21/01/2013 debut de la phase d'attaque 32kg a perdre quelqu'un me suit?????

Posté le 25/10/2013 à 09:38

bonjour les filles. Cool vos pertes de poids.

Lilou super ta motivation qui est revenue

Choun j' ai fait comme toi j' ai ressorti le vélo d' appartement ainsi que le steeper depuis 4 jours. vraiment besoin de refaire du sport. j 'attends la semaine prochaine que mon homme rentre pour retourner courir avec lui

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Posté le 25/10/2013 à 16:13

Mdrrr Lilou toujours une bonne blague sous la main

Mounia pas bien un écart trop tôt dans la reprise d'un régime c'est pas bon...

Je m'y remet sérieusement dimanche parce que comme je sais que demain soir c'est resto j'ai du mal à m'y remettre mais promis juré dimanche reprise SÉRIEUSE et ce jusqu’à mes 63kg temps attendus  mais je ne me goinfre pas non plus lol

Ce matin j'ai fait du tris dans mes chaussures j'ai tout bien dépoussiéré et rangé en séparant les escarpins, les bottes, les baskets... et j'ai pris en photos les paires. Je vais les imprimés et coller sur la tranche de chaque boite.

Sur le site de miss coquine il y a pleins de promo de chaussures à 10 euros je crois que je vais craquer il me faut 1 paire de bottes de couleurs claires et j'ai envie de chaussure originales et colorées lol

Posté le 25/10/2013 à 17:28

pfffff heureusement que t'es plus à Paris alors !! mdrrrrrrrrrr

les occaz ici c'est trop trop tentant .....!!!

Posté le 26/10/2013 à 10:19

Hey hey .....,63,7 ce matin youpiiiiiiiiiiii

Posté le 27/10/2013 à 08:20

Bonjour les filles.

Ton histoire de hamburger lilou me tente bien pour ce midi. Miam miam. Trop fort ta blague de courir après mon homme....mais elle était vraiment facile. c 'est vrai qu' après reflexion je ne lui ai jamais couru après puisque c 'est lui qui est venu à moi. Mdr

La je vais aller prendre mon ptit déjeuner, faire un peu de sport pour finir avec le repassage

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Posté le 27/10/2013 à 13:32

Ce midi carpaccio de boeuf juste citron et basilic

Et bioflan coco

Faut que j y arrive !!!!!!!

Posté le 27/10/2013 à 14:21

Coucou les filles alors mon resto d'hier j'ai vraiment bien profité :

Cocktail sans alcool (et le grignotage qui va avec)

Brick au poulet

Tajine poulet, pruneau, amandes avec couscous

2 pâtisseries orientales et 1 thé à la menthe

A la fin j'avais mal au bide mdrrrr mais qu'est ce que c'était bon!

Par contre ce matin 70.1...

Aujourd'hui c'est dimanche et j'ai pas envie de cuisiner alors je reprends dudu à partir de demain 

Posté le 27/10/2013 à 16:08

Choun !!!!

Bah alors .....!!!!

Trop bon ouais .... Mais c est con quand même .....

Pas gouté encore ... Je verrai ça après,.., lol

Posté le 27/10/2013 à 22:38

Bon

J ai préparé des pancakes pour demain ....

3 au petit dej et 3 pour le gouter.... Comme je vais finir vers 20 h , au moins ça me calera avec 2 fromages blancs ...!!!!

Ils sont top !!! Je les avais déjà faits .....

Midi ce sera surement steaks hachès à cheval relevés au tabasco .... Et voila !!!!!

Posté le 28/10/2013 à 10:11

Bah voila moins 200 g encore ce matin .....63,3 kgs...

Encore un petit pas .... !!!!! Lol

Posté le 29/10/2013 à 16:48

Hello depuis hier reprise de dudu pour 3 jours de PP après mes écarts de ces 4 derniers jours et c'est dur dur de reprendre... Qu'est-ce que j'ai la flemme de cuisiner c'est fou! Mais bon je n'ai jamais été si près du but alors je m'accroche!

Hier midi j'ai manger 2 filets de saumon juste grillés, pas de goûter et le soir les boulettes kefta, comme dessert la recette des bio-flancs croustillants avec goût vanille et fraise.

Ce matin café, midi 2 filets de harengs grillés au feu de bois et comme dessert les 2 bio-flancs qui me restaient voili voilou

Posté le 29/10/2013 à 16:59

Lilou c'est cool sa descends bien contente pour toi