Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

stagnation, doute et remise en question

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2014 à 18:47

Olalala m'en parle pas, je ne sais absolument pas ce que je vais manger ce soir... Pour la petite et Doudou ça va être vite fait mais moi... Va falloir que j'aille faire un tour dans les magasins parce qu'avec tous les ponts, j'ai pas rempli le frigo.

 

Alors Poulpi2dents c'est le pseudo que j'ai choisi dès que j'ai eu internet (c'est à dire hier euhm euhm lol) Donc c'est une vieille histoire : je m'étais fait coupé les cheveux et la coiffeuse s'était lâchée sur le frange. Il me restait qu'un morceau en plein milieu du front si bien que mes amis s'étaient bien moqués de moi et m'avaient trouvés ce surnom : poulpi (je sais pas pourquoi) 2 dents (parce que j'avais l'air d'avoir rajeuni de plusieurs années) Etrange comme surnom, mais c'est resté, si bien que lorsque j'étais enceinte, on surnommait ma fille (dont on n'a connu le sexe que le jour de la naissance) Poulpo!! lol

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/05/2014 à 21:33

ptdr !!!!! c'est trop mimi tes copines ont du bien se marrer ! la vieille frange bien nase sur le front le truc qui tue lol!! bonne soiree tu m'as bien fait sourire

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2014 à 15:38

Lol moque toi va!! J'aurais du faire des photos ça m'aurait amusé de voir ça auj!!!

 

Les deux monstrinettes m'ont tués auj. Je viens de mettre ko la mienne et la 2ème est tankée devant un dessin animé. Moi je ferais bien une tite sieste lol

 

J'ai même pas eu le temps de manger et j'y pense à peine maintenant lol au moment ou je me pose mon estomac me rappelle à l ordre lol J'attends l'heure du goûter et je me ferais un bol de fromage blanc au canderel vanille!! Quel luxe lol pas pu aller faire les courses, panne de voiture...

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/05/2014 à 10:54

ha ben quelle journée tu vas etre contente quand elles vont etre au lit cette nuit mdr !!! ça fait du ramdam deux petites c'est sur !!!!au point que t'as pas pensé à manger hihihi pas evident de tt gerer et en plus une panne de voiture ça par contre c'est beaucoup moins zen je deteste quand la bagniole tombe en panne y en a tjrs pour une somme enorme !!!!! ce matin je suis allée a l'ecole en poussette et arrivée devant la grille ma fille me dit qu'elle a pas pris son cartable je te dis pas j'ai laisse bebe à sa marraine (qui a aussi une fille à l'ecole ) et j'ai remonté la rue à fond je suis arrivée à l'ecole rouge comme une ecrevisse et bien sur la grille etait fermée mdrrrrrrrrrrrrrr ça a bien fait rigoler ma copine !!!au fait j'habite ds une montée pas enorme mais en marche tres rapide mes cuisses s'en rapellent encore !!!!au moins j'ai eu droit à un excellent petit expresso chez elle , elle a du avoir pitié de mes joues rouges hahaha à ces enfants je vous jure y ont pas de tetes , et franchement j'avais meme pas fait gaffe qui nous manquait le bruit des petites roues du cartable sur le bitume ............... ferai plus attention demain crois moi !!! bonne aprem bises

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/05/2014 à 17:21

On a eu de la chance dans notre malheur (j'apprends de toi, à voir le positif ) ce n'était que la batterie. On la changé et tout roule!!!

 

Rholalala quelle histoire lol comme quoi nous aussi on part parfois les yeux pas en face des trous... Bon ben t as fait ton sport de la journée lol

 

Moi aussi, je peux te dire que j'ai fait mon sport pour toute la fin de la semaine. Je suis partie balade en poussette double!!! Voilà le boulot lol je suis en eau mais j'ai fait mon sport c'est cool!!

