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Besoin de motivation apres - 10 kg et des brouettes

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mininous 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 16:41 Merci pour ton avant / pendant, il est tout comme celui de ta marraine, super motivant. Tu es superbe, féminine et radieuse. Bravo et bonne continuation....

POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2011 à 17:36 Merci beaucoup mininous des kilos en moins et on retrouve l'envie d'être féminine : ) Bravo à toi aussi très belle perte en peu de temps bravo et continues comme ça, en tout cas tu trouveras toujours du soutien ici et avec plaisir!!! Gros bisous plein de courage et de motivation pour toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2011 à 19:57 Pas de dérapage, je me suis jetée sur le bioflan choco noix de coco pour palier à mon envie de manger grignoter et ce soir pizza FB Steack haché oignon carré frais, le fond de tarte je le fais uniquement avec le son de blé puisque j'ai uilisé le son d'avoine pour mon muffin ce matin et bien c'est bien bon!!!!!!! Bisous et bon appetit Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/10/2011 à 22:59 Elle est trop mimi ta fille , la maman aussi !!!............sinon tu vas être jalouse . J'ai le baptême de mon petit fils prévu l'année prochaine en mai, j'espére bien avoir tout perdu d'ici là !!!
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 15/10/2011 à 13:45 Merci et non suis pas jalouse : ) l'année prochaine tu seras trop canon!!!!! Ce matin -300 g bon j ai reperdu 1,9 kg en 3 jours c'est mieux que rien mais je suis toujours a +2,9 de mon 80, la période rouge s'annonce c'est mauvais signe ça!!! allez ce matin grasse mat, je sais pas encore ce que je vais pouvoir manger mais je vais bien trouver!!! gros bisous à vous et journée zero craquage en perspective : ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/10/2011 à 22:45 Ce sera demain pour moi la grasse mat' , car aujourd'hui , journée fatigante mais bien agréable, 2 ècarts , du pain( pour des casses croutes) et un part de flan compensés par une intense activité . Bon allez au dodo car vannée !!
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2011 à 09:18 Coucou les filles! j'espère que vous avez passé un bon week-end! allez les balance descendent! c'est bien!poupette tu va bientôt changer de dizaine! c'est cool ça! pcmegcj ça descends bien pour toi aussi! tant mieux! bon des écarts sur du pain et du flan , je pense qu'il y a pire! et puis si tu as bien marcher après, tu a vite éliminer! bin moi la descente se fais un peu plus lente mais ça descends toujours! je pense que le fait d'arriver au bout de mon parcours y est pour quelque choses! je pense passer en conso a 62 kilos et je verrais si je perds les 2 derniers kilos en conso sinon je referais une petite croisière! on verra!là je m'habille en 38/40 et je me trouve quand même bien! ça change du 46!c'est mon banquier qui rale, mais je ne peux quand même pas aller bosser toute nue!lol! allez je suis en repos mais pleins de trucs a faire à la maison! Je repasse plus tard! bises et à bientôt!
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/10/2011 à 09:23 Bonjour, bonjour Les "petits "écards m'ont couté 300g de plus toujours pas parti ce matin , mais hier je n'ai pas trop bu . Allez nouvelle semaine , on continue

POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2011 à 12:15 Bonjour mesdames et bien ce matin encore 900 à perdre c'est cool moi qui avait repris 4,8kg en quatre jours de laisser aller complet, j ai presque tout perdu en quatre jours youpi plus que 900 à chasser ce matin 80.9 kg ça m a fait plaisir de revoir le 80 quand même!!!! bon bientôt le 7 j ai hâte!!!! mais bon je suis en période de règles et ça n'aide pas trop la perte de poids, je gonfle c'est incroyable et je dois faire de la rétention d'eau en plus va falloir que je prenne quelque chose et vous vous avez essayé un produit contre la rétention d'eau si oui quoi et ça coute combien? jE VOUS FAIS PLEIN DE BISOUS moi aussi plein de ménage et du linge surtout aujourd'hui!!!! a plus tard et gros bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
POUPETTE77	Ce message a été supprimé par son auteur.
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/10/2011 à 13:15 Vous êtes magnifiques! Très belle photo!
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2011 à 15:44 merci : ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2011 à 15:56 Jolie famille! tu es rayonnante!mais oui le 40 arrive bientôt! c'est pas facile lorsqu'on est entre 2 talles pour s'habiller! trop large dans l'un et un peu trop serré dans l'autre! patience! tu va y arriver! on tout cas vous êtes très beaux tous les 3! bonne fin de journée!
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2011 à 15:57 ho pour la rétention d'eau je prends du BOP!en pharmacie! c'est pas cher et efficace! A bientôt!
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2011 à 16:52 merci ma patou et je vais essayer le BOP ça va peut être m'aider : ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 17/10/2011 à 20:54 vous êtes magnifiques tous les 3 !!! bisous ma POUPETTE

artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/10/2011 à 22:26 https://picasaweb.google.com/104551502213015918152/Poupette#5664559934313725794
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/10/2011 à 22:51 Vous étes trop mimi tous les 3.
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 00:15 Désolée artpla mais la page n'st pas accessible : ) merci oui on forme une jolie petite famille Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/10/2011 à 07:03 https://picasaweb.google.com/104551502213015918152/Poupette?authuser=0&(...)
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 11:28 Bonjour -400g encore ce matin, plus que 500 g à éradiquer et mes quatre jours de bonne grosse bouffe seront oubliés hihihi!!!! Oh ARTPLA c'est hallucinant je ne m'étais pas rendue compte à quel point mon visage avait dégonflé avant d'avoir vu ton montage c'est juste incroyable, merci ma belle!!!! ça fait peur plus jamais ça j étais vraiment bouffie quel changement c'est la première fois que je m en rend si bien compte du coup tu m'as remontée à bloc merci merci merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/10/2011 à 18:26 hé hé, t'es trop cool toi!
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 18:33 lol merci miss artpla toi t es trop forte : ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 22:06 Coucou les filles!allez poupette le 7 arrive! je le sens!pour le bop j'en prends 6 par jours(dixit le pharmacien) et c'est bien! bon c'est décidé je passe en conso le 1er novembre! je voulais attendre d'être à 60 kg mais en fait dudu me disait 65, donc comme je perds plus grand chose et que je me sens bien dans mon "petit" 38 je vais jusqu'à 62 et à moi la 3eme phase! et avec un peu de chance je dégommerais les 2 derniers kilos en conso!allez je vais dodo car en ce moment beaucoup de boulot et je suis crevée! Douce nuit à toutes et à bientôt!

POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 22:58 SUPER à toi la conso très bientôt moi j espère pour la fin d'année je croise les doigts bisous et bonne nuit la belle moi aussi fatiguée je ne vais pas trop tarder non plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.