-13 kg c'est mon objectif: aidez moi a tenir bon dans la durée

Posté le 27/05/2011 à 17:22

j'ai déjà mangé ma conso de son d'avoine ce matin... :(

Posté le 27/05/2011 à 17:24

une question... pour le poulet laquet ça fait pas bcp une cuillère à soupe d'édulcorant .?

Posté le 28/05/2011 à 07:57

coucou les filles

je vois que les idées de recettes fusent,très bien moi j'ai trouvé un nouveau livre dukan avec 250 recettes dedans,je vais le lire et je vous dirai ce que j'en penses

encore - 300 ce matin coooooooool

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Posté le 29/05/2011 à 09:46

coucou les filles

merci beaucoup Alixie, tu as raison trop bien, ce matin encore plus si je continue comme ça je arriver avant la date fixé par le site officiel

restez motivées les filles

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Posté le 30/05/2011 à 09:16

Salut les filles !

J'étais partie en WE !!!!! 80 tout rond ce matin !!!!!!!! grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr encore une journée pour passer sous la barre de la 10 aine, aujourd’hui je suis en PPP donc demain, à moi le 79 .... ! enfin j’espère !

J'ai réussi à gérer ce week- end, seul écart; les cerises cueillis dans le cerisier.... mais je n'ai pas cédé au saucissons, tiramisu aux fruits rouges, St Nectaire etc.....

objectif de la semaine: être à 78.5 lundi prochain ! motivée motivée !!!!!

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Posté le 30/05/2011 à 09:41

Coucou Noem

quelle motivation lol

je te souhaite d'y arriver....;

pour moi, je vise les 63 visibles pour cette semaine , ce qui fera la semaine d'après le 62 et pour le 10 juillet les 58 et ... grammes pour passer en consolidation

eh oui MOTOVEE !!!!!!

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Posté le 30/05/2011 à 10:46

ta bien raison moi aussi elle tourne outour de 1k200 et 1kg 400 donc qui sait peut être 62 dimanche prochain, affaire à suivre

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Posté le 30/05/2011 à 12:04

ahaahahaaha, ca va couter aussi cher que les galettes et les gateaux ??????

mais cest clair que c'est pratique.... moi quand j'ia pas le temps, c'est saumon fumé ou carpaccio de boeuf

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Posté le 30/05/2011 à 15:59

non le meme prix que weightwatcher ou Marie. dans les 4 euros je crois. Avec mon ticket restau du midi j'ai largement assez pour m'en prendre un et des fromages blancs et un pack de coca zero

Posté le 30/05/2011 à 19:23

Merci Vaness je suis contente pour le moment tout va bien en effet mais je fais ce qu'il faut aussi d'ailleurs j'y vais de ce pas lol

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Posté le 30/05/2011 à 21:49

Si c'est comme les galettes de son je sais qu'on en trouve dans les Monoprix rayon frais

Posté le 31/05/2011 à 09:22

GOOOOOOOOOOOOOOOOOOODDDDDDDDDDD MORNINGGGGGGGGGGGGGG les girls !!!!!!!!!!!!!!!!!

Je suis de MEGA bonne humeur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ce matin, je monte sur la balance et hop 79 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ça y est ! J'ai dégommé les 80 et en beauté !!!!!!!!!!!!! J'ai fait 50% du boulot !!!!!!! plus que 9 kilos et j'arrete !

plus de 2 kilos et j'ai perdu tous mes kilos de grossesse !!!

donc voila une journée qui commence trop bien !!!! je me sens légère ! Je flotte !!!!!

J'espère que c'est tout aussi positif pour vous !!!

Supertef : j"ai l’impression que tes plats cuisinés c'est que pour les PL non? moi ce sont les PP qui me posent problème !

bonne journée !!!!!!!!!

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