-30kg mais encore 35 a 40kg a perdre qui me suit ?

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Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2013 à 17:04 Même si tu faisais un écart ce n'est pas un drame ne Tkt pas tant que tu ne mange pas la pizza entière mdr ! Mais tu as raison de tenir bon ça paiera je suis fière de toi

YasmineIG 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 17:22 Moi ce soir c'est diner entre copine, je me suis donc gentiement dévouée pour préparer le repas; elles n'y voient qu'un aimable service et moi un "sauvage" de dudu héhé
clairemysa 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 20:26 Bien joué Yasmine (ps; jolie prénom j ai une copine qui vient d'accoucher d'une petite Yasmine)
clairemysa 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 20:28 Lo t'es trop forte !!! Bravoo
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2013 à 21:13 Ta bien jouer j'avoue lol ! Du coup tu as cuisiner quoi ?! Yasmine c'est la princesse dans Aladin j'adore ^*
YasmineIG 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 22:38 Hé hé merci ! Entrée j ai fait des galette dukan avec carré frais et saumon fumé steak à l eau et oeuf à l eau. Simple mais efficace pour un jour PP
dukanlolo 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2013 à 03:15 Merci les filles loulou si jen suis la aujourdhui cest en grande partie grace a toi !!! Je suis heureuse davoir d3couvert se forum et mes copines dudu qui me font tenir jour apres jour... La motivation et la cle de la reussite mais ce forum et la cle de la motivation... Gros bisous les filles
YasmineIG 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2013 à 05:11 Lolo t es mimiiiiiii bonne soirée à toi aussi !!

Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2013 à 12:52 Ma ptite loute c'est grâce a toi aussi et ton courage !! Moi je suis super fière de toi Yes WE CAN les filles
dukanlolo 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2013 à 15:00 merci les filles !!! oui mais disons que tu es mon exemple !!! vous vous prévoyez quoi pour se soir moi je vais essayer de trouver une petite recette gros bisous
clairemysa 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2013 à 22:09 Les filles je vois qu'on est dans un moment émotion lol Nn sérieux ca fait du bien de vous lire et de laisser un ptit message
dukanlolo 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2013 à 13:37 Oui séquence emotion lol
YasmineIG 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2013 à 15:12 Alors ce dimanche les filles ?
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/02/2013 à 17:58 Coucou les filles alors quoi de neuf ce week-end ? Chez moi rien a part ce temps pourrit grrrr j'en n'ai marre de cette pluie je suis motivée a rien c'est grave lol ! Ce soir je me cuisine mes petits cake salé au des de blanc de poulet j'ai déjà faim d'avance mdr ! Bisous mes loutes
Utilisateur116423	Posté le 10/02/2013 à 18:06 Je commence Dukan demain avec 6 jours d'attaque (Que j'ai calculé sur le site officiel du régime Dukan). Vous êtes TOUTES mes modèles !! Rhalala vos courbes me vont rêver lol Bisous Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/02/2013 à 18:39 Nous serons la pour te soutenir ne t'inquiète pas et tu verra au bout tes 6 jours déjà ta courbe sera pas mal non plus déjà

Utilisateur116423	Posté le 10/02/2013 à 18:55 Louboutin, ta courbe me fais halluciner. Je te félicite vraiment BRAVO !! Je vais suivre à la lettre le régime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dukanlolo 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2013 à 19:01 Bienvennue miscoco tu vas voir la courbe se fait tres tres vite... Sinn moi ca va jai fais un peu de piscine se matin et de la marche cette apres midi
YasmineIG 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2013 à 20:51 Bienvenue misscoco ! Et oui tu vas voir ca descend très vite et c'est toujours sympa d'avoir le forum pour se soutenir !!
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/02/2013 à 21:08 Lolo tu étais en mode sport aujourd'hui lol ta balance vas adorée je pense Allez les filles une nouvelle semaine arrive et des kilos en moins aussi Courage ont n'ai motivés
clairemysa 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2013 à 07:48 Coucou les filles!! Moi ce week end j ai craqué pour une crepouille Mais bon ;;; Sinn bravo Lo pour ce week end sportif... Comme dit Lou ta balance va aimer ta "sport attitude" Marie c'est top que tu sois motivée c'est la clef de ta réussite Et Yasmine super ta perte en si peu de temps !!! Et sinon les girls j'ai changé de dizaine Yessss!!!!
dukanlolo 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2013 à 10:22 Merci les filles Même si je ne peux pas faire grand chôse avec mon genoux ca détend et marcher dans l'eau ca fait toujours du bien je vais essayer de yaller les dimanche matin je me pèse demain matin jespere que ma balance va vous écouter et quelle va aimer lol gros bisous et bonne journée les filles
clairemysa 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2013 à 14:02 Si elle a pas aimé je viens la casser en 2 lol
Utilisateur116423	Posté le 11/02/2013 à 17:04 Première journée pas au TOP du tout :// J'ai été invitée chez des amis qui fêtes leur départ du coup au menus c'était Knacki - Frite Grrr . Je suis dégoutée. J'ai achetée des préparations pour Galettes Dukan pour bien démarrer demain sans faire 1 seul écart. Encore une fois : Vos courbes me font rêver les filles Bisous à toutes. 12/02/2013 : Poids de départ 134Kg. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

poussinbleu 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2013 à 17:37 bonjour à tous Je suis nouvelle sur ce forum et je suis à ma reprise de dukan car je l'ai fait il ya 2 ans pour une perte de 22,8kg Un arret brutal dukan pour une grossesse moralité reprise de tous mes kilos. Mais c pas grave on sait tous que c'est un bon régime. Félicitations à vous pour vos formidables perte de poids et m'incruste parmis vous !!!!!!!!

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