Qui a encore entre 10 et 20kg A Perdre ??

Posté le 23/04/2012 à 11:58

http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

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Posté le 23/04/2012 à 15:20

bonjour a tte

qu'est ce que vous avez discutes weekend j'ai commencée a lire toute vos news mais a la troisième page j'ai jouet ma fenniasse, désolé.

dromoise le BOP fonctionne pas mal pour moi, inconvenante pour moi ces qu'il faut que je me levé la nuit pour aller au toilette mais ces qu'un petit détaille

pour moi ce matin + 200g mais je pense que ces a cause du débarquement la semaine prochaine grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

moi aussi je pense que je ne dois pas manger suffisamment de protéine a certain des mes repas.

Bon alle des que je peux utisiliser l'ordi du bureau je vous met une photo de mon corps d'atlete, lol

Posté le 23/04/2012 à 16:30

@virgin les débarquement de la semaine derrière ?

Oui allé mets nous vite une photo stp 

Posté le 23/04/2012 à 19:02

salut les filles je reviens de mon shopping je suis morte j'ai marche pendant au moins 2 heures la j'ai fait mon sport pour la semaine mdr j'ai tellement marcher et je me suis peser en rentrant oui ça devient une obsession et toc -100gr j'espère qu'il va pas revenir celui la @pompok ben moi aussi je vais acheter le BOP tu me diras ce qu'il en n'est

@russianlilia merci beaucoup pour tes encouragement tu as l'art d'encourager et remettre les gens a se motiver c'est fou , sinon j'ai lu le lien et oui je pense que mon corps fait de la résistance car avant tous mes pb j'etait a peu près a ce poids mais je n'en veut plus quand est ce qu'il va comprendre mdr

@dromoise oui j'aurais du me mesurer mais j'ai pas penser mais je pense que je me suis légèrement affiner car mon pantalon me va alors qu'avant il me serrer mdr je vais le faire mais tu mesure ou ?(ventre a quel niveau? car moi j'ai des poignée d'amour cuisse ? ...)

@vigin oui il faudrait peut être qu'on mange plus de protéines et on ny arriveras

Posté le 23/04/2012 à 19:26

ben je pense que ça devrait pas tarder a faire effet mais ça doit être chiant si tu te lève la nuit pour aller au toilette quoi !

Posté le 23/04/2012 à 19:41

@pompok cool j'espere sue tu as rein de prevue ce sour car je pense que tu va passer ta soirée au toilettes mdr sinon tu as bien redémarrer donc je pense que c'est possible a chaque fois que je lis tes mess tu perd bien je ne sais pas ce que t'as fait pour donc continue ainsi .

Sinon si tu vient sur paris oh oui soit au top pour pouvoir faire de belles rencontres et te faire draguer et séduire ... tu rencontreras peut être ton grand prince charmant...

moi je ovuler atteindre les 85kg mais la c'est mort de chez mort donc je dirais 87kg c'est plus réalisable enfin j'espère .

Posté le 23/04/2012 à 20:58

mamou je suis mesurer les hanches (la ou il y a la culotte de cheval) et plus haut en dessous de la poitrine puis les cuisses...

verdict le 11.04 je mesurer 103 au hanches et 87 en taille et 61 en cuisse

le 18.04 je mesurer 98 au hanches et 77 cm a la taille et 60 cm de cuisse

je me remesurer ds la semaine. pompok tiens bon !!! vraiment cherche des choses qui pourrai te donner envie c important pour que tu puisse draguer mdr non serieusement ce serai vraiment dommage car tu as bien bosser et qu il faut continuer .... fait toi une bonne ile la !!! moi ca me remonte le moral cette ile .... =)

pour ce qui est du bop je v m en acheter aussi !! et on peu prendre du thé vert en gellule aussi ?

Posté le 23/04/2012 à 21:08

Bonsoir les filles 

Je vois que ça à pas mal discuter  Vous avez passer une bonne journée ?