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/05/2014 à 21:59

hahahaha ma voisine est nounou et parfois grimpe la route avec poussette double qaund je la croise je me dis que un a la fois c'est quand meme le pied lol !!!! je te comprend car un poussette double c'est super lourd une horreur !!!!!!! ouffffffffffff que la batterie c'est genial c'est une piece d'usure quand on l'a changée on est tranquille pour un mong moment et on est peinard tant mieux je suis ravie pour toi , je suis allée depannée ma meilleure amie la semaine derniere car ses voyants s'allumaient et apres voyage chez peugeot ça lui revient à 850 euros les boules !!! une belle 308 pas tres vieille !!!!!! ç acraint je prie que ça ne m'arrive pas !!!!!! les voitures c'est souvent la galere mais on en a tellement besoin c'est vicieux alors je suis ravie que ça ne soit que ta batterie !!!! ce soir diner en amoureux avec cheri on s'est fait un bon roti de boeuf avec salade et von blanc c'es cool ça fait du bien ,, deain c'est l'anniversaire de belle maman , elle sait que je fais attention donc ça me tracasse pas trop c'est plus beau papa qui sait que j'aime bien boire un verre lol donc je redoute un bon petit verre hahahaha on verra demain ! j'ai croisé une ancienne amie au magasin ce soir et elle m'a complimentée sur ma belle perte de ppoids ça fait du bien !!!!

bonne soiree bisous

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/05/2014 à 07:48

Tu sais les montées ça me fait pas peur. J'en ai chié mais ça fait du bien. C'est surtout que sur le chemin que j'ai pris, la route penche énormément sur la gauche et comme on doit marcher fasse aux voitures, la poussette m'entraînait dans chaque virage, alors que je ne souhaitais pas descendre lol Si tu m'avais vu, tu aurais bien ris!! L'air de rien, quand il y avait du monde, je me laissais emporter faisant mine de devoir descendre et ni vu ni connu quand y avait personne je remontais pour me retrouver sur le bon chemin lol J en ris maintenant mais j'en menais pas large. J'avais peur qu'elle chavire tellement elle se penchait pour m'entraîner. Un peu dangereux leur truc quand même. Heureusement les deux pépettes dormaient et n'ont pas assistées à ma débâcle lol.

 

Sympa la petite soirée en amoureux

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/05/2014 à 07:52

Décidément suis trop longue mon mess a été coupé... surement parce que j'écris du tel...

 

je disais que tu pouvais bien te laisser tenter par un petit verre si beau papa insiste. C'est pas tous les jours c'est ce que je me dis maintenant je profite un peu plus du coup Smiley bonheur on est au régime pas au bagne!!! Lol

 

Je comprends que ça t aies fait plaisir que ta copine te complimente sur ta perte de poids. Moi c'est ma belle soeur qui m'a fait de jolis compliments sur mes fesses lol il y a 2 semaines. Ça fait plaisir!!

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/05/2014 à 20:17

hahahaha merci la belle soeur !!!! c'est cool quand les remarques sont dans ce sens là!! je t'imagine d'ici avec ta poussette hahahaha essayant tant bien que mal à controler la poussette c'est clair que tu devais pas en mener large et heureusement que les bebes dormainet autrement t'aurais stressée lol !!! bon alors j'ai pas craqué sur les cacahuetes et autres ni sur les patates cuites au beurre mais sur un porto et du rosé bien frais hum et un epart de gateau aux fraises on verra bien demain ! ce soir je jeun de tte façon j'ai carrement pas faim logique , donc demain pp juste du poulet et fb et lundi à la pesée on verra , comme tu dis on est au regime pas au bagne et perso je me sens bien dans ma peau avec mes 73 kg donc....... je prendrai le temps qu'il faudra ça me derange pas car je suis bien et mangé dukan tte la semaine ne me gene pas j'ai meme pris gout à ce regime hihihije deviens tarée lol bonne soirée a toi et ta famille bisous

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2014 à 10:07

Bon ben t'as déjà une belle volonté d'avoir résister aux cacahuètes et aux pommes de terre au beurre hummmmm miam!!! Après je ne pense pas qu'un peu d'alcool de temps en temps va faire exploser ta balance.

 

Moi faut vraiment que je pense à changer la pile de la mienne. Hier matin, 64.4kg et ce matin 65.0kg et 65.6kg... Bon je suis indisposée auj mais quand même lol 600g en 20sec c'est quand même pas normal!! Je sais pas trop ou j'en suis finalement mais ça fait rien, je me sens bien, alors je continue. Je verrais dans la semaine d'aller dans une boutique spécialisée pour trouver ma pile.

