Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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cath54
12 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/01/2012 à 20:54
Bonjour,
je viens de lire ton parcours et ça m'a ému, je tenais dnc à t'envoyer tous mes encouragements et aussi mes félicitations pour ton parcours. je n'ai jamais connu de grande obésité mais je me suis tjrs battue contre ces saletés de kilos en trop qui rendent la vie moins belle et qui nous prennent la tête. tu as la chance d'être belle même avec tes rondeurs, courage tu vas y arriver, bonne et heureuse année à toi
youpisab
Ce message a été supprimé par son auteur.
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/01/2012 à 13:03
merci cath54 !!! ca me fait plaisir ton gentil message et c'est vrai que les kilos peuvent nous pourrir la vie meme quand on est pas en obesité morbide alors couraage a toi aussi , je vois que tu es presque au bout de ta croisiere !!! c'est super !!! bientot la conso !! ne laches rien !!! tu les auras ces satanés kilos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2012 sera une belle année pour nous toutes !!!j'en suis sure !!!!!!!!!!!
bizzzzzzzzzzzzzzzz
stephaniegarin
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/01/2012 à 17:51
tu es superbe !!!! bonne année à toi bibiche !!!
Bizzzz
Stéph
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/01/2012 à 18:43
merci ma steph !!!!!! toi aussi t'es superbe !!! vive 2012 !!! vive dukan !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! yeahhhhhhhhhhhhh
Mamounette78
385 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/01/2012 à 14:33
Alors ma Youpisab, que deviens-tu ?
Toujours autant la pêche - tu te fais rare......... Kiss
Utilisateur61415
Posté le 08/01/2012 à 18:03
Bravo, quelle ténacité, quel courage!!!! je t'admire!!!! tu vas y arriver!!! et moi aussi!!!!!!
bises!
Sandrine
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/01/2012 à 11:08
bonjour ma mamounette !! oui ca va , j'ai pas mal bougé ces derniers temps !! toujours autant motivee !! j'ai pas mal stagnée en decembre mais la ca repars et plus que quelques kilos avant de lacher les 3 chiffres !! j'ai hate !!!! et toi comment ca va ???
@sandmacedo : merci sandrine c'est trés gentil et oui bien sur toi aussi tu vas y arriver .... pas toujours simple ce combat mais on s'accroche !!! bizzzzzzzzzzzzz et bon courage a toi plus que 7 kilos avant ta conso !!! bravo !!!!!
Mamounette78
385 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/01/2012 à 13:06
Ah enfin te voilà..... Heureuse de te lire !
Je vois que tu gardes la pêche et ça fait plaisir ! Accroche toi - 5 petits kilos et tu lâche les trois chiffres - tu as fais déjà fait un
Bon bout de chemin
De mon cote aussi ça descend doucement mais ça descend et je me sens heureuse !
Bon week-end avec plein de gros bisous !
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/01/2012 à 13:16
oh t'es un amour mamounette !!!!!!! merciiiiiiiiii je m'accroche !!! je suis motivee meme si parfois je trouve ca long !!!! mais bon avec de la patience et de la persévérence on va y arriver !!! bon week end a toi !!! bisous bisousssssss
evae
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/01/2012 à 12:06
Bonjour Youpisab, Mamounette et les autres participants à ce forum.
J'aime bien revenir sur ton fil, je vois que tu t'accroches et c'est super, quand j'ai laissé les 3 maudits chiffres derrière moi, c'était jour de fête !!!!!
Je n'ai toujours pas mis de photo de moi sur ce site, mais cela viendra, quand je serai prête.
Vous savez ce qui est super ? Toutes ces "copines" (ou devrais-je dire mégères) qui m'ont emmerdé au début de mon parcours, avec leur "oh non, il ne faut pas faire Dukan, c'est très dangereux..." ou alors "quand tu seras mince, tu seras toute desséché et t'auras des rides..." Et bien, maintenant il y plus d'une qui fait Dukan, hahaha, c'est la meilleure ! Par contre, ce n'est pas à moi qu'elles l'ont dites, je l'apprend par d'autres et je me marre !! Putain, elles sont vraiment trop connes, celles-là.
Vous avez eu des expériences similaires ? Racontez-moi.
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 15:54
hello evae
tu sais il y a beaucoup de jalousie , et quand on commence un regime (je veux dire serieusement et que cette fois c'est pour de bon!!) il y a toujours les bonnes copines qui vont disent attention ohalala c'est dangereux ... et trainer 40 50 kilos de trop c'est pas dangereux ??? !!!pfffff apres c'est tres drole ... le tri se fait ... le vide ... autour de vous certaines des bonnes copines justement deviennent fuyantes ... vous etiez la bonne rigolotte celle qui n'est pas "dangereuse" puisqu'elles se consideraient comme plus jolies !!! mais la !!!danger !! vous devenez seduisantes et comme vous commencez a maitriser votre image et savez en jouer !!!yesss vous attirez les regards et de nouvelles sympathie voire de nouvelles conquetes !!! alors la !!!vous etes tres tres dangereuse !!!!! et certaines vous detestent a mort !!! ben tant pis qu'elles aiilent se faire voir ailleurs celles la !! ce que ce n'etait pas de vraies copines !!!!
