qui serais dispo au quotidien pour parler dukan en se suivant j'ai commencer la croisiere 30/01

Posté le 23/05/2012 à 20:50

oh la la posposse,

je souhaite de tout coeur que le neurologue trouve une solution qui pourra te remettre sur pied, courage.

coco je rêverais d'atteindre ce poids là samedi mais j'ai pas l'impression de perdre tellement enfin je verrais bien, et allez reprends toi, tu es vraiment proche du but

lichris à toi aussi courage

cesse un mois de conso déja le bonheur

allez plus que demain matin a bosser et après week end jusqu'a mardi

demain pl

midi moussaka (recette trop bonne) yaourt et fb

soir salade composée, pain addicted

bonne soirée à toutes

Posté le 24/05/2012 à 08:29

coucou les filles

pp reussit hier et soiree mega sportive !!! 9 klm de jogging+squash moi zumba deja essayer sa bouge pas assez il me faut une balle et une raquette !!!!!!!

cette nuit pas trop mal dormis depuis 2 jours je faisai petite nuit !!!

ce matin passer voir gigi apres week end pas light et mardi soir gros craquage

ce matin 63.900 pas mal quand meme aller go journee idem que hier et demain proche du 62 !!!!! en week end ce soir

alors a mardi les filles

poposse merci de ton passage !!!

alors journee sympa cesse a part les feculents !!! lol

kajia a marcher et tous faire comme il faut tu va perdre .....

geraldivini aller a fond courage on ycroit

bise coco

Posté le 24/05/2012 à 14:19

bravo pour le 400 grammes cesse sa te fait quoi niveau chiffre sur la balance !!!

bise a mardi les filles

Posté le 24/05/2012 à 15:58

Oui cogar 1,1kg cette semaine ,c'est tres bien....

Kaiya oui un peu mais il vont le guerir ,c'est pris a temp.

Merci

Posté le 25/05/2012 à 12:59

Salut les filles.

Merci kayia,aujourd'hui il etais un nauseeux....

Bon courage pour le jour pp,et pas de soucis pour la peser demain sa va chuter,car pas d'ecarts.

Oui il en manque plein ,j'espere qu'elle ont pas arreter.

Bise

Posté le 25/05/2012 à 21:21

salut les filles

moi je suis a 61kg

ca bouge pas trop je pense que c'est mon poid de forme

et sinon ce w e je vais voir mickey!!!

bizz les filles

et plein de courage

Posté le 26/05/2012 à 08:22

salut profite bien geraldine, c'est féerique et les 61 j'ai hâte de les voir!

bon alors pesée aujourd'hui pour moi et je suis un peu déçue, mais je me sentais un peu gonflée ce matin, alors je me repeserai demain pour être sure de mon poids, donc aujourd'hui 65.6Kg donc -1.2kg cette semaine

bon c'est pas tout mal quand même mais sans ecarts je m'attendais a un poil mieux, bon jamais satisfaite vous m'direz

bon allez jour des courses pour moi aujourd'hui je file

des bises

Posté le 26/05/2012 à 12:44

contente que ça descende encore, et merci

profites bien des féstivités

Posté le 26/05/2012 à 21:56

voilà le lien:

http://www.proteinaute.com/forum/se_soutenir_tous_les_jours_avis_aux_grandes_(...)

bizz

Posté le 26/05/2012 à 22:25

oh t'inquiète cesse je reste causer ici aussi

Posté le 27/05/2012 à 09:38

coucou

bon alors je me suis re pesée aujourd'hui pour voir si hier n'etait pas un faux poids et visiblement oui parce que ce matin -300g alors que j'etais en PL hier donc un petit peu de rétention d'eau tout de même j'suis contente!

Posté le 27/05/2012 à 12:13

re cesse

j'suis ravie, ça va vite comme je veux et je suis pas frustrée!

moi toute seule à la maison, chéri etant parti avec les enfants fêter l'anniversaire de ma belle mère!

bonne ballade, moi je vais en profiter pour me faire une manucure et peut être un soin du visage )

menu de ce midi: burger dukan avec pain addicted gillé steak, bacon, fromage bridelight 3% goût emmenthal, un peu de coulis de tomate et cornichons, puis yaourt vanille et peut être fb au sirop

ce soir: amuses bouche au saumon, tagliatelles de surimi et yaourt coco

moi ça me dérange pas trop les jours pp j'adore la viande hmmm

Posté le 28/05/2012 à 10:12

mais ou sont les filles estphil lichris cridi humani lola etc posposse courage ma belle, coco reviens demain mais c'est quoi ce désert,

pour celles qui ne souhaitent plus venir un petit au revoir ne serai pas de trop qu'elles ai changé de post ou arrêter dudu ( ce qui serai dommage) on rigolai bien REVENEZ

c'est triste de ne plus avoir de nouvelles (même si je sais que c'est pas toujours évident, le boulot les enfants etc) juste un petit signe de vie!

allez les filles on se motivait bien non?!

coucou cesse

moi aussi je trouve le poisson bien cher, je l'achète surgelé et les fruits de mer quand ils sont en promo

j'irai bien me baigner aussi il fait tellement chaud, mais c'est agréable

pour le pain addicted j'ai multiplié et fait pour 7 jours dans un gros moule a cake et hop au congel ça me donne de grandes tranches impec pour faire croque monsieur ou burger,

aujourd'hui pl

ce midi salade composée croque monsieur yaourt

ce soir poelée de légume et steak haché fb