 

A partir de cette semaine, j'ai la petite que le mardi et mercredi ça va me laisser un peu plus de temps pour mes révisions. J'ai reçu mes autres dates. Je passe le 5 juin les épreuves pratiques. C'est la panique!!!!! Bon ben je ferais comme je peux de toute façon

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/05/2014 à 21:10

ha oui c'a y est ça s'approche !!!!! tu verras bien hé oui tu verras tt ce que tu peux !!! un peu de revision ces dernieres semaines pour etre a fond et tu te sentiras d'attaque !!!!!

ta balance elle deconne grave c'est clair que le changement de piles s'impose !! et si tu sens bien a se poid t'es comme moi y retse plus qu' à se laisser guider pour les derniers kg ils viendront sans stresse !!!!! j'ai bien profité de mon week end j'ai pas mal marcher vu qu'il fesait beau et ai eu des copains ce soir lol apero encore hihihi pas bein masi bon y fesait tellement beau sur la terrasse ça fait un bien fou depuis le temps qu'on attendait ça je verrai demain si j'ai perdu ou pas cette semaine hihi bonne soiree bisous

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2014 à 08:01

Tu as raison de profiter un peu du beau temps et des apéro!!! Ça va de paire lol

 

Ce matin, il pleut... vais faire mon ménage que monstrinette débarque demain. Jusqu'à fin juin, je ne l'ai plus que le mardi et mercredi. Après avec la mienne, je vais pouvoir gérer mes révisions les autres jours de la semaine. Grâce à Doudou, j'ai déjà bien bosser ce wk. Il a géré notre pépette comme un chef!!!

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2014 à 08:03

Je fais mes mess en deux fois maintenant de peur d être coupée au montage lol

 

J'ai hâte d'être à fin juin. Les exam seront passés. J'aurais presque mes résultats et je serais en conso!!! Et et et il fera beau tout le temps!!!!!! On sera proche des congés de Doudou. Proche de notre départ en vacances!!!!! Rhalala vite que ce mois passe!!!!

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2014 à 10:35

holala c'est vrai !!!!!! moi aussi j'ai hate car comme tu sais ma fille dde 17 ans passe son bac et là je sature lol on en mange à ttes les sauces et tous les jours elle s'arrete jamais et elle est sur de ne pas l'avoir !!! haaaaaaaaaaaaaa y a des jours oùje la mangerai volontier hihihihi et moi aussi juillet egal à la conso car je veux profiter de mes vacances et avoir le plaisr d'avoir deux repas gala dans la semaine youpiiiiiiiiiii c'est cool que ton mari se soit occupé de la petite t'as pu bosser sans stresse !!!! tient j'ai quand meme perdu cette semaine un peu de poid donc ça me va ça va à petite vitesse mais ça descend et c'est le principal

bonne journée bisous

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2014 à 21:39

Je comprends son stress mais c'est sur que ça doit pas être simple pour le reste de la famille...

 

T'as un perdue c'est cool ça!!! Moi je sais pas, non seulement je suis indisposée mais j'ai pas pu acheter la pile pour ma balance... J'irais sans doute vendredi. Auj encore elles m'ont épuisé lol mais elles se sont épuisées aussi. La mienne est tombée ko après le bain 19h plus personne. Elle a même pas mangé la pauvre. Pas siester ni ce matin ni cet apm, résultat elle est cuite.

 

Je t'avoue qu'avec cette fatigue, j'ai un peu lâchée le régime. J'ai très peu mangé à midi. J'ai piqué 1 kit kat chez mamie au gouter et ce soir, 1 bol de céréales avec lait écrémé (j'ai pas tout merdé lol).

 

Bonne soirée à toi

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/05/2014 à 22:06

olala y aura pas de consequence sur le poid mais pas bon pour ta masse graisseuse le kitkat ( j'adoreeeeeee ce biscuit chocolaté c'est un vrai bonheur lol ! ma fille de 7 ans aussi completement nase ce soir car patinoire à l'ecole puis une heure de soutient ensuite hihihi ce osir elle etait enervée et super fatiguée elle a fini par se vautrer sur le canapé hahaha ces enfants y nous tueront à la longue lol je te souhaite une bonne journée demain

