Mon Régime Dukan
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 Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2021 à 09:30 coucou les filles Adele tu as raison de ne pas t'inquiéter ,ca ne change rien ca va j'ai quand meme bien dormi comme d'hab ,je me réveillr beaucoup,je marche et je retourne dormir par contre ce soir je ne sais pas si j'arriverais bien a dormir j'aurais surement des controles de tention et autre 
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Utilisateur133693  |
Posté le 20/05/2021 à 05:45 Coucou les copines!!! Violette,çà va,tu as bien dormi?tu te rattrapera dans la journée Lola,tu es passée où?tu es allée boire un coup en terrasse,hier,pour faire comme tout le monde? Moi,j'ai pas bougé,j'ai commencé à préparer les chambres pour les envahisseurs Il faut dire qu'on a eu encore de la pluie toute la journée... Aujourd'hui il devrait faire beau,je viens de mettre une lessive à tourner,j'espère qu'elle sèchera dehors.. Je vais faire une brandade de morue pour midi,avec une purée maison que je mélange avec une boîte de brandade et de l'huile d'olive.. Bonne journée les minettes.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE  2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/05/2021 à 08:27 Bonjour les filles,
Je suis là Adèle ! Tu vas être occupée avec les jeunes, ca va te faire du boulot ...
Hier soir j'ai envoyé un texto à Violette pour qu'elle se sent moins seule, elle m'a répondu ca avait l'air d'aller ce matin elle passe à 8h30 ( elle doit y être ) elle nous embrasse et nous tiens au courant des que c'est possible.
Hier il a fait beau et ce matin il y avait du brouillard à présent le soleil brille on devrait avoir une belle journée avant la tempête prévue demain Aves des bourrasques à 110km/h
Çe midi grain courgettes / bœuf haché Bonne journée 
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Proteinaute expert |
Posté le 20/05/2021 à 20:22 bonsoir les filles je viens seulement de rentrer,le temps d"attendre que l'arthere ne coule plus il me l'on serré avec un bracelet,il on décerré le bracelé un peu a la fois attendre le médecin ,plus les papiers,ca a pris l'aprés midi je n'ai rien au artere,c'est une insuffisance cartiaque j'ai de nouveau médicament,et un suivi,j'ai rendez vous le 25 juin a Berck sur Mer, je n'ai dormi que trois heures je vous laisse gros bisou a vous 2
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Utilisateur133693 |
Posté le 21/05/2021 à 06:03 Bonjour les copines!!! Tu vois,ma petite Violette que si tu perdais un peu plus de poids,ton cœur souffrirait moins,bon,tu n'as rien aux artères c'est déjà çà... Tu as raison Lola,il faut être prudents avec ce satané virus et ne pas se mettre dans la foule...les gens sont fous,si un jour,par malheur on était reconfinés ils ne comprendraient pas pourquoi on nous enferme à nouveaux alors que là,ils font n'importe quoi... Hier quel beau temps on a eu,j'ai pû faire le plein de soleil Je vais préparer le plus possible de choses tant que les jeunes ne sont pas encore là,ils n'arrivent que demain après midi...je n'aurai qu'eux,puisque ceux d'ici partent cet après-midi après que mon fils soit sorti de l'école,ils vont à st Malo passer le week-end avec Adèle.. J'ai du faux filet de bœuf d'Aubrac pour midi qu'on mangera avec des frites de patates douces... Je vais repasser ma lessive qui a séché dehors hier,puis ménage et tout le reste... Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/05/2021 à 08:34 Bonjour les filles,
Tu es rentrée Violette c'est bien même si ca aura pris du temps ... adelele à raison tes problèmes cardiaques dont dues à ton obésité tu devrait absolument arrêter les sucres et les graisses sinon je crois que tu auras de sérieux problèmes en faite l'insuffisance cardiaque est due au gras qui enveloppe ton coeur tu étais bien partie concernant ta perte de poids pourquoi tu n'as pas persévéré ? Enfin, c'est ta santé, ton problème mais réfléchis avant qu'il ne soit trop tard
Vous avez vu les filles tous ces connards aux terrasses des bistrots ?? Tout le bordel qu'ils foutent ! Hier à Saint Omer quand je duis passée vers 19h c'était bourré de CRS tellement la veille il y a eu des problèmes
