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kaiya 373 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2012 à 13:59 félicitation priscillasz c'est vrai que passer dans la catégorie en dessous est super motivant et valorisant c'est comme le changement de dizaine !!! merci les filles je m'accroche pour dégommer rapido c'est satanés kilos zadelle biensûr que tu peux rester la même si t'es en conso enfin moi ça ne me dérange pas le moins du monde au contraire pour la recette de la moussaka j'ai fais celle ci deux fois déja j'adore la seule chose que je n'ai pas mis dedans c'est la menthe j'en avais pas sous la main http://www.proteinaute.com/recette_moussaka_traditionnelle_version_dukan-671.html bon alors ce soir comme j'ai du monde at home j'ai faisdes trucs apéro pour moi des amuses bouches au thon, des crackers avec une salsa de tomate et des blinis saumon fumés et comme c'est barbec brochettes de dinde aux poivrons ça tombe bien je suis en pl pour mon dessert bioflan surement bon j'arrête de causer je file faire la popotte plein de bises

LPenelope 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2012 à 17:56 Vous me faites envie avec votre moussaka, mais j'ai pas d'aubergine sous la main... Du coup je sais pas quoi faire à manger ce soir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bene72 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2012 à 18:37 Coucou !! Je suis de retour félicitations à toutes pour vos belles pertes de poids. Zadelle 1.8kg c'est rien et je suis sûre que même en conso normale avec du sport ils vont partir. J'espère bien que tu vas rester avec nous ! J'aime beaucoup notre petit groupe c'est super sympa de discuter avec vous. La recette de moussaka à l'air très bonne il faudra que je l'essai j'en avais fait une qui ressemblait l'autre jour. Bon mon pti séjour normand a comporté un écart majeur hier ou plutôt devrais je dire un repas de gala ! Mais je l'assume complètement et je ne ressens aucune culpabilité. Bien au contraire. Je suis allée voir des personnes de ma famille qui sont vraiment très très malade (cancer généralisé, leur seul plaisir a toujours été de nous recevoir et de mettre les petits plats dans les grands. Donc du coup je leur ai pas cassé les pied. J'avais quand même emmené mon coca zero. Je me suis dit que c'était peut être le dernier repas que l'on pourrait partager donc du coup pas de prise de tête j'ai juste profité de l'instant présent sans me gaver et en évitant les quantités en prétextant qu'avec mon régime j'avais moins faim....Mais j'ai gouté à tout. Résultat pour le moment +300gr c'est pas énorme. De toute façon je m'en fiche aujourd'hui c'est PP et je reste très sérieuse donc aucun soucis. J'espère que vous allez bien merci pour vos messages pour la tempête. bises a toutes et bonne fin de week end
priscillasz 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2012 à 23:51 Verdict bof la moussaka les aubergines trop fermes et le tout un peu sec après réchauffage donc je retenterais en faisant cuire les aubergines à la vapeur plutôt qu'au four et j'utiliserais la même recette que kaiya avec de la pulpe de tomate à la place du coulis...
emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 09:44 Coucou les filles ! Commençons par la mauvaise nouvelle, j'ai pas était prise parce que j'ai pas d'expérience mais si ont me laisse pas ma chance c sur que j'en aurait JAMAIS ! Bonne nouvelle, sayer c repartit, j'ai déjà perdu 400gr, je vais faire pp jusqu'à vendredi midi pour relancer la machine et après pour ne plus craquer je ferais pp/pl. Samedi après qu'on met dit que j'étais pas prise j'ai beaucoup pleurer (craquage psychologique ) mais mon homme ma beaucoup réconforter (un amouuur =) ) Zadelle continue à garder un bon moral. Bene j'espère que les dégâts sont pas trop grave. Priscilla, franchement BRAVO je serais très contente que cette semaine sa me fasse pareil =) Un gros bsx général à tout le monde
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 10:00 hello les filles ! merci pour vos avis de recettes, du coup la moussaka (prévue pour demain) je ferais les aubergines à l'eau ou la vapeur. de mon côté j'ai testé la tartiflette au st pierrelin et fausses patates au tofu, 1er essai de tofu pour moi... ben j'ai pas aimé du tout !! mais je garderais tout le reste des ingrédients pour une crèpe savoyarde par ex. vous connaissez et aimez le tofu ? bon il parait que celui que j'ai pris (bjorg) n'est pas bon, ça aide pas. je cherche désespérément du tofu soyeux pour essayer mais je ne trouve pas. Zadelle j'espère aussi que tu restes ! idem j'aime bien nos discussions, c'était pas facile de trouver le bon post ! Moi aussi je suis contente j'ai bien gérer mon invitation (bon ils ne boivent pas d'alcool ça aide), a peine 1 bout de pomme de terre, 1 bout de mozza et une mini part de flan en écart, et ce matin quand même -100gr ! du coup avec le +1kg du week end dernier, a priori j'ai perdu 1kg100 cette semaine, YOUHOU ! je pars le 13 aout en vacances j'espère bien avoir changé de dizaine !