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/05/2014 à 10:26

Rhalala comment les gens peuvent être incorrects et irrespectueux parfois c'est dingue. Je suis une personne gentille qui a tendance à éviter les conflits à moins que ce ne soit nécessaire et là franchement je suis bien contrariée. Ça fait seulement deux semaines que je garde cette petite fille et les parents ne sont jamais à l'heure. Pas une seule fois. Quand ça se joue sur 5-10 min ou que c'est occasionnel, je peux comprendre les imprévus ça arrive à tout le monde, faut pas être bête. Mais là sérieux!!!!! Hier, le papa me débarque 40min à l'avance sans même m'envoyer un message. Donc je lui dis gentiment que j'ai aussi une petite fille et que compte tenu de notre petit logement, je préfère qu'il me prévienne avant d'arriver sachant que j'avais eu l'emploi du temps la veille... Ils en changent sans me tenir informée. Bref, le soir, il m'appelle 10 min avant l'heure prévue pour me dire qu'il ne viendra que dans 1h... J'ai ma soeur et mes neveux à la maison qui attendent que la petite parte pour prendre un bon bain entre cousins. J'ai une vie quoi!!! Bon, je vais la réflexion mais sans plus. Ce matin, je me lève me préparer, réveille ma puce, complètement naze de la journée de la veille, je la prépare. Elle se rendort sur moi en attendant sa "copine". On attend, attend et attend encore... 1/2 après l'heure prévue, j'envoie un gentil message aux parents leur demandant si tout allait bien que je m'inquiétais de ne voir personne arriver. La mère me tel rejette la faute sur son mari. Je lui dis ce que j'en pense que ça ne me convient pas etc elle ne comprend pas, elle est partie au travail, son mari devait me téléphoner... bref elle s excuse. J'attends le père pour lui remettre une couche. Il me dit qu'en partant travailler sa femme lui a dit qu'il pouvait me la mener dans 1h mais personne me prévient à moi!!!!! Et quand je lui parle de respect d'emploi du temps il a l aplomb de me dire vous n'aurez pas d emploi du temps un mois à l'avance, si vous n'arrivez pas à vous adapter ça ne marchera pas. Non mais tu te fous de moi??????? Tu es fautif (toi et ta femme) et tu as le culot de retourner ma situation comme si c'était moi qui avait besoin de toi???? Je vais rajouter qq mots à sa mère ce soir et selon comment ça se passe ils se debrouilleront avec leur fille. Non mais dis!!! Je sais si j'en fais trop mais ils m'ont mis en colère!!!

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/05/2014 à 17:56

hahahahahaha ben dis donc !! ils t'ont mis en colere !!!!!pas tres cool de changer les heures comme bon leur semble meme si c'est vrai que des fois ça change mais là ils exagerent ils se renvoient la fautes et toi t'es au milieu !!! ils en profitesnt mais ne t'en rend pas malade et si ils continuent tant pis pour eux tu arretes !! des petits bouts qui cherchent une nounou avec des parents sympas y en a pas mal donc...... ils chercheront une autre bonne poire !! ou alors ils se plient au regles j'ai été nounou et franchement faut s'affirmer autrement ça part en vrille et tu t'en sors plus ! mais les devant le fait accompli il change ou tu changes lol !! alez courage passe une bonne soiree detente avec ton mari et ta pepette !!!!

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/05/2014 à 20:21

J'ai souhaité discuter avec la maman ce soir et ça c'est très bien passé. Je pense qu'on a un meilleure feeling elle et moi qu'avec le papa. Du coup, on repart à zéro avec de bonnes bases et si ça repart en vrille, je lui ai dit qu'on arrêterait. Voilà maintenant place à la détente et aux révisions!!!

 

Et toi, comment s'est passé ce mercredi? Alors comme ça tu as été nounou?

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/05/2014 à 22:00

ha c'est cool une epine de moins au moins t'as carré tt ça et si ils redeconnent tu auras fait ce qu'il y avait à faire !!! mon mercredi caravane j'ai tout listé pour etre sur de ne rien oublié comme je vais la mettre en hangar privé je prefere me preparer que de tt faire la veille du depart , je suis quelqu'un de tete en l'air donc j'organise tt ce qui est important ( mes enfants me rappellent 10 fois par jours les choses importantes ) c'est usant mais je sais pas faire autrement ! j'ai été nounou car ma voisine reprenait à bosser de nuit et personne ne voulait garder son fils la nuit j'ai donc demander un agrement et garder le petit bonhomme la nuit il etait content et pas genant puis j'ai eu une petite voisine adorable je l'entendais jamais et ensuite deux freres que je considerais un peu comme mes enfants lol on fesait de la pate à sel des jeux de societe la piscine dans le jardin hahahahaha ça a ete d'excellents moments les deux derniers mais comme je bossais à coté au bout de 5 ans j'ai arrete lol et puis j'ai mes 5 enfants donc......stop mais c'etait super voilà encore un petit bout de ma vie lol bonne soiree a demain bises

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2014 à 13:59

Hangar privé? Ils prennent soin de ta caravane comme pour les bateaux quand on s'en sert pas, c'est ça?

