Re-re-début le 18 mars... quelqu'un veut se joindre à moi ?

Posté le 12/03/2013 à 15:25

Bonjour, je suis prête à commencer en ta compagnie.Moi aussi je suis à ma deuxième tentative sans succès tu t'en doute lol!!! Je me présente j'ai 32 ans et je suis mariée et maman de deux filles une de 6 ans et une dernière de 10 mois.J'ai toujours été en surpoids mais là ce matin quand j'ai vu la balance je me suis dit que ce n'était plus possible surtout qu'en plus je viens d'apprendre qu'il y allait avoir une grande réunion de famille au mois de septembre et je souhaite montrer à tout le monde que "bouboule" c'est transformer en "bombe" mdr.....Depuis ma deuxième grossesse j'ai réussi à perdre 11 kilos avec l'aide d'un médecin mais les temps sont durs et financièrement ce n'est plus possible donc c'est pour cela que je souhaite reprendre dukan et puis pour finir je ne veux plus voir 3 chiffres sur ma balance :(.Voilà à peu près mon histoire donc si tu es d'accord on pourrait s'entraider. A bientôt et bon courage pour le démarrage

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Posté le 12/03/2013 à 17:42

Re coucou promis je retire le mot "BOUBOULE" de mon vocabulaire

Moi je me suis pesais ce matin et j'étais à ATTENTION CA VA FAIRE MAL 100.5 kilos. Je prends un congé parental de 3 ans du coup je vais pouvoir m'occuper de mes filles dans un premier temps et aussi de moi. Je vis dans la région du VAR et toi?

Au niveau sport je te félicite car moi je suis incapable d'en faire je pense que c'est plus un dégoût car quand j'étais plus jeune j'étais en sport étude 22h de sport dans la semaine et puis après une fracture ouverte j'ai complètement laisser tomber et puis ça me dit plus rien. le seul sport c'est de la marche à pied tout les dimanches en famille environ 2h. Moi les courses sont déjà faite je pense commencer demain car là je suis motivée. A bientôt

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Posté le 12/03/2013 à 18:47

ok pas de soucis je te posterais ça pour demain mes menus!!!

Moi je suis née dans la région parisienne plus exactement dans le Val d'oise et puis à l'âge de 15 ans je suis partie sur TOULOUSE pour mon sport étude.Ensuite avec mon mari nous avons atterri dans la région du var il y a 5 ans.Mais on ne s'y plaît pas il faut dire que mon mari est réunionnais donc il voudrait y retourner mais moi je suis ok pour les vacances mais pour la vie de tout les jours bof!!! C'est qu'une île et puis en 4h on a fait le tour donc j'ai peur de m'ennuyer bref, c'est bien l'équitation j'adore les chevaux d'ailleurs ma fille en fait pendant les vacances scolaires et elle s'éclate.A+ et bonne soirée

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Posté le 13/03/2013 à 12:57

bienvenue à toi LINATINE,

plus on est de fou plus on rit comme on dit... Je vois que tu n'es pas loin de chez moi "TOULON". Pour ma pars j'ai commencer hier car je ne pouvais plus attendre j'étais hyper motiver donc je n'ai pas voulu attendre le 18/03 mais bon vu le poids de départ par rapport à vous :( En tout cas on les auras nos kilos en trop il faut se battre.

LOULOUTRE, comme promis je te dis mon menu de la journée

ce matin un café noir avec édulcorant + 1 galette au son d'avoine + 1yaourt 0%

ce midi 2 steak hachés avec 1 œuf à la poêle + un fromage blanc 0% avec édulcorant

pour le goûter j'ai prévu un thé vert + 1 part de gâteau 0% (recette trouver ce le site) trop bon

ce soir cake au saumon,thon et surimi avec une sauce blanche + 1 yaourt 0%

voili voilou

par contre à partir de demain je pense faire les menus proposer sur le site car je me prendrais moins la tête de ce que je vais faire en sachant qu'il faut préparer pour mes filles et mon mari autre chose n'est ce pas lol!! A+ les filles

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Posté le 13/03/2013 à 13:45

Ooooops, j'ai répondu sans voir les deux derniers messages... Grosse désole !

Bienvenue à bord Linatine. Je rejoins Lalie, plus on est de fous, et blablabla. C'est une bonne idée de faire une opération dudu avant une nouvelle grossesse. Ca permet de ne pas empiler trop de kgs supplémentaires, avec tous les petits désagréments que ça entraîne... Je garde par exemple un "bon" souvenir des douleurs ligamentaires, des sciatiques, problèmes de circulation, etc.. que j'aurais peut-être mieux vécus si je n'avais pas été un glouton pendant le premier trimestre...

Lalie : je crois que je vais faire comme toi et utiliser les idées de menus proposées sur le site. Ca est quelques trucs sympas comme le sauté de veau au citron, soufflé au thon et autres plats que j'aimais bien. J'ajouterai des coquillettes pour ma tribu.

