Qui fait la conso avec moi ? Début le 28 sept !

Posté le 25/06/2012 à 20:43

Rosy, je pense que ça va être dur aussi, que faire? je suis perdue , tu ferais quoi Rosy?bisousssssss....

Posté le 26/06/2012 à 20:01

Merci Rosy de ton conseil, je pense que je serai moins frustree et si ça me permet d'etre sage, ça vaut le coup bisous.

Posté le 26/06/2012 à 23:19

En fait, tu fait la conso sans tout manger, pas obligatoirement ton fruit et ton pain, ni ton fromage? C 'est ça? Moi j'aimerai tout manger , pour l'instant, je suis motivee bisous Rosy

Posté le 27/06/2012 à 22:16

un petit coucou a vous

pour moi rien de neuf c'est encore la zone rouge, je pense me peser vendredi si j'arrive a tenir

bon je ne suis pas aussi résonnable que vous le chocolat me fait souvent des yeux doux

et ténébris, et lola, et ... ca va???

Posté le 28/06/2012 à 06:58

Moi aussi mon poids varie beaucoup mais je ne me pèse pas tous les jours comme ça c'est mieux!

bonne journée

bisous

Posté le 28/06/2012 à 14:23

Coucou les filles,

Tout va bien, la reprise est assez lente, mais je sais qu'on n'a pas bati Paris en un jour, comme dit le proverbe, alors patience, ce n'est pas un kilo par mois que je prends mais plutot 500 grs, mon appétit n'est pas immense, je suis très très vite calée,alors dur dur de tout manger sur ma journée

Rosy et Gwen : courage les miss

Birdy : les vacances approchent pour toi il me semble

Lounellea : je t'ai mis un lien mais peut-être le connais-tu déjà : http://www.proteinaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html

il commence à faire beau, essaie peut-être de te faire des crudités sans huile, avec du jambon ou du blanc de volaille ça passe bien en été, et du coup la balance est gentille généralement !!!! Côté craquage, je ne peux pas te dire, je n'ai aucune tentation, je mange ce que je dois manger et j'en reste là, il peut y avoir plein de trucs autour de moi, ça ne me dit rien du tout, là, je viens de manger mon carré de chocolat avec mon thé, mais j'ai cassé le morceau, et j'ai refermé la plaque et je l'ai rangée dans mon tiroir de bureau, et je ne retournerai pas lui faire un coucou d'ici demain LOL

Courage et bisous à toutes

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Posté le 28/06/2012 à 19:58

merci lola! donc c'est ça c'est 2 jours PP mais je savais pas qu'il fallait augmenter le son d'avoine! j'attends la pesée de lundi , mes règles seront finies et je verrais à ce moment là!

Posté le 29/06/2012 à 07:37

coucou les filles ,je vois qu on commence toutes a étre plus raisonnable,dans l ensemble! On est le meilleurs!!!

Dans le livre du son d avoine,le dr dukan précis parfois une galette matin /midi /gouter et soir pour une perte plus rapide mais pas le faites avec les jaunes d oeufs.et cela durant 2 a 3 jours (il me semble!).

belle journée

bisous

Posté le 01/07/2012 à 20:33

coucou

non c'est en plus du repas je relis ce passage et je te dirais plus la dessus..

bisous

belle soirée

Posté le 02/07/2012 à 12:02

pour ce midi au menu,

une galette salée, tartiner un peu de moutarde, cuire un steak et un oeuf sur le plat. Les disposer sur la galette et wahou trop bon!

J ai fait la galette sans son de blé, je l a trouve meilleure.

bisous

Posté le 02/07/2012 à 18:51

non je ne vois plus de différence!

j aimerais vraiment refaire une tite croisière..mais j ai du mal a m y remettre,donc je fais PP le lundi ,Pl les autres jours avec parfois pain et fromage et féculents le week end.

Posté le 02/07/2012 à 20:27

salut les filles! moi super journée solde, dépensé plein de sous! j'ai acheté 3 robes, 3 hauts, un slim et de la lingerie, plus des habit pour les louloutes!

Sinon mon kilo fait de la résistance mais je vais attendre de voir si ça descend tout seul, j'espère juste que ça va pas continuer à monter...

courage pour la croisière gwenie!

c'est quand les résultats pour tes enfants rosy? nous Lou passe en cp avec de bonnes appréciations on est content

lola: j'espère que ça va avec toi!

ici dans le finistère , on a un temps de toussaint, c'est une horreur, heureusement je suis en vacs qu'en aout!

Posté le 02/07/2012 à 22:19

coucou les filles

louenella tout est pret pour partir dans le finistère alors ne viens pas gacher tout de suite mes vacances... lol

meme sous la pluie ce ne sera que du bonheur

en plus notre loulou qui est suivi depuis novembre par un pedopsy, un groupe et autre pur palier une grosse conne de nourrice qui nous a detruit son image de petit garcon!!! bref voila notre loulou qui est de plus en plus calme nous avons passé un super week end

ce qui nous donne une envie d'etre en famille en vacances

bon le poids j'en reparlerai fin juillet en prévoyant une croisière si besoin en aout

enfin si j'y arrive car je me doute que ce n'est pas facile n'est ce pas les filles...

aller plus que 3 jours