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 10:02 oh Emilie pas de chance désolée pour toi !! tu trouveras d'autres occasions courage !! moi non plus pas de nouvelles pour ce job que je visais....
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2012 à 10:03 nnnoooonnnnnnn je viens de taper un long message, il vient de disparaitre :-( Bon, en bref : Emilie : désolée pour ton entretien, mais la roue va tourner, ne t'inquiète pas, tu l'auras cette expérience un jour ! (je suis dans le même cas que toi...). Ne fais pas de PP jusqu'à vendredi : inutile et dangereux. Continue ta croisière normalement et oublie les craquages laisse les derrière toi. Zadelle: alors comment ça va avec ton conjoint? et ta conso ça va bien? (comment ça tu restes pas avec nous, ça va pas non, t'es avec nous, tu RESTES ) Kaiya, alors cet apéro c'était bien? Bene, t'inquiète tes +300gr vont vite repartir ! Priscillasz et LPenelope : bizbiz !!!!! Voilà, désolée du coup je n'ai plus le temps de retaper tout mon blabla.... -1 kg pour moi ce matin, youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Loelie, tu as pris quel cadeau pour ton mari finalement?

emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 10:12 mimi moi j'ai toujours fait 5pp/5pl donc pour moi c normal ne tkt pas !donc la je vais faire 5pp/5pl et après commencer le pp/pl
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2012 à 10:36 ah ok ok, dans ce cas, autant pour moi, donc tu continue ton 5/5 comme d'hab !
emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 10:48 ben la je fais 5/5 une fois et commence le 1/1 pour que sa soit variés et que je craque plus
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2012 à 12:09 d'acc je comprends, oui 1/1 c'est beaucoup plus facile à tenir sur le long terme, tu as moins l'impression d'être au régime sec
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 13:00 je confirme !! moi je continue juste à être trop cool sur les tolérés mais bon ! c'est gentil de demander, finalement pour mon mari j'ai choisi : pas de cadeau ! en fait on en a parlé, on fait garder les enfants samedi la journée pour passer une journée en amoureux, ça nous suffit et ce sera moins cher lol Bravo pour ton kilo !!
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2012 à 13:16 et oui journée en amoureux ça devient un luxe quand on des enfants alors profite!!!! Moi aussi parfois quand je sens que j'en peux plus, je dépasse un peu les tolérés....mais bon...exemple : ce délicieux gâteau choco que j'ai fait samedi alors que j'avais envie de manger tout ce qui pouvait passer devant moi lol alors il y a du maizena ET du cacao, mais tempis, j'ai pas regretté ça m'a bien rempli !
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2012 à 13:17 ah zut la photo n'est pas droite....
