besoin de soutien pour commencer la conso !

Posté le 10/08/2013 à 13:02

Oh oui Briget va falloir se motiver surtout pour moi lol

Bon ce soir gala (mariage) donc tout va bien vivement lol

Posté le 12/08/2013 à 15:03

Coucou les filles, j’espère que vous allez bien

Aujourd'hui journée PL, vivement demain féculent hihi (envie de pâtes miam)

Bonne journée les filles 

Posté le 13/08/2013 à 13:42

Coucou.

Moi aussi je decale. Mon pp sera demain car jeudi je suis de sortie.

Tout va bien aussi je stabilise bien a -2 kg de mon objectif.

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Posté le 14/08/2013 à 14:58

bonjour les filles

je me présente julie 23 ans je suis passé en conso après -15kg, pas atteint mon objectif mais avec l'été et les apéros qui vont avec je ne me sentais plus de continuer la croisière, donc j'oscille entre 80 et 83 kilos.

j'avoue faire une conso a ma manière et pas tout suivre a la lettre mais j'arrive a gérer quand je dérape un bon coup de pied aux fesses et je redémarre!

Normalement j'espère repartir en croisière en septembre pour perdre de cinq a dix kilos!

motivation...

Posté le 14/08/2013 à 19:12

Coucou Lubow, journée féculent impec 

demain PP snifff mdrrr

Dit donc je suis la seule a respecter cette semaine mon jour de PP hihi, vendredi je suis en repos donc je part à la mer donc petit resto ou je prendrais que des moule pas de frite sniff ^^

Et + 200g je suis un peu beaucoup dégoutée :s

bisousss le filles

Posté le 14/08/2013 à 20:51

Benvenue sctrumpfette !

on est quelques une à avancer la journée PP lol sauf une qui resiste... LENA ! tu es courageuse moi je peux pas sachant que je suis de sortie demain...

En ce qui concerne le cacao dégraissé moi je le commande sur le site de doc ou sinon j'en ai dans mon placard que je consomme pas mais tu es un peu loin 

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Posté le 15/08/2013 à 17:54

hello !

pour le chocolat en poudre

je l'ai commandé via internet sur "la féé régime"

voici le lien :

http://lafeeregime.com/P/45-chocolat-en-poudre

je leur avais commandé du Konjac aussi mais je ne l'ai pas trouvé bon : odeur de poisson pourri a l'ouverture du sachet il faut bcp le rincer.

depuis je le commande sur asian market

bien meilleur et moins cher !

http://www.asianmarket.fr/legumes-en-conserve/216-konjac-shirataki-vermicel(...)

à plus

biz a toutes

Posté le 17/08/2013 à 19:01

Hey les filles,

un petit coucou juste avant de partir au resto 

Un bon petit resto chinois pour moi =$$$ (à volonté mais bon je vais faire attention et ne pas me resservir du même plat hihi =$ )

Bonne soirée bisous et bon courage

Posté le 18/08/2013 à 11:27

Merci Briget c'était bien bon hihi 

Posté le 19/08/2013 à 10:30

Bonjour !!

Ben Léna, comme tu veux ... J'en ai pas encore mangé, mais j'avais pensé à les faire à l'eau avec une sauce FB 0 % + ciboulette. Ou alors, la semaine dernière, je me suis fait des lasagnes avec ma portion de 40g de fromage à raclette, donc tu peux faire pareil avec des patates. Sinon tu peux les faire en rondelles à la poile avec un tout petit peu d'huile ... voilà voilà.

Mon repas de gala s'est bien passé : raviolis vapeur + bobun maison + crumble banane choco maison ! miiiiam !

Mais je rete un peu frustrée à chaque fois parce que disons qu'arrivé au milieu du plat, ben j'ai presque plus faim ... Donc je mange quand même mon dessert mais bon, je ne l'apprécie pas vraiment ..... ça vous fait ça aussi ????

Sinon, à mooooooooi la conso 2 !!!!!!!!!!!!!!! Ça me stresse !!!! Mais bon ....Je crois que mon 1er gala sera ce soir devant l'amour est dans le pré !! hihi. Mais quoi manger ... J'ai la matinée pour y réfléchir comme je ne bosse que cet aprèm ... Si vous avez des idées ???? Sinon je pense que je vais me rabattre sur un quick, mais ça m'agace ... HELP !!!! :o)

Posté le 19/08/2013 à 12:38

Coucou Lubow,

merci pour les informations je verrais demain pour mon repas féculent 

Ben écoute moi le problème en gala c'est que je ne CULPABILISE PAS DU TOUT !!! Mais alors pas du tout lol

Je me régale lol c'est bien sa le soucis ^^

Par contre je trouve qu'entre chaque repas je mange beaucoup (yaourt 0%, surimis, coca 0, cookies ou crêpes dukan...)

J'ai toujours faim pas vous ??

Tu pourras me donner ton planing conso 2 si tu en suis un ? Merci

Bon gala pour ce soir moi j'aimerais bien un gros Hamburger aussi mais ce soir PL ^^

Posté le 23/08/2013 à 14:20

Si si moi suis encore là!

Journee pp hier tout va bien 

Il me reste une semaine avant de passer en stab

La rentree se prepare...

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Posté le 27/08/2013 à 16:49

hello un peu surbookée en ce moment , je travaille plein pot !

question régime : je jongle a cause de par mal d'invitation qui tombent toutes en même temps !

je fait donc attention a selectionner surtout les crudités, en evitant la sauce toute fait quand c'est possible

et d'éviter les merguez saucisses ..mais qd il n'y a que ça ???

ah les barbec de fin d'été , c'est bien sympa de se retrouver avec les potes mais dur de garder un comportement Dukan  !

j'avoue que je me suis "lachée" un peu ...

du coup les jours d'après je dois faire très attention pour me rattraper !

ça va pour l'instant je reste dans les clous mais c'est là aussi qu'on s'aperçoit que le retour à la nomale n'est pas aussi évident que ça...

allez courage à toutes !

on n'a pas fait tout ce chemin pour craquer maintenant !!