Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Besoin de motivation apres - 10 kg et des brouettes

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/09/2011 à 15:42

Bonjour

ce matin -500g la moitié de mon repas de gala imposé envolé mais il me reste encore 500g pour retrouver le poids de ma réglette

je tiens bon il ne faut rien lâcher même si c'est pas tous les jours facile

Plein de courage à toutes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/09/2011 à 10:32

Bonjour

-500g ce matin, yes mon repas et surtout le kilos est évacué, en deux jours chouette maintenant on est reparti pour perdre les kilos qui eux sont là depuis plus longtemps

A l'attaque!!!!!!!

Grosse bise à toutes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/09/2011 à 11:48

Bonjour , Il est vite reparti ce vilain petit kilo , tant mieux , sus au suivant !!! Mort aux tirans, nos kilos !!!!

J'ai perdu 400g ce matin et vient de passer en dessous de l'IMC de 30 ( 29,87) et de passer de "obésité modéré" à "en surpoids", et en avant pour la "corpulence normale"!!!

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/09/2011 à 13:44

C'est une super nouvelle, bravo pcmegcj

allez en avant pour la corpulence normal comme tu dis, lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur67117

Posté le 28/09/2011 à 15:05

bravo les filles !!! on est sur la bonne voie c'est sur !!!

allez, gooooooo !!!!

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/09/2011 à 11:22

Bonjour

Encore -500g ce matin c'est génial si seulement ça pouvait être ça jusqu’à l'obtention de mon juste poids je signe de suite mais je sens bien que ça va finir par ralentir, mais on ne sais jamais

encore 500g et le 80 s'affiche!!!!!! suspens!!!!!!

Et ensuite le 79, je le fêterai dignement avec un gateau au yaourt dudu fourré au dudutella peut être ahahah

Bref ça fait toujours plaisir de se rapprocher de ses petits objectifs

Bon courage à toutes j 'espère que tout roule aussi pour vous

Bisous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

patou70

552 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/09/2011 à 13:05

Coucou à toutes! et bien poupette! ça descends en flèche! super! tes efforts sont payants! moi je trouve que je perds moins vite mais ma moyenne par semaine est bien! je sais que les derniers kilos sont plus longs à perdre alors je vais m'armer de patience! je voudrais bien passer en conso début novembre, j'ai une nièce qui vient passer 3 jours à la maison et je pourrais faire mon premier repas de gala! bon on verra! bisous à toutes et à bientôt!

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/09/2011 à 14:23

Courage patou70 tu passeras bientôt en conso!!!

Pour ma part j'aimerai bien atteindre mon juste poids d'ici la fin de l'année pour démarrer une nouvelle vie en 2012 mais on verra bien, et la cerise sur le gâteau ce serait que je sois en conso pour les fêtes mais on verra bien, patience et courage!!!!

Gros bisous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/09/2011 à 00:13

En conso pour les fêtes , ça devrait le faire à ce rythme là!!

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/09/2011 à 00:21

je croise les doigts mais je ne pense pas que le perdre 500g par jour tous les jours, lol!!! ce serait trop beau!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/09/2011 à 14:24

1kg par semaine et tu y sera pour les fêtes et j'espére que moi aussi!!! On y croit fort fort fort !!

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/09/2011 à 18:34

ON CROISE LES DOIGTS!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/10/2011 à 12:16

bonjour

et bien 80 kilos pour dimanche prochain j oublie, après une stagnation +800 au compteur ce matin, c est rageant!!!!!

allez allez de l eau une constipation peuvent l expliquer, ce qui est sur c'est que le 80 ne sera pas là dimanche matin prochain, allez c'est pas bien grave l important c'est de refaire descendre la balance

j vais faire pp on verra demain

bisous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur65562

Posté le 02/10/2011 à 12:20

allez poupette, plein de bonnes ondes pour toi, et je te souhaite le 80 pour dimanche, j'y crois!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 12:25

T'en es pas trop loin , ce n'est pas grave , c'est toujours mieux qu'un 98 et tu seras une jolie maman pour le baptême de ta fille , on attendra de voir les photos avec impatience

Bonne journée

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/10/2011 à 12:26

honnêtement j ai peu d espoir faut pas trop rêver mais il faut que je reprenne le sport mais tellement pas de motivation!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

tenebris

2275 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2011 à 12:36

Courage Poupette, fais une bonne grande marche et bois de l'eau, ça aide vachement !

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/10/2011 à 12:46

Merci pour vos encouragements les filles c'est touchant je vais me mettre un grand coup de pied au c*l et ça repartira de plus belle 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/10/2011 à 12:47

Et oui bientôt les photos ce qui est super c'est que sur les photos de baptême de ma fille je ne ressemblerai plus à une bombonne comme à 98, beurk!!!! là je suis plus féminine et plus zolie comme maman!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

tenebris

2275 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2011 à 19:58

C'est sur que tu verras la différence en photo mieux que dans le miroir ! Et tu sais pour les enfants peu importe qu'on sois grosse ou mince, on est toujours la plus belle ! lol

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/10/2011 à 23:47

Mais oui tu seras la plus belle des mamans , et rien n'est perdu , tu continues ton combat , on les aura nos kilos , on les aura!!!

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/10/2011 à 11:03

Bonjour

-600g ce matin reste encore 200g à éliminer, foutue rétention d'eau et constipation bref à la longue je les aurai

Bisous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

patou70

552 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/10/2011 à 20:21

Hey les filles! poupette !!! super ! bientôt le 7! tu va y arriver! j'en suis sûre! moi je vois la conso se profilée à l'horizon! c'est bon ça! bon encore un bon mois je pense! du moins j'espère! pour l'instant tout se passe bien! j'arrive à me peser moins souvent qu'avant et du coup: moins de stress!

Allez dodo de bon heure ce soir! un peu crevée: aller retour à Dijon dans la journée! je suis allée récupérer mon diplôme et je me suis éclatée chez IKEA! trop bien!

Sur ce, je vous souhaite une douce nuit!

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/10/2011 à 23:19

Bonne nuit!!

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/10/2011 à 11:51

Bonjour

Débordée en pleine préparation de baptême mais grande nouvelle ce matin: 80.4 la barre des 80 est enfin atteinte !!!!! yahooooooooo

Bisous a +

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.