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 15:11 ah oui tentant quand même ... mmhhh je viens de passer la recette du lemon curd a ma collègue, ça m'a donné envie, je m'en refait ce soir ! (j'ai acheté 15 citrons ! la folle !) ce midi j'ai tenté les crêpes dudu avec oeuf et lait écrémé en poudre, loupé comme d'habitude... ça colle ça attache. Il faut vraiment que j’achète une crêpière ! mais bon avec les 'lambeaux' j'ai fait un sanwich avec viande des grisons / concentré tomate / steack haché / st pierrelin fondu. C'était top ! En ce moment je suis à fond sur l'anniversaire de ma louloute (1 an le 15 aout) comme ce sera le 1er sept après les vacances je me penche dès maintenant sur la question. j'ai découvert le phénomène 'sweet table' c'est juste magnifique ! j'en faisais même avant de savoir ce que c'était en fait ! du coup de déborde d'idées pour lui faire un joli anniversaire, ça va être top top

loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 15:12 ça ressemble à ça
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2012 à 15:20 oh la la c'est juste trop beau !!!! mon loulou aura 1 an 15 jours avant ta louloute !!!! il est du 1er août et j'ai pas encore réfléchi à son annif, car ça tombe en plein ramadan...et même si perso je le fais pas....je me vois mal inviter des gens qui jeûnent à regarder un joli gâteau MDR...du coup je sais pas encore ce que je vais faire....
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 16:33 a cause des vacances je le fais 15 jours plus tard, rien ne t'empêche de décaler la date ? comment s'appelle ton bout de chou ? et il en est ou de sa petite vie ? la mienne a eu ses 2 premières dents a 9 mois, depuis plus rien ! c'est rigolo ces 2 quenottes en bas elle est très calme et super mignonne, un bébé facile à vivre. par contre une grande fainéante aussi elle ne tente même pas de se déplacer, mais se contente de crier (très fort et aigu, ouille les oreilles !) quand elle veut changer de position ou de place, la coquine. En ce moment elle 'exige' qu'on la tienne debout, mais refuse de s’agripper à quoi que ce soit.. flemmarde je vous dis !
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2012 à 16:36 alors là, hormis les dents, j'ai le même cas version petit bonhomme ici : zéro dent, et exactement comme toi il ne se déplace pas (et n'essaie pas) et nous perce les tympans s'il veut bouger ou atteindre qq chose, et aussi il faut le tenir debout, mais monsieur ne tient rien.....MDR Il s'appelle Sami le petit asticot et toi? Désolée les filles on dévie de Dukan, mais des fois ça fait du bien lol
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 17:23 désolée pour le timing, je surfais, je trouve des merveilles hihi ! (oui je suis sensée bosser.... ) elle s'appelle Caitleen, et son grand frère de 3ans1/2 Maël. C'est le seul qui arrive à la faire rire dingue non ? et dire que lui marchait a 12 mois, je pensais même que les 2ème étaient 'poussés' par suivre les plus grands, mais non... bon tu me rassures on est dans le même bain ! en même temps porter miss 9kg ça me fait du sport c'est déjà ça
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2012 à 17:30 moi aussi censée bosser, mais je finis dans 30 minutes et ma motivation est partie sur internet lol oui porter à bout de bras un petit truc de 10kgs, c'est du sport c'est clair !!! je suis contente, une fille sur Casablanca a réussi à se procurer du lait en poudre écrémé chez un fournisseur, je vais sûrement en prendre avec elle..parce que le prix à la Vie Claire ça fait juste flipper....(7 euros la boite de 300gr) et je vais enfin pouvoir refaire des petite brioches....
