stagnation, doute et remise en question

Posté le 28/04/2014 à 22:14

les cacahuetes ??? mais que fesaient elles à ta vue,?????? c'est un truc carrement defendu ça !!!!!!!! ha non une poignée c'est un verre d'huile c'est vraiment pas bon !!! allé reprends toi t'es pas arrivée jusque là pour craquer maintenant , si vraiment tu as du mal et que t'en peux plus! passe en conso tu auras droit à un gala et tu pourras te faire plaisir sans avoir àt 'en vouloir apres ! ne craque pas maintenant ça serait vraiment dommage , penses a tous les efforts que t'as fournit ! peut etre as tu juste un passage dû au soulagement d'avoir fini ton dossier ! et que tu vas bien repartir je te soutiens y a pas de souci !courage accroche toi et demain pp pour éliminer ces fichues cacahuetes ...........

Posté le 29/04/2014 à 21:13

je suis contente que tu n'es ^pas pris de poids c'est cool !!!!!les enfants c'est du sport tu as raison et 2 bebes a la maison c'est clair que tu dois courrir partout et depenser des calories ! pour ma motivation je veux vraiment etre bien dans ma peau et depuis que j'ai perdu du poids je me sens vraiment mieux et ça me motive ce soirje me suis fait un osso bucco j'ai suer contente de ma recette prise sur ce site et bof bof bof cette viande n'est pas pour moi trop gras beurk par contre la sauce etait tes bonne la prochaine fois je refais le meme plat mais avec du poulet ou de la dinde ça sera delicieux et en dessert je me suis fait des choux a la creme avec une creme patissier sas deconner c'etait delicieux meme ma fille de 17 ans voulait me les manger car la creme est super bonne , faudrait que tu essaie t'as pas l'impression d'etre au regime , ce soir je suis pleine lol ha et surtt je suis pas pressée je me prend un apero souvent (c'est mon peché mignon , ma drogue )tant pis je me dis je perdsplus doucement mais je craque pas lol dis moi pour demain comment se passera ta journéé , avec les petites tu penseras pas a grignoter ! bisous et courage !

Posté le 30/04/2014 à 00:52

Et oui c'est ce que je voudrais réussir à faire me donner un petit occasionnel pour tenir sur la longueur mais je ne sais pas faire... c'est tout ou rien. J'avais réussi à bien perdre au départ parce que je ne m'autorisais rien, même pas un petit toléré et puis quand j'ai vu que ça marchait bien ben j'ai commencé à me laisser aller... finalement 8 kg en presque 3 mois c'est quand même pas un exploit quand tu vois les efforts que ça demande... Enfin c'est sur que c'est déjà ça et que je me sens bien mieux sans ces kg mais j'espérais mieux tenir... ou mieux perdre pour que ma motivation reste intacte. A partir du moment ou j'ai commencé à stagner ma détermination en a prit un coup et je me demandais à quoi servait ces privations pour si peu ou pas de perte et j'ai commencé à craquer... Maintenant j'ai du mal à retrouver mon sérieux et c'est chaque jour un petit interdit ou 2, ce qui n'aide pas la perte et me voilà en stagnation et le cercle continue...

j'aimerais aussi être meilleure cuisinière ça m'éviterait d'être lassé à ce point 

Posté le 01/05/2014 à 21:00

ha je suis ravie que tu es passée une super journée car y a rien de mieux pour te booster !!!! je te comprends quand tu parles de petits ecarts mais c'st vrai qu'il faut faire attention il faut que tu t'accordes les 2 tolérés par jours le temps de reprendre plaisir à manger !!!! accorde toi une béchamel avec 2 cs de maizena par exemple dans du choux fleurs ou un vrai gateau maizena fb aromatisé sucre aspartam oeauf choco dudu comme un vrai sans la farine !!! ou un bon roti de boeuf ou le top un plateau de fruits de mer !! crée toi des repas avec ces toleres qui te fassent plaisir que tu aimes vraiment !! je change de recettes tres souvent pour ne pas me lasser meme si parfois quand j'aime trop je me la fais plusieurs fois de suite comme la creme patissoere lol courage il te reste peu de poids à perdre faudrait pas gacher ts tes efforts maintenant !!!!! bises

Posté le 02/05/2014 à 17:03

bon courage !! et ne stresse pas ça sera pire !!! profite de ton week end evite tt ce que tu pourras et tu feras pp a fond en revenant sans te peser pendant quelques jours !!!!!!! bises

