Qui a commencé le 10/01/2011 et voudrait créer un groupe de soutien

Posté le 13/04/2011 à 11:33

Salut, vous êtes ou , quoi de neuf ?

Posté le 14/04/2011 à 06:38

Salut. Hier, premier repas de féculents. Ça ne doit pas être très bien, mais je n'ai mangé que ça ( sans viande ni légumes) avec un peu de sauce tomate et de parmesan râpé ( mon quotat de fromage autorisé. ça fait un bien fou.

Par contre j'ai toujours aussi faim et je suis contente de rajouter du pain. Hier j'avais fait des gâteaux au chocolat et une nouvelle fois, je les ai tous mangés dans la journée. Bon, vaut mieux ça que d'autres gâteaux non autorisés, mais quand même !

aujourd'hui, c'est PP. Demain, balance !

Et vous les filles quoi de neuf ?

Courage Douda, tiens bon. Es tu sûre de ne pas faire de la rétention d'eau ? Car moi, depuis que je prends mes cachets, mon poids est descendu plus vite. ( mais peut être que ça n'a rien a voir, je ne sais pas)

Bonne journée

Posté le 14/04/2011 à 21:54

Offre j'ai encore craqué ce soir : 2 biscuits et une tartine de brioche au miel. Je ne sais pas ce qui m'arrive, c'est trop dur de résister. Moral dans les chaussettes

Posté le 15/04/2011 à 14:47

bonjour les filles

et oui c est la taupe qui sort de son trou un peu......

je vois que tout le monde va bien, comme d hab et super aussi pour les avancement telque Floflolo.

sinon, je me sens vraiment bien depuis que je suis en phase 3, j arrive à manger correctement en me faisant plaisir et je continue à stabiliser. Meme que ce matin, j'ai perdu -300g alors que le WE passé j ai gagné 1 kg, j'ai déposé mes enfants chez mes beaux parents qui sont à la campagne et mon beau père fait de la bonne cuisine donc je me suis régalée mais sans exces.

je vous envoie à toutes, UNE JOURNEE DE SOUTIEN

j'ai acheté le dernier livre de Dukan sur les desserts, bcp de dessert sont déjà sur le site.

allez j y retourne et BONNE CONTINUATION

Posté le 17/04/2011 à 14:45

Coucou, alors quoi de neuf sous ce beau soleil ?

Lilivin, ça y est, enfin dans ton nouveau "chez toi" ?

Douda, tiens bon, courgae.

Moi, je n'arrete pas de faire des mini craquages. Depuis que je suis en phase 3, on dirait que mon mari zappe mon régime. "Tiens un biscuit, Tiens, je viens d'ouvrir la boite de chocolats, t'en veux un ?" gggrrrrrrrr

Demain, je pars pour 5 jours chez mes parents avec ma puce. J'appréhende un peu. Il va falloir que je mette ma mère au pli. Mais comme elle ne sait pas que je fais Dukan (=régime dangereux, et blablabla), je vais devoir ruser. Dur dur.

Bon, je retourne préparer mon sac. A+

Posté le 18/04/2011 à 22:04

bon et bien oui ça y est bien chez moi

enfin internet marche

ce weekend craquage la famille les amis venus pour nous aider bon repas gateau au chocolat vin et champagne pour fêter ça j'allais pas gâcher ce moment

enfin maintenant va falloir reprendre les reines

et reprendre les choses en main mais dur dur avec tout les trucs à penser pour l'installation les cartons...

j'ai peur de la pesée

bonne soirée

Posté le 19/04/2011 à 18:31

Coucou rapide. Et oui Douda, je connais le problème avec le chocolat, plus tu en manges et plus tu en veux. Aie aie aie ! Pareil avec les gâteaux! Hier, pendant mon voyage en train, j'ai pas pu résister aux petits gâteaux que j'avais pris en stock pour faire plaisir a ma fille pendant les 7 h de trajet. Aujourd'hui, j'ai repris les choses en main, mais dur dur, surtout en famille, quand on n'est pas chez soi.

Demain, c'est lasagnes, aie aie aie

Posté le 22/04/2011 à 15:34

alors les filles personne ?

Posté le 25/04/2011 à 10:50

alé ne tkt pas ! tout va rentrer dans lordre ! les kilos repris subitement comme cela sont tout frais et dc encore facile a perdre alors remotive toi ! et puis bon parfois cela fait aussi du bien de se faire plaisir nn ??? moi hier j'étais invitée et jai mangé de tout y compris dessert ! pas bien je sais maiq sa fait aussi du bien parfois ce quil faut c savoir sarreter !

Posté le 26/04/2011 à 18:16

Pendant que mes petits muffins sont en train de cuire, je me pose une question ( qui n'a rien a voir avec les gâteaux !! ) :

Le pain et le fromage, on peut les manger sur plusieurs repas ou il faut que ça soit en une seule fois ? Parce que depuis le début de la phase 3, je mange une tranche et 20g de fromage le midi et le soir. Total ok, mais est ce que c'est comme ça ? Un vieux doute m'envahit et je viens de rendre le livre a belle maman !

Sur ce, je vais me faire mes 15 min de step ( j'arrive pas a faire plus)

Posté le 03/05/2011 à 13:32

bonjour cela fait longtemps que je n'ai pas donné de nouvelles.

cela fait deux semaines que c'est l'ananrchie j'ai complétement laisser tomber le régime poule en chocolat gâteau fromage fraises....

mais pas trop de dégâts je reprends les choses en main depuis lundi et pesée samedi matin

j'espère que tout le monde va bien et garde le moral c'est vrai que pour moi cela commence à être long mais je fais tellement décarts que pour arriver à mon but cela risque de prendre encore du temps.

Posté le 03/05/2011 à 18:06

Bienvenue au club les filles, j'ai également beaucoup craqué pour Pâques ( enfin j'ai commence une semaine avant et je me suis reprise une semaine après ). Résultat +2kg 500 sur la balance. La , il me reste encore 1kg a perdre pour retrouver mon poids d'avant craquage et c'est dur dur.

Comme dit Douda, courage on se reprend ensemble !

Posté le 03/05/2011 à 19:33

jespere quil n'y a rien de grave thalie !!!!