Qui a commencé le 10/01/2011 et voudrait créer un groupe de soutien

Posté le 26/03/2011 à 12:26

Coucou

Je rentre d' une bonne séance de roller. Ça fait du bien mais ça fait mal aux jambes !

Aujourd'hui c'est steak de veau et haricots verts. Cet aprem je vais me faire un petit gâteau comme le weekend end et mercredi dernier. Comme ça je fête mes jours de repos !

Concernant le BOP que je prend maintenant depuis une bonne semaine, il semblerait que ça soit assez efficace contre la rétention d'eau. J'ai effectivement les jambes moins gonflées. Et ma balance n'a absolument pas bougée depuis 3 jours alors que je ne suis pas encore allée aux toilettes ! Par contre j'ai toujours envie de faire pipi (désolée des détails !) il,parait que c'est normal !

Voili voilou bon samedi a toutes

Posté le 27/03/2011 à 20:48

BOP en pharmacie (sans ordonnance): ça coute environ 3,80 €

Posté le 27/03/2011 à 22:09

Aucun douleur de mon coté ...

Merci pour la recette, je l'essayerai mercredi. Miam.

Pour demain, je me suis préparée des courgettes farcies. Ca sentait tellement bon que mon chéri (qui n'aime pas trop les légumes), m'a demandé de lui en mettre une petite de coté pour son déjeuner demain. C'est normal s'il pleut !!

Sinon, rien de particulier aujourdd'hui. Samedi soir, on va fêter mon anniversaire. Donc = repas de gala indispensable. Mais je me pose encore la question de savoir si je passe ou non en phase 3 après. Initialement j'avais prévu de m'arreter à 61 kg. Puis j'ai revu mes objectifs à la baisse, car j'aurai bien aimé changer de dizaine. Dukan me dit 58,8. Du coup je ne sais plus trop J'ai encore 5 jours pour y réfléchir.

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Posté le 28/03/2011 à 18:34

Salut les filles !

Désolée pour mon silence mais g craqué jeudi, je me suis pesée et c la cata. G encore pris 500g ce qui fait 1kg de plus par rapport à la fin de la croisière. A ce rythme là, je pense que c mort pour le bikini cet été. Du coup g le moral au fond des chaussettes. Je suis à 2 doigts de laisser tomber et de remanger normalement.

Douda ça donne quoi la pesée ?

Caramelle ça dit quoi ta conso ?

Bon allez, je vous laisse parce que je ne veux pas démoraliser tout le monde. Je reviendrai quand ça ira mieux.

Bises les filles.

Posté le 28/03/2011 à 20:54

Et une deuxième crêpe toute seule sur mon canapé. Celle là ct juste pour faire du bien et ça a marché. Je me sens coupable mais mieux. Demain sera un autre jour.

Floflo j'espère que je ne te décourage pas de passer en phase 3.

Bonne nuit les filles.

Posté le 28/03/2011 à 21:10

Mais non Thalie, tu ne me décourages pas, même si c'est vrai que j'y vais à reculons !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vivement qu'on y soit toutes, histoire de se soutenir encore plus ! ça m'a l'air trop dur

Posté le 28/03/2011 à 21:12

Ooups, je voulais rajouter que je cale mes envie de grignoter avec des chewing gum sans sucre. ca marche bien.

Encore ce soir, après mon éclair, j'ai ainsi résisté au carré de chocolat trempé dans le café. Et pourtant c'était pas l'envie qui manquait !

Posté le 29/03/2011 à 00:49

Merci les filles. Vous êtes sympa. Il est 0h35 et je ne m'en remets toujours pas.

Oui Floflo, je fais bien la conso en 2 phases (enfin depuis la semaine dernière seulement parce qu'avant, je n'étais pas au courant). Ce qui me déprime le plus c que je l'ai tellement attendue cette conso en me disant que ce serait le bonheur que du coup, je tombe de haut. Peut-être que c un pb de protéines. J'avoue que j'en mange moins parce que j'avais des douleurs atroces au ventre. Peut-être que c la vésicule comme tu disais Lilivin mais comme je ne sais pas trop où ça se trouve je ne peux pas en être sûre. Je vais essayer de rectifier le tir mais pas facile.

Mon mari m'a vu tellement mal ce soir qu'il m'a proposer de faire le repas de gala demain soir alors que d'habitude on se le garde pour le samedi soir. Ce sera Mc Do. Je sais c pas de la grande gastronomie et les produits sont pas "nobles" (comme ils disent dans "top chef" mais je pense que ça me fera du bien un peu de "mal bouffe". On verra bien. Et puis comme mon jour de PP c le mercredi et bien, j'espère que ça limitera les dégats.

En tous cas, heureusement que vous êtes là. Ca fait du bien de parler à des personnes qui comprennent. Vous avez sûrement raison, c peut-être mon corps qui doit s'adapter mais ils sont tellement dur à perdre ces kilos que quand on reprend c rude. Peut-être que je devrais changer mon jour de pesée parce que le samedi soir c souvent mon repas de gala et donc peut-être que les effets s'en font ressentir le lundi matin. En même temps si je change de jour, je trouve que la mesure est faussée. Peut-être que je vais passer à 2 pesées par semaine : 1 le lundi et 1 le jeudi après ma journée PP pour le moral. Enfin, plein de questions existancielles quoi

Bon allez j'arrête de vous saouler et je vous souhaite une bonne nuit. Ca ira sûrement mieux demain.

Floflo, tu as pris une décision pour la phase 3 ?

Posté le 29/03/2011 à 13:24

salut les filles ! desolé pour mon absence du week mais je bossais de nuit et pas eu le temps de venir !

tkt pas thalie tu es humaine normal de caquer et cété pas un trop gros craquage !!!! et tu as perdu ! figure toi que sa marrive aussi ! je perds plus facilement qd je craque ! bizarre nn ?

ne culpabilise pas et reprends ta crosiiere bn courage !!!!

Posté le 29/03/2011 à 18:35

je pense que ce soir pour moi ce sra jambon blanc de dinde etc enfin des trucs froids rapides ! je em sens patrac dc pas envie de cuisiner et pas très faim !

Posté le 30/03/2011 à 09:21

Hello,

Comment allez-vous ajd' ?

Douda tu te sens mieux ? T anuit de sommeil t'a fait du bien ?

Lilivin tkt. Comme disait Douda, c normal de craquer mais tu as raison d'annuler ton déjeuner parce qu'après tu vas t'en vouloir. Attends un peu avant de te peser histoire de laisser ton corps éliminer tout ça.

Floflo, tu as racheté des piles pour ta balance  ?

Gazhoula, quoi de neuf ?

Caramelle ça va la conso ?

Moi ça va. Hier soir ct repas de gala. Pas de Mc Do finalement mais repas chinois en amoureux devant la télé avec un croquant au chocolat que j'avais fait samedi en dessert. Vu qu'il n'y avait que des bouchées, difficile de dire si g respecté les préconisations de Dukan à savoir : une entrée un plat et un dessert mais bon, je me suis fait plaisir et on verra bien lundi. Ajd' pour moi c PP.

Voilà les filles. Je vous souhaite une bonne journée. Ajd' c mercredi donc il faut que je m'occupe des mes loulous.

Bises