Niveau temps hier, c'était mitigé aujourd'hui des vents tempêtueux sont annoncés pour le moment ca va encore il y a du vent mais pas trop on verra au cours de la journée. Du mieux est annoncé fin de semaine prochaine
Deux sociétés viennent pour des devis pour les stores un rendez-vous mardi à 14h un autre mercredi à 10h ... Aujourd'hui courses ... ce soir Salade de chèvre chaud au miel et Serrano Bonne journée les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 21/05/2021 à 13:19 bonjour les filles merci de votre soutien la je suis repartit avec de nouvelles et bonne résolution je me refait un cahier ce matin 1 tartine beurrée café midi 1 steck haché cru ,ail persil ,choux fleurail persil pas de marche aujourd'hui (vent) je vais me remettre a 1 petite marche,chaque jour ,éviter les chocolat uu bien me limiter aprés le dernier cardiologue m'a dit que ce n'était pasa cause de mon poids,mais je vais tout mettre de mon cotéca commence a bien soufler Lola tu as raison pour ces jeunes il ne réfléchisse pas Océanre continue le stage chez les enfants ,hier elle a dit a son pere qu'elle n'avait pas mis de masque elle est cas contact ,elle a fait le teste rapide (négatif),je sais que ce n'est pas trop stable ,mais bon ca donne une idée son pere lui a fait la moral c'est bien que les parents d'Adele vont lui rendre visite Adele tu va avoir du travail en cuisine avec tes jeunes la salade de chevre chaud j'adore Lola,tu le fait a la poele avec des tranche de chevre buche et une tartine ou pas il faudrait que j'y pense Adele régale toi avec cette bonne viande de boeuf bonne aprés midi les filles
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/05/2021 à 14:47 Violette les tests rapides ne sont pas fiables du tout J'ai ma copie Martine qui avait été en contact avec Sylvie ( celle qui est décédée ) Élie ne se sentait pas bien du tout elle a fait un test à la pharmacie négatif puis un deuxième et un troisième le lendemain les 3 négatifs puis elle a demandé la prise de sang et là positif !! C'est arrivé à plusieurs personnes que je connais ... et les tests à faire soi même c'est nul de chez nul les 3/4 des gens le font mal donc ils ne servent à rien il faut la prise de sang. En tout cas Océane n'est pas très intelligente et irresponsable franchement elle mérite des coups de pieds au cul
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Proteinaute expert |
Posté le 21/05/2021 à 20:56 bonsoir Lola pour Océane je dis comme toi ,aprés elle me la pas dit personnellement et la elle ne m'appelle plus trop,elle sait que ca ne va pas me plaire et que je vais raler aprés son pere il lui a dit,,ca ne devrait plus se reproduire ca y est je suis partit pour les rendez vous, examen mardi je fais une mamo au fait comment va ta copine Martine Adele tu est en plein dans les préparatifs (cuisine) bonne soirée Adele et Lola
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Utilisateur133693 |
Posté le 22/05/2021 à 07:06 Bonjour les copines!!! Oui,j'en fait le plus possible tant que je suis seule...ce matin, je vais faire un framboisier pour demain et une tarte aux pommes pour aujourd'hui..et j'espère qu'ils n'arriveront pas trop tôt cet après midi Ces jeunes sont givrés,on dirait qu'ils ne vivent que pour faire la fête,ils n'en ont rien à faire du reste...remarquez il y a aussi des gens de notre âge qui prennent des risques... En Allemagne les petits comme Emy qui a 6 ans,se font des autos test 3 fois par semaine,c'est obligatoire,on leur a montré comment faire et il y a une infirmière qui les surveille pour voir s'il le font comme il faut Tu vas apprécier les stores cet été,Lola... Hier,on a eu à peu près beau et 22° dans la journée..là il y avait pas mal de brouillard,mais c'est entrain de s'éclaircir.. Salade de lentilles,avocats,patates douces et menthe...cabillaud et épinards...du riz pour la chieuse Bonne journée les minettes.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2021 à 09:14 bonjour les filles pour nous c'est piuie,il fait froid ,on chauffe encore le matin (maison froide) c'est le rally du Touquet aujourd'hui ,il passe dis notre secteur (pas dans ma rue) Adele il vont ce régalé avec ta salade de lentille Bastien est la donc, pour ce midi c'est frite mexicanos ,nos jeunes aiment ca ,moi ca va ca passe je me limiterais en frites ,et je rajouterais du choux fleur,une orange et un yaourt aprés oui les auto test ,peut etre pas trés éfficace ,ca donne une idée bonne aprés midi Adele et Lola