Posté le 06/05/2014 à 20:22

coucou je suis ravie que tout se soit bien passé !!! tu as bien tenue c'est cool !!! ta fille a fait fureur hihihi tu m'etonnes c'est mimi a cet age là !! bonne soiree bisous bisous

Posté le 07/05/2014 à 13:38

haha oui y sont toujours en forme les petits !!! mon week end a ete excellent j'ai reçu des amis a la maison avec leurs deux petites filles ça a ete le pied par contre on a pas mal bu lol j'avais fait barbecue donc ça a ete ensuite une fondue moins bien lol et un poulet en cocotte a la tomate ,, un plat dukan ills ont rien vu et ont ete etonnés quand je leur ai dit hihi aujourd'hui que tt le monde est parti j'ai pris un peu mais pas grave ça en valait la peine c'etait trop bon comme moment de detente lol je vais faire pp pendant 2 ou 3 jours et ça devrait renter dans l'ordre !!!

oui quelques livres pour reviser un peu t'as raison il vaut mieux etre pret !!! profites quand meme de ton week end !! nous on va rien faire ça va etre un week end maison repos et detente !! en plus il pleut , on devait traiter la toiture et repeindre le muret devant la maison ben là c'est raté donc on va lézarder sur le canapé ......................

bisous

Posté le 11/05/2014 à 21:03

Je crois voir que toi, tu continues ta descente, c'est super!!

Posté le 12/05/2014 à 09:21

Moi j'ai pris 1kg...  pas génial mais c'est pas grave. On a bien profité!!! Maintenant faut redresser la barre. Je vais me faire 3 jours de pp et on verra ce que ça donne. En plus, à partir de demain je garde la petite fille en plus de ma fille donc on va se remuer c'est cool!!!

Et ben non j'ai pas vraiment eu le temps de potasser, je ne culpabilise pas non plus et c'est ça le pire lol à moins d'un mois des examens, je me trouve un peu trop tranquille... Je vais pas rigoler d'ici quelques semaines!!!

Posté le 12/05/2014 à 17:52

Quel optimisme!!!!! 1kg en 4jours, tu trouves que je m'en sors pas si mal? lol Je vais en chier pour les perdre... Résultat des courses je suis à 2kg de l'objectif. Vu comme ça c'est pas si mal

Je file (rdv archi) A + Bises!!

Posté le 13/05/2014 à 08:24

Comme tu as raison de voir les choses ainsi... C'est parfois tellement difficile de voir le verre à moitié plein que j'ai honte de m'être plaint de mes 2 petits vilains kilos!! C'est vrai que j'en ai chié quand même pour descendre sous les 66 et revoir ce chiffre me mine un peu, mais il y a tellement plus grave dans la vie...

Non ce n'est pas pour mon examen c'est pour les travaux de notre maison. On fait agrandir et j'avoue que là il y a pas mal de choses qui se passent en même temps. C'est génial parce que du coup, on est sans cesse en action, mais c'est un peu la panique à bord quand je vois que les révisions n'avancent pas d'un poil et que le temps se fait de plus en plus court... En plus, j'ai la petite fille à garder toute la semaine, donc les bouquins, c'est encore pas pour les prochains jours. Va falloir cravacher des que j'en aurais l'occasion lol

Posté le 13/05/2014 à 17:21

Une hyperactive!!!!!! WAOUUUUU ça doit être du sport!!! Quoi qu'elle a du prendre de sa maman!! T'as l'air d'être une sacré énergique toi aussi!! Elle y va à reculons ou elle est partante pour l'orthophoniste?

Oui on a agrandit de qq mètres lol on passe de 35m2 à 120!!! Ça va carrément nous changer la vie!!! Ma fille va avoir sa chambre et on va pouvoir lui faire un petit frère ou une petite sœur pour s'amuser!! Nous on est pas trop manuel, bien que je sois pleine d'envie et d'idées on est pas très doués en bricole... Du coup, ça revient bcp plus cher. On cherche des astuces pour alléger un peu la facture.

Voilà la petite vient de partir et comment te dire... je suis sur les rotules. Pas sûre que j'ouvre un bouquin aujourd'hui encore  Ou alors j'attends que chéri soit rentré parce que la journée a été longue pour tout le monde et ma louloutte n'a pas dormi donc râle à fond!!!

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