12/03/2012 - je commence la phase attaque

Posté le 11/04/2012 à 08:18

Moi, aussie PL aujourd'hui , les recette sur dukan sur le site il ne marque jamais pour combien de personne ou pour combien de repas , c'est pas evident!!

Posté le 11/04/2012 à 08:19

Sinon ginette me marque +800g par rapport à lundi matin merci belle maman!

Posté le 11/04/2012 à 14:20

Hello les filles!

hier j'ai fait PP, et ce matin j'ai bien perdu! J'ai encore +400g à perdre pour égaler à mon poids avant week end craquage, mais ça ira!

Hier j'ai acheté des fondants dudu, de la mayo dudu et le céréale dudu aux fruits rouges. Les fondants et la mayo sont top! Par contre le céréale aux fruits rouges sont dégueulasse! Les céréales au caramel sont bien meilleurs!

Qqn a déjà trouvé du fromage dudu? Il est à volonté dans toutes les phases!

Posté le 13/04/2012 à 07:54

bonjour les filles bon bein moi pas passer hier !!!et oui c'etait l'anniversaire de ma fille (11 ans ) et comme je vous l'avez dit la derniere fois j'ai manger de son gateau et comme prévue sa ne ma pas louper ce matin suis a 72 kg donc + 600 que je vais devoir reperdre mais bon 600 g sa va . ah j'allais oublier hier ils sont passer pour mon colis d ' arome mais j'etais pas là grrrrr je vais donc aller le chercher ce matin hmmmmn .je vais pouvoir faire de la brioche caramel et pain .et je me suis aussi fait du patée de volaille hier bein c'est super bon sa change .bonne journée a tuotes les filles .

Posté le 13/04/2012 à 10:41

Aujourd'hui j'ai perdu ce qui me restait de mon week end craquage, c'était dur de perdre mais maintenant ça va mieux!!

J'ai besoin de votre avis : j'ai encore 4kg à perdre mais je voulais entrer en consolidation car la semaine prochaine je pars à l'étranger et je sais que ça va être dur de suivre bien le régime (je serai à l'étranger) alors je voulais entrer en conso pour petit à petit habituer mon corps à la nourriture, vous en pensez quoi?

Posté le 14/04/2012 à 10:54

PS : qui aurais une recette de bon pain ou baguette merci !!

Posté le 14/04/2012 à 14:44

ah bein bien venue au club slimette pour le pain moi ausssi je voudrais bien manger un peu de pain le matin avec mon café loll whouaa super destination et tu reviens quand alors du brésil  ?? nous alllons encore te voir sur le site ou pas ?? moi aussi je voudrais bien trouver du fromage dudu mais ici ya pas de magasin qui en vende , trop degouter et tu la trouver ou le nutella dukan slimette ?? merci et bonne jiournée  moi la je viens de faire des caramel mou je verrais bien se que sa donne ?? j'ai hate de gouter lol 

Posté le 14/04/2012 à 17:24

Nacera : Je rentre le 2 mai, bien sûr que je serai toujours sur le site, sauf pendant mes vacances bien entendu. Pour le fromage et le Nutella c'était au Casino, je me suis levée tôt ce matin pour y aller, le fromage est trop bon et à volonté )

Posté le 14/04/2012 à 22:09

promotion dukan apartir du 18 avril

Posté le 15/04/2012 à 09:00

BONJOUR,je stagne depuis plusieur jours ,c'est pas très motivant, mais bon temps que moralement je fléchie pas trop je tiens le cap ,mais c'est très très dur ,dans ces moment là j'ai envie de me jeter sur tout et n'importe quoi !!! c'est vrai !!! car je me dit je fais hyper attention ,aucun craquage et aucun résultats !! alors pourquoi pas me faire plaisir...... mais j'ai tellement envie de réussire que la raison l'emporte ,mais pour combien de temps....@ SLIMETTE bonne vacances......et bon courage a tous moi j'en ai besoin....

Posté le 15/04/2012 à 09:37

bonjour les filles alors moi ce matin re + 200 g

@ slimette merci pour l'info , je suis originaire de calais (62100) dans le pas de calais mais je reste a carpentras ( 84200 ) et ici pas de grand casino zutttt . je vais essayer de voir si y'en à pas un dans les environs .

@ amoilavie ta bien raison tiens le couop qiue tes efforts ne soit pas vain courage moi aussi en ce moments soit je stagne soit je reprend un peu mais je suis déçus mais je ne me démoralise pas pour autant bonne journée a vous les filles et tres bon dimanche !!   moi se midi se seras cuisse de poulet au épice et au barbecue et 1 yaourt 0 ° avec edulcorant .

AH j'allais oublier slimette j'ai tester la brioche au caramel et protifar bein c pas terrible la prochaine fosi je vais tester les pains au lait je vous direz ce que sa à donner !!

Posté le 15/04/2012 à 11:11

Salut les filles, me voici de retour après un séjour à l'hopital du à un accident de la route le vendredi juste avant paques, résultat la bouffe de l'hopitall étant dégueulasse je m'en sors plutot bien, je n'ai reprit que 600 g, aujourd'hui je fais une pause mais demain je rattaque en PP, félicitation à vous toutes, je vois que toutes avez bien perdu!!!!Bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site