J'aimerais dire que le printemps arrive, mais nous avons perdu 10° cette nuit et attendons la neige. Ca ne donne franchement pas envie de manger des oeufs durs.... Profitez du soleil pour moi !

Posté le 13/03/2013 à 21:05

LOULOUTRE, t'as raison des œufs durs dans un froid glacial pas terrible je dirais plus tartiflette,raclette etc... mais tout cela est INTERDIT.

-200g en une journée pas mal mais peu mieux faire mais bon comme je suis indisposée donc je me contente de ça et puis c'est toujours bien de voir - et non + t’es sûre que ta balance ne déconne pas :(

Aller go les filles l'essentiel c'est de perdre et puis doucement ou rapidement on s'en fou le but c'est de perdre durablement....gros bisous et a+ tard

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Posté le 14/03/2013 à 17:22

vive la gastro, idem que toi les filles, moi et mon mari rien du tout ah ses mecs trop fort lol!!! Oui -1.2 kilos ça va mais peu mieux faire. Allez le filles motivées pour lundi. A+

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Posté le 15/03/2013 à 09:59

coucou les filles,

LINATINE: t'as bien raison de commencer maintenant si tu es motivée il faut le faire.Oui comme tu dis cette nuit ça à souffler un vent de dingue mais bon nous avons un beau soleil donc on ne va pas trop se plaindre lol.

Ce matin je suis monter sur ma pire ennemie et résultat encore -900 grammes de perdu.J'en crois pas mes yeux qu'au bout du 3ème jour je suis déjà à -2.1 kilos alors que je doit finir mon attaque que lundi et que la courbe de DUKAN m’annonçais une perte de -2.4 kilos....Alors là je dis OUIIIIII il faut tenir et mon ennemie deviendra peut être ma meilleure amie.

En tout cas je vous souhaite la même perte aussi facilement que moi car pour une fois pas de sensation de faim pas d'envie précise etc...Gros bisous les filles et a+ tard dans la journée ou soirée

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Posté le 16/03/2013 à 09:58

Coucou les filles!!

Comment allez vous en ce début de we??

Le vent s'est calmé ici, donc on va sortir avant le déluge qui nous attend demain d'après la météo!!

Je suis en train d'établir mes menus pour la semaine histoire de ne pas être prise au dépourvu et craquer sur n'importe quoi!!!

Mon départ sera pour demain! j'aurai voulu commencer aujourd'hui, mais cet am c'est réunion tupperware chez ma maman et beaucoup trop de tentations pour un premier jour. Donc au lieu de culpabiliser, ben on recule....

Demain, petit mari absent, donc ça sera plus facile pour moi!!!

Lalie, tu en es ou??

Louloutre, es tu sous la neige? Tu commences quand??

Je vous souhaite une très bonne journée!

Posté le 16/03/2013 à 10:09

2 eme tentative de dukan pour moi en mai 2012 poid de depart 118 et sept 97kg puis j'ai tout repris cette fois je veux m'y tenir marre de ses kg

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Posté le 16/03/2013 à 14:07

courage followbis on vas y arriver ne lache pas prise les perte de pois avec dukan sont assez rapide sa va te motive a continuer

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Posté le 16/03/2013 à 14:51

Hello à toutes,

Bienvenue à followbis & ronde37, le train vient de démarrer, installez-vous confortablement.

Linatine, je vois que ton programme est au point. C'est vrai qu'il vaut mieux attendre que de se mettre dès le départ dans une situation de danger et de tentation.

Lalie : re-re-re félicitations ! Encore du champagne ? A ce rythme, tu vas fondre vite vite, c'est génial !

Me concernant : comme prévu, j'attaque lundi. Les courses sont faites. Pas les menus, je pense que je vais organiser ça au fur et à mesure parce que pour le moment je n'ai pas d'envie particulière. La gastro semble sous contrôle, pour les enfants comme pour moi. Il faut encore gérer un gros rhube pour le blus betit, mais ça devrait aller. Côté temps, rien n'est simple. Pas de neige contrairement aux prévisions (semaine prochaine alors ?), mais un froid de gueux. Encore une fois, pas le meilleur temps pour le régime, j'ai plutôt envie de soupe.

Au fait, une question : la soupe de poisson, on a le droit d'en manger en PP? Parce que ça, ça fait envie quand on attaque la journée à -9°.

Allez, tout plein de courage à toutes, j'espère que le weekend ne sera pas trop compliqué pour celles d'entre vous qui ont déjà commencé. Dans mon cas, c'est toujours beaucoup plus compliqué le weekend.

Je me demande même si je ne vais pas adopter un rythme 4 PP - 3 PL pour commencer cette phase d'attaque, histoire de pouvoir manger quelques légumes en famille. Qu'un pensez-vous ?

A tout bientôt