stagnation, doute et remise en question

Posté le 20/06/2014 à 21:03

bon pour les gateau et biscuits pas trop quoi dire car je n'en ai plus l'envie pour l'instant mais par contre il m'arrive de m'acheter une part de flan chez le boulanger hé oui une vraie part et de me faire plaisir le soir et pourtt j'ai continuer de perdre ...... le truc etant que lorsque je fais une journée pp je ne me fais pas de plaisir ! mais une fois par semaine je prends une chose que j'aime sans abus et je ne me prends pas la tete avec !!!!!!! je sais que je vais pas tarder à passer en conso car je me sens bien comme ça et mon mari me dit que j'ai assez perdu et que je suis bien comme ça , donc pourquoi m'emmer.... à vouloir perdre plus !!! et mon poids " de route " est 72 kg je le sais depuis longtemps en dessous je sais que je dois faire trop d'effort pour y rester !!! donc je me donne jusqu"à fin juillet et ensuite conso car je sais que cet ete j'aurais besoin de mes fruits et de mes deux repas galas !!! mais je ne vais rien lacher car je veux pas revenir à 96 kg j'etais vraiment une grosse baleine affreuse ave des petits bourrelets partout non non non pas question ! pense a tes efforts et est ce que ça vaut la peine juste pour des gateaux et des bonbons .........?

Posté le 21/06/2014 à 07:23

J'avais pas vu ton 1er message. C'est tout à fait ça cette restriction de tout ce que j'aime depuis plutot longtemps ça me tape sur le système et après je me dis c'est pas pour un truc que... et ce truc se transforme en une poignée de trucs ou un truc +un autre etc

Au début ct midi et soir les cakes, après c'était le thon, puis le saumon et maintenant je suis a steack oeuf. C'est pas tous les jours non plus mais ce sont mes idées simples rapides. Mes valeurs refuges. Mais à force...

Moi je sais pas faire dans la demi mesure soit je me prive de rien soit je me prive de tout. Je sais faire attention en me faisant plaisir mais à la longue ça devient vite du je me fais plaisir et on verra plus tard.

Je ne me vois pas manger comme ça toute ma vie. Et que se passera t il une fois le régime fini?

Ne vaut il pas mieux que je reprenne les conseils que m'avait donné la diététicienne avec une alimentation équilibrée?

Posté le 22/06/2014 à 13:46

coucou !! oui tu as raison si la balance te contrarie il est peut etre bon que tu ne te peses qu'une fois par semaine voir moins !!! c'est vrai que parfois ce regime peut etre " lassant " mais quand on regarde on mange aussi souvent la meme chose lorsqu'on est pas au regime ! je comprend pour les repas surtt si ton mari est compliqué , je n'ai pas trop ce probleme car ici ils adorent ce que je cuisine des choses simples mais bonnes , je peux par exemple faire un poulet en cocotte avec oignons et carré de bouillon aromates mais sans matieres grasses et je rajoute en fin de cuisson des haricots ce qui fait que l'on mange ts ensemble ha oui j'oubliais j'y mets une boite de tomates !!! il y a des petits plats que tu peux faire pour vous trois ils n ont pas l'air "regime " mais ils le sont quand meme et à coté tu rajoutes un peu de nouilles pour tes deux cheris en plus c'est mieux que le steack oeufs!!!!! et c'est le genre de recettes qu'une estheticienne te conseillerais en fait ! il faut adapter les journées pl en famille comme ça pas l'impression d'etre a dukan mais juste de rééquilibrer ses repas ! je sais ça parait facile quand on le dit mais .......... ne laisse pas tt tomber si il le faut prends rdv chez une specialiste et continue un reequilibrage alimentaire mais pas seule car ça serait reprise assurée !!! courage courage

Posté le 23/06/2014 à 10:24

oui je pense aussi car ce régime a un piege c'est de tomber dans une routine oeuf steack ou cake à ttes les sauces !!!!! enfin c'est mon avis ! j'essaie et je dis bien j'essaie de contourner ce souci avec des plats mijotés ça me prends 5 minutes mais qu'est ce que c'est bon !!!! je fais aussi dulapin c'est bon des cuisses de dindes au four avec herbes de provence tomates sel et un peu d'eau la graisse de la peau fesant le jus tranquillement !!! ( meme si je dégraisse un peu avant mais pas tt )!j'adore aussi couper des courgettes avec des tomates des aromates et un bouillon degraissé je laisse cuire peinard en cocotte et c'est bon car moi a force les cakes aspect omelette j'en ai soupé y a pleins de petits plats sympas à faire et en plus mes enfants aiment je leur rajoute juste une pointe de beurre et des feculents mais coté viande tt le monde aiment !!! ha oui un plat que j'adore aussi faire de temps en temps c'est du surimi http://www.proteinaute.com/recette-lasagnes-a-la-bolognaise-faciles-et-protei(...) je te mets la recette assaie et tu me diras ! un tt petit plat en grès c'est bon et ça change !! allez courage

Posté le 25/06/2014 à 09:05

Bon ben je suis officiellement en conso. Et ce matin, pesée de la semaine 65.4kg. La pause balance me va bien donc je vais continuer. Je me prends moins la tête et ça c'est déjà énorme!! J'ai pris cette mauvaise habitude à l'adolescence en pesant tous les jours et c'est devenu comme une obsession. Parfois je me pèse même le matin et le soir... oue je sais suis bizarre lol mais ça me rassurait et je me faisais croire que je maitrisais les choses en vérifiant ma prise de poids quotidienne. Maintenant place au lâcher prise et salade à volonté!!!!

