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The Boys' Team (TBT) Le club des gars qui maigrissent (et de leurs admiratrices envieuses)

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Utilisateur93485	Posté le 04/06/2012 à 19:36 Sitôt dit.... sitôt fait! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur93485	Posté le 04/06/2012 à 19:41 C'est un peu "brut de poêle" mais c'est très bon. Certes il n'y a pas la consistance du riz, mais le tofu à vraiment le gout de la sauce et c'est délicieux. Une vrai fausse paella qui fait la blague. J'ai rajouté un peu de tomate et des encornets de calamar. Merci pour l'idée et le lien, Valérie!!! Je vais de ce pas poster à l'arrière cuisine bis! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 21:21 haha! je vois du chorizo aussi.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur93485	Posté le 05/06/2012 à 10:33 Oui du chorizo de Saint Agaune. Je l'ai auto-proclammé DUKAN compatible. Par contre de trouve pas de fromage Dukan ici et ça m'énerve.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 10:52 tu veux un colissimo? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 11:38 Contente que la paella t'ait rassasié !!!
Utilisateur93485	Posté le 05/06/2012 à 14:43 Tata c'est pas bien de se moquer.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 15:23 c'est pas mon genre.... en deux jours, il sera parfait pour être consommé! suis sérieuse! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Emeric 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 15:35 Je me suis abonné à ce fil de discussion, un mec en plus ! Bisous tout le monde, vous êtes super sympathique et drôle !!!!
Utilisateur93485	Posté le 05/06/2012 à 16:09 Salut Emeric! Bienvenue ici! Ben dis donc 42 Kg tu fais pas les choses à moitié! BRAVO! Clap Clap Clap (applaudissements admiratifs - et envieux!) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur93485	Posté le 05/06/2012 à 16:30 Omega bread de spicy, version 1/2 dose, sans mixer les sons et avec des baies de goji.... http://www.proteinaute.com/recette_gros_pain_omega_bread_version_blanc_d_oeuf(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur80285	Posté le 05/06/2012 à 16:36 Emeric félicitation pour tes 42 kilos!!! waou!!!!!!!!!!!!!!!!! tiord, j'adore ta photo du omega bread, Mais j'aime encore plus ta vaisselle!!! Je vois que madame a beaucoup de gout ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur93485	Posté le 05/06/2012 à 16:38 Oui elle a beaucoup de goût c'est bien pour ça qu'elle m'a épousé.... Non non les cheville ça va, elles ont maigri aussi... Comment tu vas Opyla? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur80285	Posté le 05/06/2012 à 16:48 Moi, je vais bien. Depuis hier j'ai laissé tombé dukan car je ne maigrissais pas. La pharmacie vers chez moi fait une consultation gratuite 2 fois par semaine avec une diététicienne. J'ai pris RDV et elle m'a fait un autre régime hyper-protéiné avec tryptophane à 16 heures. Je sais pas si c'est déjà le régime mais ce matin j'affichai 1.1 kg en moins. En plus j'ai une cure de compléments alimentaires Vitamines + détox. Je prends du vitalité 4 G depuis dimanche et j'ai l'impression d'être moins fatiguée. Je sais pas si c'est ça ou le soleil qui est revenu!! Je disais pas ça, seulement pour la vaisselle!!!! ) Attention si les chevilles gonflent trop, ça va faire moche avec ta taille fine. Heureusement que tu as acheté un bootcut, c'est plus large en bas!!! Je plaisante bien sur. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 17:50 Et bien et bien, Tiordnam ta vaisselle a du succès sur tous les post Félicitation à Emeric qui a déjà fait un sacré parcours !!!! Opyla, bon courage pour ton nouveau programme, mais j'espère que tu continueras à venir soutenir les boys ! N'oublie pas que tu es dans l'équipe des pompom girls !
Utilisateur80285	Posté le 05/06/2012 à 18:37 mais bien sur, vous n'allez pas vous débarrasser de moi si facilement!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

XREYTab 567 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2012 à 19:39 Bienvenue @ Emeric tu as bien fait de changer de téléphone! LOL Bonsoir à tou(te)s. mes vacances m 'épuises, je ne suis pas habitué à courir autant, et je n'arrive qu à dormir 3 heures par nuits,alors les journées sont longues, Mais il m'arrive de m'endormir d'un coup, je crois que je suis bon pour revoir mon dr ça tombe bien je dois refaire des analyses de sang.
Utilisateur93485	Posté le 05/06/2012 à 20:17 Xrey, c'est nouveau tes pb de sommeil? L'ambiance est un peu plus zen chez toi? Opyla, on t'aime quand même vilaine lâcheuse. Tu nous raconteras ton expérience... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kiki444	Ce message a été supprimé par son auteur.
kiki444 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 00:58 salut les TBT Pour les semaines de conso DUDU voici sa dernière version : 1 jour PP ( lundi par exemple ) 2 " PL 3 " PL + fruit 4 " PL + fruit + 2 tranches de pain complet 5 " " " " +40 gr de fromage 6 " " " " " +200 gr de quinoa 7 " " " " " " + 1 verre de vin (facultatif ) http://www.sendspace.com/file/383inv et voici le lien pour le "livre de recette de Munich une duducopine du forum voisin . Bon appétit sympa la recette de la "paella"
XREYTab 567 messages Proteinaute actif	Posté le 06/06/2012 à 06:14 Bonjour à tou(te)s, encore une nuit presque blanche, je vais essayer de doubler mon entrainement pour le marathon pour voir ce que cela donne. je débute ma 3 éme années de troubles du sommeil, ma situation familiale et professionnelle en sont sans doute responsables. Mais j'ai bien conscience que pleins de gens sont bien plus malades que moi. Enfin ça ne me console ni ne me rassure pas vraiment et celà joue sur mon humeur et mon caractère . Je perds mon humour et ma joie de vivre. En bref :une vie de mrd ! Point positif mon poids baisse lentement mais surement. bonne journée je vais sortir mon chien.
Utilisateur80285	Posté le 06/06/2012 à 08:59 Xrey ne te laisse pas abattre!! Garde le moral, même si c'est pas toujours facile. C'est vrai que quand, ni le boulot, ni la vie de famille marche, c'est vraiment difficile. Il ne faut surtout pas perdre ton humour, c'est ce qui va t'aider à surmonter les difficultés. Et puis une blonde de perdu, dix de retrouvées. Je sais pas si c'est une bonne chose : dix blondes ça fait beaucoup Tu peux mettre quelques brunes!! Pourquoi les blondes préfèrent la pilule au préservatif ? - C’est plus facile à avaler ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
XREYTab 567 messages Proteinaute actif	Posté le 06/06/2012 à 11:41 En direct de Roland Garros... A l'évidence, quelqu'un a fait visionner à Tsonga une célèbre série des années 80 et il a jugé bon de s'en inspirer pour son nouveau look
XREYTab 567 messages Proteinaute actif	Posté le 06/06/2012 à 11:41 la preuve:

Utilisateur93485	Posté le 06/06/2012 à 11:50 mdr Xrey. Bon courage, tu sais les troubles du sommeil seront probablement améliorés progressivement avec la perte de poids, ce sera pour toi un "bénéfice collatéral"... Kiki y'a plus de repas libre en conso???? Moi y va mourir! Plus de fruit et de pain tous les jours? Plus de fromage en plus? Il a pété un boulon le Pierrot ou quoi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site