poisson. Je bois au moins deux litres par jour. J'espère que tout va bien car je n'aimerai pas devoir arréter déja. Je fais le yoyo car je suis allée au resto; les haricots avaient du beurre et j'ai saucé !!! Bon on verra bien à la fin de la semaine.

j'ai commandé des produits, suis dégoûtée car le colis est arrivé depuis + d'une semaine, mais bloqué sans doute à la douane. Bon courage les filles et A +.

Posté le 20/06/2011 à 14:20

Salut les filles,

Toujours pas de colis. Snif !!! Pour les examins tout est OK, alors je continue le régime. Mais pas facile ces temps ci avec tout ce qui se dit sur la méthode Dukan. Il y a des jour avec où on y croit et d'autres avec la peur de reprendre le double.

Mais bon je vais quand même continuer 1 mois de plus.

Courage les filles. A+

Posté le 27/06/2011 à 23:44

Salut les filles c'est vrai que depuis j ai déserté le forum et ca m a permis de faire un peu des ecarts des craquages et tout et tout. Mais la je suis de retour et j essaierai de tenir bon meme si je n arrive pas au poids idéal du doc

allez je me remotive avant de perdre cette bonne volonté venue de loin

bises les filles a plus

Posté le 28/06/2011 à 23:23

Salut a toutes

merci du soutien Djck, allez les filles on se reveille et on se motive .

allez blague a part on vient de moins en moins sur notre forum donc il est moinsattractif meme actif qu'avant je me suis promise d'essayer d'y passer tous les jours car sans s'en rendre compte cela motive car on a envie d'egaler nos amies virtuelles

Djck courage a ta fille, essaie le tapioca c est nutitif et tu peux le faire sans trop de sucre

bises a toutes

Posté le 30/06/2011 à 20:51

Salut les filles

il n ya pas grand monde ces temps ci sur notre forum mais je trouve toujours une petite reponse alors je continue mes conversations. Pas d'ecarts depuis lundi malgré toutes les tentations la bonne odeur du pain, les beaux biscuits au choco, je tiens e bon bout et je continue

bises

Posté le 01/07/2011 à 21:33

Salut a vous les filles

j espere que vous allez bien car j ai l impression que nous ne sommes que trois voire meme deux sur ce forum j espere que vous n'avez pas abandonné n'est ce pas Tiote on ecrit depuis 2 jours et pas de reponse

bises quand meme

Posté le 02/07/2011 à 21:28

bonjour mesdames, je souhaite integrer votre "groupe".....depuis octobre 10 que j ai acheté le livre, je voulais débuter ce regime et je n'ai trouvé personne de serieux......c est en regardant 1emmission (il y a 2 semaines) TV que j'ai vu qu'il y avait des forum dukan....je me suis donc dit, vais faire le regime et me faire aider par des internautes.

Ce midi, me suis décidé à chercher un forum. suis tombée sur celui là. en fouillant j'ai vu qu'il y avait Guyane. le soulagement....

bravo pour vos poids perdus. j espere pouvoir atteindre mes objectifs tout comme vous

je commence lundi 04 juillet 11....je veux perdre 20 KG. A 70 KG,je serai une femme heureuse. A 65, une femme epannouie et 60 KG..............PAS D ADJECTIF....LOL

A BIENTOT

Posté le 04/07/2011 à 15:59

Salut les filles,

Bienvenue à toi Teeteete, c vrai que moi aussi j'ai un peu déserté le forum, mais j'essaierai d'être plus présente. Il y a 1 semaine j'ai enfin reçu mes arômes, je les attendais avec impatience !!! Eh bien, je ne sais pas pourquoi, j'ai fait une saturation de gateau au chocolat et je n'en n'ai pas encore utilisé un seul. !!!!! J'ai aussi fait des écarts du genre cube non dégraissé et wings, malgré tout je n'ai jamais autant perdu, cela ne veut pas dire de faire de gros écarts mais je pense que s'ils sont raisonnables et surtout pas culpabilisants ça passe.

Le 09 fera 2 mois que je suis au régime et je me tate, j'ai mis 58 kg sur ma réglette mais tout le monde me dit d'arréter à 60 car c trop. J'avoue que je me lasse et que g envie depasser en conso.

Je deviens bavarde je vous dis bon courage et à très bientôt.

Posté le 05/07/2011 à 00:55

salut a toutes

ca fait plaisir de voir que le dialogue commence a porter ses fruits bientot on y sera toutes a nouveau .

super Sabena pour ta perte de poids n écoute pas ce qu'on te dit mais ce que tu as envie de faire si ca te lasse passe en conso.je continue pour le moment tout comme vous tout le monde me dit que j ai enormement perdu mais moi je me vois toujours aussi enrobée alors je continue.

bonne crémaillère Tiote profite

bises

Posté le 06/07/2011 à 01:31

merci, merci pour l'accueil

je me suis fait un resto dimanche afin de ne pas etre tenté.....j'ai commencé hier, mais je me suis mal organisée...j'ai du me preccipiter au libre service qui se trouve à conté de mon travail pour me faire des reserves....

je commence à mieux m'organisé. me suis preparée des boites pour demain pour le travail. bien que je prefere restée discrete sur mon regime (pas envie d'avoir des remarques)

demain, vais me peser........suspens !

par contre je dois me racheter un nouveau livre. on m'a pris mon sac dans ma voiture cet aprem (mon porte feuille etait avec moi fort heureusement)

bonne soiree et felicitation

Posté le 06/07/2011 à 23:46

j ai perdu 2 kg....je mattendais a plus. cest un peu de ma faute je n'ai pas pu faire du sport et j ai du manger des yaours sucres car je suis migraineuse (plus precisement Algie Vasculaire de la Face, cest pire). j ai besoin de sucre....a chaque fois que je fais un regime c est pareil, je ne peux pas rester sans sucre. j'ai de l édulcorant, mais il me faut quand meme un peu de sucre

a cause de mes maux de tete, je n'ai pas pu faire du sport...ie me suis "droguée"(mes medocs), et vais faire un peu de danse ce soir sur la wii de ma fillle....

HOOPS , je me suis fait des courses hier, saumon poisson etc....Merci

par contre le livre me manque deja. j avais trop mal a la tete ce midi. apres le travail, suis rentrée directement...demain j'irai a U ou geant, voir s'il en reste...les exercices du livre sont sympa et facile a faire

bonne soirée