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poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/02/2013 à 14:20
CHOU FLEUR BECHAMEL ESCALOPE DE POULET ET PIS C TOUT
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/02/2013 à 18:04
Coucou les filles,
Alors ce week-end s'est il bien passé ??
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/02/2013 à 19:16
COUCOU
week end tranquille rien de particulier pour ma part j'attend les beaux jours avec grande impatience n'a mart de l'hiver c nul
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/02/2013 à 20:06
Ben alors les filles y'a plus que moi et poussin bleu ??? Ma Lolo ou est tu lol et clairemysa ??
dukanlolo
190 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2013 à 20:56
Coucou les.filles.. Dsl je suis pas tres presente en ce moment jai la grippe... Mais je vous lis tous les jours ca fait 3 jours que je ne mange rien apart se s0ir... Gros bisous
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/02/2013 à 21:20
Oh ma Lolo prends soins de toi surtout et guérit viiiiiite gris bisous ma belle
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2013 à 22:52
bon rétablissement lolo
coucou les filles ça va?
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2013 à 22:53
je suis dég j'ai eu des pb informatique c seulement là que ça fonctionne
clairemysa
167 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2013 à 23:28
Coucou les filles
Prends soin de Toi LO !!
dukanlolo
190 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 07:56
Coucou les filles, merci a vous, ca va un peu mieu ce matin ... Je vais essayer de remanger bien normalement... Et v0us comment ca va ???
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 08:35
COUCOU
ce matin ça va juste débordée avec le taf mais on gère
quoi de neuf avec cette journée un peu froide je trouve !!!!!!!
clairemysa
167 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 08:44
Contente que tu ailles mieux Lo !!
Et puis je vois que tu ne t arretes plus de descendre Bravo Bravo !!! Bientot -20kg
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 08:46
ah oui j'avais pas vu c super
CONGRATULATION
je dis comme dans les jeux vidéos lol
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 09:24
super -200g
j'ai retrouvée mes résultats d'il y a 2 ans et au bout de 15 jours j'étais à -4 pile pour l'instant ça se tient donc je le refais pas trop mal car j'ai une morphologie à perdre sur du long terme mais c déjà bien !!!!!!
dukanlolo
190 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 09:59
Merci les filles oui bientot les -20 d'ici la semaine prochaine jespere... Je naurais jamais cru etre capable de faire ca je nai pas denfant mais a 20 ans autant dire que les sorties mcdo etc... Cest pas facile je suis super fier... Mais jai encore du chemin a faire... Je ne sais pas trop exactrment combien je veux perdre je verrais au moment voulu je pense encore 20 kg
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/02/2013 à 13:59
Félicitation m'a Lolo c'est un 2ème palier de franchi et qui te rapproche de ton objectif !!!
Avec de la volonté et de la motivation vous y attirez toutes très bien trop fière de ma petite équipe cette été vous y repenserez et des kilos ´e serons plus qu'un mauvais souvenir mais n'oublier surtout pas de stabiliser votre poids n'arrêter pas après la croisière au risque de tout reprendre
Allez mes loutes ont n'y arrivera
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/02/2013 à 13:59
Arrivez **
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 14:00
enfin déjà là c pas mal tu doit te sentir grave bien on te le dit on te complimente?
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 14:03
@loubout merci pour ces précieux conseils qui sont trés juste
pour ma part je suis lucide j'espère perdre au moins 12/14 kg d'ici cet été ça serait pas mal
clairemysa
167 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 20:20
Effectivement a nous toutes on en a fait fondre des kilos de graisse lol
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/02/2013 à 21:18
Une tonne ouiiiii pour moi mdrrrrrr ! J'ai encore 30 a 35 kg a perdre pour arriver a 70 ou 75 kg lol
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2013 à 22:30
le principal est que l'on se sente un peu mieux c pas le chiffre
comme nous sommes des guerrières ça va le faire
bises à vous toutes
clairemysa
167 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 13:25
Lou t es a plus de la moitié c'est carrément bien
dukanlolo
190 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 17:07
coucou les filles, oui je suis super fier de moi (pas trop quand meme on sais jamais...) mais quand je me dit que cet été tout ca sera terminer ca motive un truc de fouuuuuuuuuuu lol !!! ah ba oui a nous toutes on en a fait fondre des kg mdr !!!! gros bisous les copines
clairemysa
167 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 17:46
t as bien raison d'etre fiere de toi !!!
Bravo a toi Lo pour ces 20 kilos qui pointent le bout de leur nez !!
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