Moi excellente, malgré un temps franchement pourrit (un coup il pleut, un coup il y a du soleil, l’instant d’après tu te manges une giboulée de grêle sur la tête et ainsi de suite toute la journée, l’horreur). J’ai été aux Galeries Lafayette avec ma meilleure amie, en premier lieu direction le rayon lingerie. Là-bas, triste constat, je suis passée d’un 90C à un 90B… dégoutée :-(

J’ai donc dus racheter plusieurs ensembles adaptés à mes nouvelles mensurations et j’en ai profiter pour m’offrir une jolie nuisette qui ravira mon copain pour me remonter le morale. Autrement je me suis acheter deux nouveaux jeans, taille 38 s’il vous plait, donc trop trop contente ! Du coup, je me dis que le 36 n’est finalement plus si loin… J’ai également craquée pour une paire de chaussure compensées, plusieurs petits hauts et une jolie robe. En bref, je me suis faite plaisir et ça m’a mise de très bonne humeur, car ça faisait une éternité que je n’avais pas pris plaisir à faire les magasins  Je suis également passer chez Kusmi Tea (THE temple du bon thé et comme toujours je n'ai pas pus m'empêcher de ressortir avec un petit quelques choses... Un thé vert gingembre citron que j'ai tester ce soir après dîner, un régale !

En rentrant à l’appartement, je me suis empressée de mettre mes anciennes fringues dans des sacs (prochaine direction, Emmaüs) et de leur dire adieu car PLUS JAMAIS je ne veux porter du 40/42 ! Donc adieu les amis, faites de la place pour mes achats à venir 

En bref, c'était une excellente journée (sauf pour ma carte bleue) et j'ai bien profiter donc je suis vraiment très contente 

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Posté le 23/04/2012 à 21:14

Alors les filles, je vois que vous vous êtes toutes mises au B.O.P ;-D

Déjà la première chose qui indique que le traitement fait effet c'est les allers-retours aux toilettes et, une fois au pipiroom, vous avez l'impression de remplir une bouteille d'eau sans avoir bu plus qu'en temps normal... Ensuite, si le soir vous n'avez plus la marque de vos chaussettes imprimées sur les chevilles (l'un des signes d'une rétention d'eau, très glamour ;-D) c'est que ça fonctionne 

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Posté le 23/04/2012 à 21:17

De rien mamou, ça me fait plaisir  Ont est toutes là pour se soutenir, c'est ça qui est bien avec ce forum, il est super conviviale ! Après je pense que ton écart (qui à caser ta cétose) à ralentis ta perte, qui met donc un certain temps avant de redémarrer et si en plus tu es confronter à un palier + de la rétention d'eau, c'est la galère. Tout ce que je peu te conseiller c'est de bien manger ton son d'avoine, ton quota de protéine, de boire beaucoup et de faire ta marche, ça devrais déjà bien aider. Limite les laitages, surtout avant d'aller au lit, et évite les tolérés quelques temps 

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Posté le 23/04/2012 à 21:24

coucou les filles me voilà de retour super contente de vous retrouver

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Posté le 23/04/2012 à 21:30

Hé dromoise tu as vachement perdu en mensuration, félicitation 

C'est vrai que c'est pas mal de les prendre, car certaines fondes sans que la balance ne bouge, mais elles se rendre pourtant compte qu'au niveau mesure elles ont bien perdus et ça, ça remotive direct 

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Posté le 23/04/2012 à 21:33

Oui lilia c'est un toléré a 50gr mais j'men fiche mdr je crois je verai demain x)

38 super !!  dans 5kg tu métra du 36 je pense !! sinon niveau permis je le passe bientot et tjrs autant insomniaque

et les knacki volaille na rien avoir la volaille pas transformer goute et tu verra =)

Jne sais quoi répondres au autre mess ce soir c'la fete je fais pleins de rencontre je suis overbooké de mecs >< je réponds vite fait désolée !

Lilia moi de 100C me voilà a 90C je suis très satisfaite ! j'espère allé a 85 au moin x) ou 90B ca serait pas mal aussi mdr mes taoo sur les seins vont disparaitre LOL