kaiya 373 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 21:02 coucou vite fait les filles bah alors l'apéro de samedi soir impec j'ai juste pas manger dudu après chipos ailerons de poulet chips mayo et gateau au chocolat a et j'oubliai de l'alcool bon je sais c'est pas bien, mais ce qui est fait est fait et comme je ne me peserai que samedi prochain j'ai le temps d'eliminer désolée pour le job emilie, courage tu vas trouver loelie c'est super beau j'adoooooore et j'ai trouver un magasin juste a coté de mon boulot qui a un rayon décor et ustensiles de patisseries enorme et j'ai envie de tout acheter j'adore ça pour celles qui dévient en parlant de leur bout de choux ....continuez ça me rappelle plein de choses eh oui mon dernier rentre au cp a la rentrée prochaine, ils sont loins les gazouillis, les cris stridents et les petites quenottes ça me rends nostalgique bon allez bonne soirée, plein de bisous bonne soirée ps mimie ton gateau donne bien envie, met la recette si t'as le temps
zadelle 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 23:08 bonsoir les filles, d'abord : félicitations pour toutes ces pertes ! les kgs dérouillent en ce moment ! cool ! emilie73100, je suis désolée pour ce job, mais c'est cool que ton chéri t'ait consolé moi aussi j'ai pris des râteaux dans ma recherche d'emploi ... ça finira par se décanter, et peut-être que tu finira par décrocher un truc encore mieux bene72, t'as bien raison d'en avoir profité, les circonstances l'imposaient, je trouve que tu as très bien agit. il faut savoir un peu oublier le régime pour que le repas (re)devienne un moment de partage avec ses proches. et puis, tu as encore raison, en étant bien sérieuse, cet écart finira par s'effacer mais pas le souvenir de ce moment je t'embrasse poulette ! priscillasz, merci pour le tuyau au sujet de la mousaka loelie, j'adore cette photo, moi aussi pour les anniversaire de mes pitchounes je me décarcasse à fond ! j'adore ça !!! je fais des gâteaux superbes (oui, je sais, c'est immodeste, mais c'est vrai , si vous ne me croyez pas, je ferais péter les photos, lol ! ) sinon, je suis morte de rire, les grands esprits se rencontrent : je viens juste de tester une recette de crêpes (j'en avais TROP envie !!!) et c'est l'échec ... je devrais dire un carnage ... gaspillage d'ingrédients, ma poele et ma spatule sont crépies d'un truc collant/gluant et pire que tout : moi aussi, j'ai voulu rattraper le coup en changeant mon fusil d'épaule et en faisant "évoluer" ma recette : au lieu de crêpes, je me suis dit : "pourquoi ne pas essayer avec le gaufrier" ... grave erreur ... je n'ai même pas eu le courage d'essayer de nettoyer ça (en plus les plaques étaient trop chaudes) et je suis venue vous lire, mais mon gaufrier trône dans la cuisine, béant et couvert d'une pelure de pâte qui adhère comme un mortier ... bref, mon idée a été moins bonne que la tienne : tout était immangeable j'adore lire vos histoires de bébé, moi aussi, comme kaiya, ça me rend nostalgique (pourtant mon petit bout d'homme n'a que 2 ans, c'est toujours un gros bébé, mais il a toutes ses dents, il marche, saute, danse et court, il commence à aller sur le pot mais ne parle pas très bien. C'est mon soleil, mon tyran et mon oxygène et comme je ressent la même chose pour sa soeur, je vous laisse imaginer le tableau. mimi, pourquoi ne pas fêter ton anniv avec tes amis pendant la période où les musulmans peuvent manger ? un anniversaire en nocturne, c'est classe, on voit bien mieux les bougies, en plus ! lol ! sinon, mon vide grenier a été un succès, on en refait un autre dimanche prochain bon, là, faut que j'aille nettoyer le gaufrier et zou au lit ... bisous à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bene72 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2012 à 01:20 Coucou !! Pas eu le temps de passer aujourd'hui...dsl. Désolée Emilie pour l'échec de ton entretien c'était pour une formation je crois ? Peut être peux tu en trouver un autre. En tout cas je te le souhaite. Ca me fait plaisir de vous voir parler d'enfants c'est cool ca me donne encore plus envie d'en avoir et du coup de maigrir encore plus vite !! En plus ce week end il y a eu une fête de famille où je n'était pas invité (seulement mes parents y était) bref j'ai vu les photos et la femme de mon cousin a trop maigrit 13kg et tout le monde l'a bien entendu félicité....moi je sais qu'il me trouve tous énorme et pense que je ne pourrais jamais réussir a maigrir alors ca m'a donné un bon coup de pied aux fesses en plus !! Pour la recette je mange des crêpes très très régulièrement j'ai essayer une recette top mais c'est de la maïzena je les fais sucré ou salé et elles sont vraiment terribles. http://www.proteinaute.com/recette_crepes_avec_de_la_maizena-177.html En général je divise tout par 2 où je partage avec mon chéri. Ensuite un petit jus de citron et de l'édulcorant dessus et c'est terrible. Zadelle trop contente que tu te sois décidé a rester avec nous. Et puis la conso on y va toutes !! Et le plus vite possible. Bises les filles !