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20 kg à perdre ! Journal de bord : mon régime jour après jour en photo ! Tome 3

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Utilisateur116142	Posté le 22/03/2013 à 10:39 Kikou les filles !!! Bravo pour vos pertes c'est génial !!! Me concernant j'ai pas trop envie de monter sur la balance, j'ai peur de stagner ou reprendre encore :-( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116142	Posté le 22/03/2013 à 11:00 Bon bah voilà... J'avais raison +400gr ce matin... :-( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
DIVA78 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 11:05 HEY les objectifs approche pour tous moi en ce qui me concerne je me suis decider a enfin monter sur la balance je suis a 71,8 et he suis contente!!!! bon ca m'a rebooster a fond les ballons!!!! mon cecil'day d'hier c'est super bien passer!!! hihihi
Utilisateur116142	Posté le 22/03/2013 à 11:14 Bravo diva Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur114280	Posté le 22/03/2013 à 12:55 Bravo les filles faut continuer !!!! Nita 13 faut pas lâcher ça va descendre d un seul coup !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116142	Posté le 22/03/2013 à 12:59 Merci Val pour tes encouragements Je tiens, je tiens même si je déprime un peu !! Cécile day ça consiste en quoi les filles ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur114280	Posté le 22/03/2013 à 13:00 Ça consiste a faire une journée sans tolere !!!! Une fois par semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116142	Posté le 22/03/2013 à 14:05 OK merci Je vous suivrai pour la semaine prochaine ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cococanada 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 15:08 Comme Nita, 400g de plus ce matin...grrrr En tout cas bravo pour vos pertes. Cécile, Diva, vous vous rendez compte, vous êtes presque arrivées!!!!!
titange91 1091 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2013 à 15:16 et -27kilos !!! demain je vois ma mere! enfin! hate de voir la tete qu'elle fera en me voyant avec des kilos en moins
Utilisateur116142	Posté le 22/03/2013 à 15:22 titange91 supeeeeer !!!! Tu nous diras comment elle a réagit cococanada c'est chiant hein... Mais faut tenir allez hop hop hop hop on les aura didiouuuu ! :P Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titange91 1091 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2013 à 15:25 nita c'est quoi ton vrai prénom? ne t'en fais pas , parfois la balance fait des caprices mais ca redescend toujours même si c'est clair que ca fait chier .
Utilisateur116142	Posté le 22/03/2013 à 15:27 Lisa Et toi ? ^^ Je l'espère... Ça fait une dizaine de jours que je fais du yoyo sans faire d'écarts et sans tolérés !!! Bon je sais que j'ai bien perdu quand même en un peu plus de deux mois, je peux pas trop en demander à mon corps aussi.... Il doit faire une pause le vilain looool !!!!! Ca t'es arrivé souvent toi ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
DIVA78 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 15:56 MERCI nita!!! et pouffff!!! -27kg c'est super !!!! bravo bravo!!!! ca vaut quand lme le coup
Utilisateur112429	Posté le 22/03/2013 à 16:17 Coucou les filles ! Ah génial laeti, c'est demain que tu vois ta mère ! Tu dois être trop impatiente depuis le temps que tu n'as pu la toucher et l'embrasser ! Elle reste combien de temps en france ? Bon je suis presque arrivée à mon objectif final ! Le plus dur reste à faire ! Grande nouvelle (en tous cas pour moi !) je commence ma consolidation le 1er avril . Le 1 er avril parce que c'est symbolique : le jour de mon anniversaire ! Je resterai sur ce topic avec vous mes bichettes et en ouvrirai un autre dans la rubrique conso ! Je pense que c'est mieux d'éviter que les copines qui sont en croisière voient ce que l'on va manger ; ) Qui pense passer en consolidation d'ici début avril ? Sûre Charlie, peut être sandrine et valérie et sousou ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hibiscus 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 16:27 Kikoo les copines Bravo pour les pertes Un petit coucou vite fait car par trop le temps depuis quelques jours .Je tiens toujours le régime et ne me pèse plus tous les jours. J'ai la hantise de ma journée à bruxelles Lundi mais bon je ne peux pas y aller sans manger des frites hihiihihi .

