8èMe mois de Dudu et 45kg en moins!!! MErci Dudu !!! Merci de me faire revivre!

Posté le 10/03/2011 à 19:01

Bonsoir à toutes,

Merci pour ta réponse Daph, tu es vraiment claire dans tes réponses c'est un pur bonheur de te lire, on avance avec toi, on ne reste pas dans le vague, tes réponses sont concrètes. Hier j'ai fait un cake au thon et surimi c'était très bon et ça change on a pas l'impression d'être au régime c'est l'avantage de la Méthode Dukan il y a vraiment plein de recettes simples car je suis comme toi je ne suis pas une experte en cuisine, normal mon mari est cuisinier c'est un avantage et un inconvénient car il ne sait pas faire des choses simples. Encore merci et bonne soirée

Posté le 10/03/2011 à 19:19

Bravo Daph! Je suis admirative et envieuse. Pour moi, les kgs sont accrochés. J'ai faim. Je déteste le son d'avoine. Mes fruits me manquent. Bref, le moral en berne ce soir!!!!!

Mais de te voir si mince me réconforte. J'espère parvenir avec le temps à balancer tout cet excès de poids. Mais génant car ce we mes enfants viennent me fêter mon anniversaire. Ce sera bien difficile.

Posté le 11/03/2011 à 07:37

Bon sinon, moi, ce matin, juste perte de 200 gr ..... Mais en même temps on va pas perdre 1 kg par jour !!!!

Mon seul problème et désolée pour le sujet matinal ..... Je ne suis pas allée aux toilettes depuis le début du régime !!!! Ca craint !

Je suis déjà de nature très constipée, mais alors là ..... j'en ai mal au ventre !

Pourtant je prend bien ma dose de son d'avoine tous les jours !

Remarquez quand je vais y aller .... ça va peut être faire mal sur la balance ! lol

Posté le 11/03/2011 à 08:41

COucou!

Ha choun, tu as un pitit probleme de transit a ce que je vois! Pour l'huile de parafine, je nene ai jamais acheté mais il parait que cest hyper efficace... mais je ne sais pas si tu y a droit en attaque, mais par contre, tu peux aller a la pharmacie prendre du forlax, c'est efficace, moi maintenant jen prends un par jour!

ais n'hésite pas a aller chez le medecin pour ton probleme de constipation car cest grave, moi javais eu la meme chose, et jai trop attendu et qund je suis allee chez le medecin, cetait trop tard, ils ont ete obligé de me faire 2 lavements dans le journée, alors si tu peux éviter a, va vite voir le docteur!!!

Moi il ma conseillé de prendre du forlax tous les matins, et depuis les popos vont miex, et là, en conso, jai arreté den prendre, car avec le retour du pain, les popos sont bien journaliers!!!

POetes du matin....

Posté le 11/03/2011 à 09:13

Salut a toutes,

Hier pour moi a ete une journée tres dures, brifing, petit dej, mini venoisserie, actimel, fruits secs , compote, et café, et a midi , resto, a du signaler au restaurant que je ne mangait que des crudites et viandes sans sauces ainsi que les legumes, j'ai du faire retourner 2 fois mon assiette car elle n'etait pas a mes attentes, et pause 16h , cookies, chamaloos, browwis, jus de fruits, et café, jai fait une cure de café et je nai pas succomber a toutes ses choses delicieuses, mais je suis sortis du resto avec la faim, heureusement que javais emmener du blanc de poulet et 2 yaourt 0%, que jai manger au retour de chez moi, et resultat 200 grs en +, sans avoir fait d'ecart mais une journee PL, aujourd'hui PP, demain le resultat seras peut etre sur la balance, sinon tout se passe bien pour moi, jai limpression que jai moins de ventre, mais l'erreur que jai faite , je n'ai pas prit mes mensurations avant de commencer dukan, car je me dit , s'il n'y a pas de perte de poids , il y a perte de centimetres, donc je ne m'alarme pas a se sujets.

Bonne continuation a toutes et que la force soit avec nous , mdr.

Posté le 11/03/2011 à 10:20

Bonjour à toutes, je suis dans les 62, depuis 9 jours, (62.9;62.6;62.7;62.5...).

Daph25 on dit bien dans ce cas là, que c'est une phase de stagnation ?

D'accord je suis allée au resto chinois dimanche dernier, en faisant très attention, pas d'écart (mais j'avais pris 300g le lendemain). Bref ce matin, je sent que je pourrais craquer sur un bon petit dej , ou des brioches aux pépites de chocolat ( qui sont à mes enfants) .

Bon durant 2 jours je suis en PP, je vais tester le cake au thon, d'on parle nanou028.

Choun1965, tu devrais prendre du son de blé pour ton transit car voilà se que j'ai trouvé. « Le son de blé est essentiellement constitué de fibres cellulosiques insolubles, qui vont aider la digestion en « lestant » le tube digestif en attirant l’eau, modifiant ainsi le volume et la consistance des selles." L'experte ;o) ( Daph25) tu me corriges si c'est faux.

Bon et bien à l'attaque de ma stagnation !!! On y croit ...

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Posté le 11/03/2011 à 11:44

j'ai eu le souffle coupé en voyant tes photos!

Je te dis BRAVO, FELICITATIONS, tu as un beau parcours et vraiment j'hallucine en voyant en combien de temps tu en es arrivé là!

ça motive grave!!

je te souhaite beaucoup de bonheur pour ta nouvelle vie

bisous

Aurore

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Posté le 12/03/2011 à 16:33

felicitations pour ta perte et ta courbe c'est ce genre de courbe qui motive et m'aide a ne pas craquer

Posté le 12/03/2011 à 18:15

Oui yayatoun .... il ne faut pas craquer ! on est unies dans le même combat et on va le gagner !

Posté le 14/03/2011 à 17:39

re bonjour daph25,j'ai une petite question pour toi hihi qu'elleetais ta frequence de croisiere? pp/pl moi j'en fais 5, as tu des conseils merci daph

Posté le 15/03/2011 à 13:14

Coucou daph,

ah ses hommes; loll, j'espere que ce n'ai pas grave pour lui et que vous avez passer quand meme un bon week, oui tu doit ere vidée et courbaturée amon avis.

Moi je suis toujours comme la semaine derniere je stagne mais je ne m'en fait pas tant que je ne reprends pas, et il y va y avoir mes ragnanias qui vont arriver aussi, mais juste un peu deçue le matin pour la pesée.

Bon courage a toutes .

Posté le 15/03/2011 à 13:45

Chouette ! on a retrouvé Daph !

Et bien un week end sympa mais avec 2 points ! cool !

Et je t'admire devant cette volonté de sportive ! c'est loin d'être mon cas !

Moi ça y est enfin en croisière depuis aujourd'hui ! Un grand jour ! Et j'ai adoré mes haricots verts ce midi !

Bonne journée à toutes !

Posté le 15/03/2011 à 15:21

Bonjour à toutes

Bonne surprise ce matin je suis en dessous des 65kgs je suis ravie. Un beau soleil comme aujourd'hui donne du baume au coeur et envie d'éliminer tous ces kilos en trop, on pense aux petites robes et à une peau colorée. Tenons bon nous y arriverons. Daph tu avais assez de neige pour skier car les stations sont pas gâtées cette année et pour ton chéri bon rétablissement mais avec une infirmière aussi charmante il a tout pour être heureux. Au plaisir de vous lire