 

C'est vrai qu'avec un boulot à côté et les siens c'est pas tous les jours évident à tout gérer. Moi j'attends avec impatience la fin des travaux pour demander mon agrément!!! Pour l'instant, c'est du babysitting. Ça revient au même mais ça officialise le statut et me donne plus de point face aux parents

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/05/2014 à 14:06

oui hangar privé y a un monsieur qui range ma caravane et qui la nettoie le jour où on va la chercher lol et surtt elle ne sera plus dehors et je n'aurai pas à recommencer ts les travaux que je viens de faire maintenat elle est toute belle , on a remonté les lits refait les murs ainsi que le plancher et la tapisserie , je suis allée la voir hier et aucune goutte d'eau (je stressais c'est clair car on est pas des pro )donc j'etais hyper ravie !! si tu veux j'ai fait un petit blog , ça me motivais pour la finir hihihihi

oui tu as raison pour l'agrement car les parents te prennent plus au sereiux meme si ça changera pas grand chose pour toi sauf le fait que ça comptera pour ta retraite ce qui n'est pas negligeable non plus ! donc t'as raison quand tes travaux seront finis , fonce .......

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/05/2014 à 21:00

Ah ben oui je veux bien voir ton blog!!! En tout cas, je vous félicite parce que c'est vrai que c'est pas évident quand on est pas des pro mais apparemment vous avez gérés comme des chefs!!! Bravo 

 

Je n'ai pas eu le temps d'aller chercher ma pile pour ma balance et figure toi que ça ne me stresse pas du tout. Voilà quelques jours que je ne me suis pas pesée chose que je n'ai pas fait depuis des années. La pesée du matin est devenue mon 1er geste de la journée depuis... j'ai l'impression toujours tellement ça fait longtemps. On est sage, en attendant de recevoir la pile, que j'ai tout de même décidée de commander, ça sera plus rapide que d'aller la chercher, vu que j'oublie tout le temps lol et je le prends coolllllllll.

 

Bonne soirée 

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/05/2014 à 21:12

hihihi c'est vrai que c'est bien car la pesée est une vraie drogue !!! alors commencer à s'en passer sans stresser c'est pas mal !!! j'en suis pas là encore lol aujourd'hui épreuve de ma fille pour son bac en histoire ( option facultative) je les ais amenées elle et sa copine à angers , que de stresse à aller pas un bruit ça révisait lol mais alors au retour c'etait autre chose elles étaient soulagées je te dis pas !!!!!!! bon apparement ça à l'air de s'etre bien passé sujet sur la mondialisation ma fille a eu les JO ..... oui mon blog on est content car le resultat de nos travaux ds la caravane est à peu pret pas mal donc c'est vrai qu'on est ravie de pouvoir partir avec cet été ,

http://reparation-caravane.blog4ever.com/

bon pas de grosse critique lol je plaisante ......

et ta journée ? les filles ça c'est bien passé?

poulpi2dents

481 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2014 à 08:04

Super si ça c'est bien passé. En plus, une épreuve facultative. Ça l'entraîne pour les autres. Elle voit ce que c'est et ne peut pas perdre de point je crois. C'est bien ça?

 

Vais voir ça!! Je me permettrais pas de critique parce que je suis pas douée de mes 10 doigts lol alors t inquiète ;

 

J'ai la petite fille que le mardi mercredi jusqu'en fin juin. La 1ere semaine c'était exceptionnel... donc avec la mienne ça s'est super bien passé lol Je suis allée chez gifi y avait des jeux d extérieur pas très cher toboggan dinosaure et balançoire crocodile pour 44€ ça valait le coup. J'ai craqué et elle était super contente!!! Quelle joie de les voir rire et sourire comme ça 

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.