lameufamino972 410 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 16:37 Supeeeeeeer titange bravo à toi!!! moi mon palier des 15 kilos ne veut pas se casser je reprends je reperds etc.... sans jamais descendre plus bas que les 114.5kg grrrrr Pas de tolérés pourtantt et je respecte alors j'attends
titange91 1091 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2013 à 16:47 moi c'est laety oui ca m'est souvent arrivé et pas qu'une fois lol . Ca va redescendre , patience . LOL je crois plutot qu'on va se chamailler cecile, on est doué . Dès qu'on se voit on se chamaille comme des gamines mdr. Enfait demain je viens à Paris pour ne la voir que quelques heures, elle est en escale pour les états-unis mais elle revient en france dans 2semaines et elle restera avec moi jusqu'au 20 avril , c'est déjà ca . ahhh on ne te permettra pas de nous abandonner cecile
Utilisateur116142	Posté le 22/03/2013 à 17:51 Merci pour ton soutien Lameufamino toi aussi courage il va se casser ce palier !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titange91 1091 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2013 à 18:12 Merci les filles. Courage à toute.
STACEL 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 20:14 Cécile on t'autorise à venir nous faire baver c'est génial que tu arrives à la phase 3 ! Interdiction de nous lâcher !! Laetitia bonne rencontre éclair avec ta maman ; elle ne va pas te reconnaître ; prévois une pancarte LOL Lameuf, Nita, courage ; vous serez plus fortes que ce palier !!! Mais c'est vrai que c'est parfois démoralisant ces périodes de stagnation. Ce soir : velouté de tomates/champignon, suivi d'un flan poireaux/saint-jacques et en dessert reste du gâteau au son chocolat/coco avec un yaourt. Bon le gâteau est un peu sec, mais le goût est pas mal. Bonne soirée !
titange91 1091 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2013 à 20:34 haha merci Celine c'est une idée tiens xD
CharlieIr 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 21:20 Coucou les nanas!! Comment ca va bien? Lisa ne lache rien tu vas voir ca va descendre, ne t'inquiete pas! Cecile, ma prochaine pesee c'est mercredi donc a ce moment la je voudrais passer en conso, mais je suis invitee tout le weekend chez l'oncle et la tante de mon cheri pour les fetes de paques et apparament on va etre gaver! Donc je pense que je vais me relacher un peu pendant ce weekend la, et quand je reviendrai, je ferai 5 jours de phase croisiere puis hop je passe en conso!! Sandrine, j'espere que tu vas mieux et que tes loulous aussi! Foutu grippe! Laeti, un mot a dire WOUAH, 27kg, c'est juste super, ta mere va etre si contente de te voir!! Et pour les autre dukanettes, j'espere que vous allez toute bien! Alors de mon cote, c'est clair que cela devient difficile de supporter les journees PP quand on est si proche de la conso! Et hier je me suis faite la reflection, je suis plus mince quand bebe, mais je me vois pas mince, je me vois toujours grosse! Je pense que le fait que les 3/4 des vetements que je porte sont des vetements que je portais quand je commencais a etre enrober. Cela doit y jouer aussi, car il y a des t-shirts ou je me supporte absolument pas quand je les porte! Il faut vraiment que j'aille acheter des vetements. J'ai enfin trouve de la rhubarbe! Hum bonne compote de rhubarbe, comment ca fait du bien! Bon, je viens en vacance en France le 17 juillet, jusqu'au 22 Aout, super contente, et une bonne nouvelle n'arrive jamais seule, mon cheri a ete accepter a l'universite pour septembre! Beaucoup de pression en moins car il stressait vraiment! Donc voila les dernieres news d'Irlande!
Utilisateur116142	Posté le 22/03/2013 à 21:23 Merci les filles pour votre soutien ça fait du bien au moral Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amadeus 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 21:28 bon alors sand je vais avoir mon momix d ici 24/48 heure yes yes tres tres hate j avais le tm 21 mais je l ai revendu pour le TM31 donc sommes tous tres impatients a la maison repas ce midi emince de dinde a la poele et epinard hachee a la creme + yaourt nature soir une demi tranche de jambon et un demin sylphidre c est tout pas tres fin etaussi deux yaourt taillefine au cafe voila plein de bisous a vous toutes et bon weeck end pour moi ce sera travail et repos peut etre lundi je crois bisous les copine s