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2021 à 10:33 Bonjour les filles,
Ici pluie aussi en continu ... hier il à fait beau mais ce vent avec ces rafales à plus de 110 km/h c'est stressant ! Aujourd'hui ça souffle encore mais nettement moins ( 60km/h ) je me demande vraiment si il fera beau et chaud un jour .... Mes stores Adèle vont peut-être plus m'abriter de la pluie plutôt que du soleil
Au final 4 commerciaux de 4 boîtes différentes viendront la semaine prochaine pour les devis, on à déjà 2 showrooms cet après midi on fera les deux derniers des stores me plaisent beaucoup ( noirs et contemporains certains avec leds sur les bras articulés ) maintenant reste à comparer les qualités et les prix
Ce midi tartiflette et salade verte vu le temps de m*rd* et les 11° ca va réconforter Bon samedi les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2021 à 11:40 Lola la tartiflette va vous réchauffer nous repas de midi fait, un régal ,cette marque de Mexicano Belge ,on ne l'avait jamais gouté bonne aprés midi les fi fille
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2021 à 20:07
La tartiflette était bonne aussi il en reste pour ce soir j'avais fait un grand plat ... les mexicanos belge où pas je ne peux pas te donner d'avis, je n'en mange jamais Là on vient de rentrer on va boire un petit apéro avant de passer à table. Bonne soirée et bonne nuit
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Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2021 à 09:16 bonjour les filles Adele a de l'occupation bon dimanche Lola (sortie ou pas)le temps s'arrange, je vais surement repartir pour une petite marche (tranquille) pour ce midi ce serra: pates chinoise ,Nems du commerce je vais rechercher une recette chinoise, avec viande ,pour ce midi ce sera trop juste,il me manque des ingrédients ca ira comme ca pour ce midi bon reste de w end de Pentecote
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2021 à 12:13 Bonjour les filles,
Depuis ce matin il fait beau et là à midi vlan une averse !!! Grrrrr je fois faire une côte à l'os au BBQ
Cette nuit j'ai très mal dormi car Gitane à été malade j'ai dû me le et 3 fois pour la mettre dehors AE elle allait en diarrhée j'ai été obligé da la passer 3 fois à la douche ( seulement son cul lol ... ) et ce matin c'est mon tour j'ai mal au ventre et 3 fois aux toilettes depuis sue je suis levée c'est drôle à chaque fois qu'elle a un truc j'ai pareil
Adèle toujours occupée ? Ils repartent quand tes chic ouf ? Violette les nems ça va niveau calories enfin surtout ceux au poulet ou crevettes au porc c'est autre chose surtout si tu en mange beaucoup
Cet après midi on va faire la côte d'opale ça changera été comme le temps est bof il ne devrait pas y avoir trop de monde. Bon dimanche les filles Mon chéri est en congés jusqu'au 1er juin ( obligé de solder ses congés de l'année dernière avant fin mai sinon c'est perdu )
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Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2021 à 14:09 coucou Lola tu va avoir ton Didier chéri une semaine avec toi c'est chouette,surtout que l'on est plus confiné allez vous partir quelques jours ou pas ,ca dépendra peut etre du temps les nems ,n'était pas grand ,mais bon cette aprés midi vous allez bien prendre un bon bol d'air ,c'est vivifiant a mince Gitane a t'elle attrapé un coup de froid ,ca va mieux ca va la requincaillé cette promenade au grand air bonne aprés midi ADELEet Lola
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Utilisateur133693 |
Posté le 24/05/2021 à 06:38 Bonjour les copines!!! Tout le monde dors encore Ils doivent se lever vers 9h pour aller marcher,mais comme il va flotter,je les aurai dans les jambes Lola,tu vas profiter de ton chéri pour faire de belles balades...c'est beau les stores noirs,mais,au soleil,ils vont décolorer plus facilement qu'une autre teinte,non? J'espère que ce matin tu vas mieux,ainsi que Gitane,qu'est ce qui vous â détraquées comme çà? Violette,ton Ludo est sympa de préparer le repas,par contre il ne fait pas trop de menus light... Samedi il a fait beau et,hier un peu plus couvert... Tagine de poulet abricots,pruneaux amandes grillées pour nous... Bonne journée les minettes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2021 à 08:29 Bonjour les filles,