continues comme ca evae tu es belle et tu le seras bien plus encore ... quand tu auras fini ton travail et que tu seras sure de toi , tu seras bien dans ton corps et donc dans ta tete !!!! tu voleras au dessus du sol (c'est comme ca que je me suis sentie a l'epoque ) j'vais constemant l'impression de voler !!! (tu m'etonnes 53 kilos en moins ca allège !!!)quelle peche et quelle energie !!! tu rayonnes voila le mot excac et ca c'est que du bonheur !!!!
alors les petasses qui ne connaissent a rien a la souffrance d'etre grosse voir tres grosse ben on s'en tape !!!!
je t'envoies plein de bises la belle !!!
couraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaage !! on les aura !!! (les kilos hein ? lol!!!)
sab
Utilisateur61415
Posté le 16/01/2012 à 19:35
merci youpisab, courage et persévérance à toi!!!
bises
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mamounette78
385 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 20:59
Evae, je suis 100 % d'accord avec Youpisab,
Les autres tu t'en fous ! Nous sommes belles et nous le valont bien , LOL !
Et franchement, tu appelles ça des copines ! Pifffffffff, laissez tomber !
Bisous à toutes et vive nous !
Moi, je me sens belle pas vous ?????
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/01/2012 à 13:12
ben en ce moment je ne me trouve pas belle , me trouve enorme et c'est difficile ... c'est tres con car j'ai perdu 22 kilos mais je ne sais pas peut etre parce que je ne suis plus tres loin des deux chiffres !!! alors je me dis que c long tres long et ca m'angoisse , ces derniers jours j'ai eu besoin de feculents , alors j'ai mangé du pain ou un peu de pates hier midi avec mon poisson , la balance ne m'en veut pas apparement c cool !!mais le moral est bof bof ...
j'espere que tout va bien pour vous les belles !!! de toute facon on les aura quand meme ces salopards de kilos !!!je vous le dis non d'un chien !!!!
bisousssssssssss
lol mon imper est trop grand tu m'etonnes du 54 !!!pfffffffffffffff
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/01/2012 à 13:14
mouais..... bof !!!!
Utilisateur59854
Posté le 20/01/2012 à 06:53
moi pareil ça bouge pas d'un iota,et comme je viens de commencer un nouveau job, je me mets la pression alors j'ai envie de pleinde chose interdite, alors je m’octroie 2 carré de chocolat noir a cuisiner nestlé ça m'apaise et me donnedu punxh en plus !!!
ah satané kilos !!!!!
donc youpi sab on se secoue et on avance !!!!!!
bonnejournée
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/01/2012 à 09:03
Hello,
J'ai lu ton histoire, forcément comme beaucoup je m'y retrouve un peu surtout dans ce que tu as pu ressentir.
Je voulais te féliciter pour ton parcourt et ta détermination, bravo!
Ne lâche rien, continue sur ta lancé tu va y arriver.
Bonne continuation !
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/01/2012 à 10:06
merci drinetta !!! wow toi tu as perdu 27, 4 kg deja !!!! c'est super !! moi en ce moment j'ai une ptite baisse de forme mais je reste malgré tout motivée ... dans quelques kilos ce sera les deux chiffres sur la balance !!!j'ai hate !!!
merci et bonne continuation a toi aussi
bizzzzzzzzzzzzz
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/01/2012 à 11:11
ah les deux chiffres sur la balance!! moment magique !!!! bientôt pour toi !!
Bon courage et pour la forme je prend un complément en vitamine sans sucre qui aide beaucoup !!!
Bises
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/01/2012 à 14:51
merci drinetta ... c vrai j'ai arrété mes vitamines il y a deux semaines et je sens le besoin aujourd hui de m'y remettre ....
merci pour tes encouragements ...
bizzzzz
j'ai refait un montage histoire de voir le chemin parcourut ...
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/01/2012 à 19:42
superbe!!!
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/01/2012 à 19:46
ah ? tu crois !!!!j'aimerais tellement revenir a mon44/46 ... et plus bas encore mieux !!! et puis ensuite enfin mon bodylift pour tout reparer ces fesses toute plissées c'est atroce !!! bref !!!je suis motivéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
bizzzzzzzzzzzzzzz
Mamounette78
385 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/01/2012 à 20:45
Kikou my YoupiSab,
Je prends également des vitamines - Et comme toi, je les avais arrêtés un temps et bien je l'ai ressenti !
Je prends un comprimé de supradyn Boost qui me fait comme un jus d'orange (sans sucre bien sur) et j'alterne avec un cachet de fer. Quand je suis en pp = fer et pl = supradyn.
Et j'ai une pêche d'enfer !
Tu es magnifique sur ton montage - on remarque bien ton chemin parcouru depuis le début.
Félicitation ! Gros bisous ma belle et tiens bon - je suis avec toi
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/01/2012 à 23:15
ohhhh merci ma mamounette !!! j'en avait besoin, de reconfort car ces deux trois derniers jours j'ai un peu demoralisé !!! et mangé du pain !!!mdrrrrr promis je m'y remet serieusement et les vitamines aussi !!!
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