12/03/2012 - je commence la phase attaque

Posté le 07/04/2012 à 11:38

hier soiree a la pizzeria

(gagner sur facebook)

ola je me suis dit

et bah ma balance est cool ce matin jai perdu un peu

bon week end de paques a tous et pas trop d'exces

Posté le 08/04/2012 à 09:13

nonjour à tous , hier soir allez a la pizza , ce matin ginette n'a pas bouger ouf, aujourd'hui PP et enfin debut des vacances

bon je vais potasser le tolérence pour en savoir un peu plus sur eux parce que je suis suis que ses eux qui ne font pas baisser ginette: si qqu'un a des info sur ses fameuses tolérance qu'il me guide.

Posté le 08/04/2012 à 10:03

bonjour les filles ce matin - 100 g par rapport toujour a ma reprise de 800 g du 3 avril donc sa va j'espere que sa va redescendre demain .

bonnne fetes de paques a tous .

Posté le 09/04/2012 à 09:45

coucou les fille moi ce matin ginette me met -900g ouf

Posté le 09/04/2012 à 12:13

bonjour les filles moi aujourd'hui reprise 300 g :-( grrrr j'espere que sa va rebaisser parce que la sa va faire 5 jour que je prend ,je perd etc ... donc sa me saoule un peu mais bon je tiens je pense que je doit etre patiente bonne appetit les filles . pas reçus mes aromes commander ils disent aujourd'hui ou demain donc ?? vivement je voudrais faire du pain et brioche au caramel hmmm qui a l'air tres bonne !!!! je me languis  

Posté le 09/04/2012 à 13:54

bonjour a tous j aimerais commencer régime dukan car jai fait trop de régime différent ca n abouti a rien le dernier c avec une nutritionniste on paye une fortune et ca ne va pas assez vite a mon gout depui ma grossesse jai 10 de trop moin se que je voulais perdre avant maintenant jai 20 tout rond a perdre je voudrai savoire comment on fait pour commencer dukan jaimerais trop le faire si vous pouvais maider jai la motivation mais je sais pas comment faire ???

Posté le 09/04/2012 à 17:31

coucou les filles!

Vous avez mangé du chocolat?

Moi je suis partie en week end, et la je me suis bien fait plaisir : frites, chips, resto....je sais que c pas bien mais pour moi vacances rime avec apéro et bien manger.

Ce soir je reprends le droit chemin et je me pèse demain matin, j’espère que la balance est sympa avec moi

Posté le 09/04/2012 à 23:09

coucou cest quoi cette recette de bourguignon lol jai pas vue

Posté le 10/04/2012 à 08:18

Un petit -100 g au matin , tout doucement mais surement !!! Pas de chocolat pour moi ,hyper sérieuse ( pour le moment ) très fière de moi !! je vous souhaite une bonne semaine et plein de kilos en moins ....

Posté le 10/04/2012 à 19:46

bon bein pas reçus mes aromes et pourtant sur le site ils disaient entre le lundi 9 et le mardi 10 avril alors j'espere le reçevoir demain ,alors moi pour la recette du boeuf bourguignon dans le livre " l'integrale des recettes illustrées dukan pour réussir sla méthode " la recette et en page 334 , bonne soirée les filles 

Posté le 10/04/2012 à 20:52

whoua bein ils abuses normalement ils disent entre 24 et 48 h ,j'espere que sa va pas etre 8 jours :-(

Posté le 10/04/2012 à 22:08

2 aromes beurre fondu , 1 caramel , 1 pain grillée et 1 speculoos et je doit avoir un echantillon gratuit 58 ml arome clafouti et un de 10 ml don je ne sais pas l'arome car c'est eut qui le choisisses vivement comme sa je pourrais faire de la brioche et du pain hmmm j'espere que se seras bon !!