Adèle tu trouves quand même un peu de temps pour toi lol tu as encore 45mn de répit
Violette tu fais quoi par ce beau temps magnifique ? Hier 11° on se serait cru en mars Hier c'était la St Didier et j'ai complètement zappé
Çe midi risotto aux crevettes Bonne journée les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2021 à 16:35 bonjour les filles oui j'ai pensé a laSt Didier , Lola , du matin,mais aprés j''ai zappé,que tu avais unDidier aussi j'y est pensé lorsque j'étais couché hier je suis resté au coin du feu,oui on chauffe encore (maison froide) la je prépare mon potage (carotte,oignon ,cube magie légumes méditeranée, je mixe et je mais une petite boite lait de coco) c'est trés bon Ludovic se régale ,Didier en boit aussi ,et Bastien avec Bastien est reparti Ludovic ne peut pas faire de repas ligt avec ses addos ,il leur faut quelques chose qui tien au corp c'est pour cela que l'on fait ca le midi la on est qu'a trois on peut faire ligt bonne fin d'aprés midi Adele et Lola
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Utilisateur133693 |
Posté le 25/05/2021 à 06:17 Bonjour les copines!!! J'ai fait le tour de la maison en me levant à 5h et demie et toujours,le même temps pourri...j'espère que ce sera le dernier jour... Mes chicoufs partent dans la matinée,je pourrai me tourner comme je veux,quand ils seront partis...j'aurai du boulot pour laver et repasser et tout remettre en ordre... Les jeunes d'ici sont rentrés de St Malo,hier en fin d'après midi..ils sont passés à la maison voir la famille,mais ils n'ont pas pu rester pour manger avec nous à cause du couvre feu Fais le bon choix pour tes stores Lola,parce que vu le prix,il vaut mieux ne pas se tromper... Violette,c'est avec des légumes surgelés que tu fais ton potage? Aujourd'hui,je ne fais rien comme bouffe,il reste une cuisse du poulet que j'avais fait en tagine hier,mais,je n'ai plus de sauce,tant pis...il me reste 2 tranches du filet de bœuf de dimanche et un peu de ratatouille,on fera avec... Bonne journée les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2021 à 11:30 Bonjour les filles,
Adèle ca y est tu dois être débarrassée et en plein menage lol ... ici hier on a eu de l'orage et énormément de pluie avec un énorme coup de vent vers 15h comme une mini tornade ça à duré 1 minute pas plus mais c'était affolant j'étais dehors à ce moment là et le vent m'a déstabilisée
Violette pas de dégâts chez toi ? Vous avez eu des orages ? Nous on a même eu en même temps que l'orage des grêles on se serait cru au mois de mars !
Çe midi steak frites, un truc vite fait car je suis assez occupée Bonne journée les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2021 à 13:58 bonjour les filles je passe vite vite , je pars pour faire ma Mamo ,j'enchaine Adele je fait ma soupe avec des légumes frais Lola pas de dégats chez nous ,a part la serre ,la bache s'envole tout le temps ,Didier la retiré
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Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2021 à 17:45 rassurée tout baigne ca faisait au moins 20 ans que je n'en avait pas fait tranquille pour 2 ans bonne soiré Lola et Adele
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Proteinaute expert |
Posté le 26/05/2021 à 15:25 bonjour les filles bizaroide ,personne est passée ce midi ,rognon de porc, champi, pomme de terre vapeur salade ,yaourt Lola tu vadrouille avec ton Didier Adele tu n'a pas encore eu de nouvelle temps sec quand meme ,vent frais bonne fin d'aprés midi
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oui,tu auras ce qu'il faut certainement,prise de sang et contrôles en tout genre...on pense à toi 
J'étais là hier aussi mais je crois que tu n'as vu mon message car ils s'est croisé avec le tiens ... non hier je n'ai pas fait comme tout le monde pas e coup en terrasse et encore moins un resto pour manger en terrasse il faut vraiment qu'il fasse chaud car j'ai horreur de manger froid même tiède 
à moins de prendre une salade 
violette,