Ça y est le bac est fini??? Comment se sent ta fille? Les résultats sont bientôt? Continue t elle a révisé pour un éventuel rattrapage? Je pense qu'elle l'aura du 1er coup vu l'investissement dont elle a fait preuve. Moi j'ai eu le mien au rattrapage... J'ai foiré ma matière principale 04 en philo coeff 7 mais je me suis bien rattrapée puisque j'ai eu 10 points de plus à l'oral soit 14!! Trop fière de moi. L'examinateur n'en revenait pas que je sois la même personne à l'écrit et à l'oral lol J'étais partie en hors sujet total...

Et toi comment ça va? Quand allez vous tester votre toute "nouvelle" et toute belle caravane?

Posté le 27/06/2014 à 08:27

Coucou, c'est cool pour les soldes, tu as fait de bonnes affaires!! Moi j'avoue que depuis que je ne travaille plus dans des centres commerciaux, je les fuis un peu. Surtout en période de soldes. Les gens sont trop des affolés!! On dirait qu'on leur donne tout. Ils se battraient pour une robe!! Je préfère attendre un peu ou commander sur internet

Je suis un peu sur l'ordi justement et je vois enfin nos réglettes. Je suis ravie de voir que tu as si bien perdue depuis le début du régime!! Presque 17kg!! Bravo. Tu dois être fière de toi!!

Posté le 30/06/2014 à 12:25

Coucou désolée de pas être venue donner de nouvelles avant mais on a passé un wk difficile avec la pepette malade... fièvre qui dure depuis vendredi. Aucun autre symptôme. Appel sos medecin, urgence et auj medecin. Elle a un virus qui traine et une angine... pitchoune si tu l'as voit, elle fait de la peine :(

Du coup, ben j'ai perdu du poids, je suis à 65kg mais c'est sans doute du au stress et au manque d'alimentation de ces derniers jours...

Pour les resultats de mon examen ça sera lundi prochain normalement.

Et toi comment ça va?

Posté le 02/07/2014 à 16:45

Ajoute une infection urinaire à son palmarès... :( elle est ko et moi déprimée  vivement qu'elle remonte la pente!!

Posté le 04/07/2014 à 14:37

ça y est !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bac en poche ma fille est ravie !!!!!!!!!!!!!!! j'espere que la tienne va mieux et qu'elle n' a plus de fievre !

Posté le 06/07/2014 à 17:03

cool qu'elle aille mieux vous allez pouvoir vous remettre de tt ça et nenette va pouvoir se remettre à courir ds la maison !!!!!!!! tiens moi au courant lundi pour tes resultats en attendant passe un bon week end !!

Posté le 07/07/2014 à 22:24

felicitation!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ben tt vois tt va mieux ! nenette en bonne santé toi et ton diplome et surtt la perte de tes kilos cet hiver !!! profites maintenant à fond de l'ete c'est parfait ça :!!!! mon ainée est revenue de norvege pour quelques jours alors je profite ça fait du bien !!! la famille est au complet ce week end on va ts au resto avec tata oncle grd parents etc ..... ça fait longtemps qu'on etait pas ts donc je vais savourer lol !!!! bone soiree bises a toi

Posté le 09/07/2014 à 21:14

coucou elle repart mercredi mais revient vivre en france en septembre !!!!!! elle veut s'installer à angers donc pas tres tres loin ça me va lol !!!! voilà je passe en conso pour les vacances car je veux mes deux repas galas pour ne pas crquer , je reprendrais surement la croisiere en septembre pour essayer de perdre mes 5 kg en trop lol ! et toi comment se passe ton regime tu en es où????

Posté le 10/07/2014 à 13:07

ha ben t'as du choper un petit virus !!!! mais pas dit que tu reprennes le poids apres !!!!! alors envie d'un 2 eme petit bout???? ça te tenterais, ? et ta fille elle a repris ttes ses forces ?? ici on a fait de la pate à sel ce matin on a fait les empreintes hihihi aussi le petit pied de bébé c'est trop mignon on va faire cuire tt ça demain j'espere que ça va etre reussi hihihi cet aprem j'amene ma crevette de 7 ans se faire faire un carré plongeant en meme temps la coiffeuse va lui mettre une petite plume de couleur hahahahaha sa cousine en a une alors elle me tanait pour avoir la sienne . tu vois j'ai cedé hihihi bonne journée et soigne toi pour ne pas laisser un mauvais rhume s'installer ....