besoin de votre soutien svp

Posté le 04/05/2014 à 12:23

Salut les filles,

Pour moile moral est à 0.........je suis très préocuper par des problèmes perso , je ne mange presque rien et cette balance ne veut pas bouger.......mais je relativise .......

Badrouchka contente que tu sois de nouveau parmi nous et top ta perte........

Bravo aussi Insana..........

Posté le 04/05/2014 à 18:51

Saluuuut

Alors badrouchka ici il fait 25º, enfin car marre de la pluie!! Moi aussi comment il me tarde de voir un 6 devant!!

Djim courage La balance te récompensera, laisse ta motivation pour le régime et essaie d'oublier les pb personnels, tu sera tellement recompensée après! l'été approche et on sera bien mieux dans nos vêtement légers, je le souhaite à nous toutes! Il te reste même pas 5 kilos  C'est surement pour ça qu'ils sont difficiles.

Couraaaage

Posté le 04/05/2014 à 21:25

Oui les fromage des que je voie la matière grasse moin de 7% je prend ceu la con nouveaux je crois par ce que je ne les connaît pas

Posté le 04/05/2014 à 23:29

Mdrrr on va arrêter de fantasmer sur les fromages promis 

Essaie de manger plus, teste sauces et aromates si les protéines ont du mal à passer.

Je mesure comme toi, 65 je pense que je serai très bien, je ne veux pas être super mince. Mais bon une fois à 65 on verra bien, faut d'abord que j'y arrive  Il est vrai que 65 est la limite du surpoids avec cette taille..

Même si il t'en reste 10 à perdre, il m'en reste 10 aussi pour arriver à 65, donc on est là et on reste motivées, c'est pas facile mais une fois passé on se rend compte que c'est vite passé

Posté le 05/05/2014 à 10:49

d

Posté le 05/05/2014 à 12:13

et oui elle a parlé la vilaine -500g.................ouf c'est pas trop tôt....

Et toi comment ca va ce matin?

Moi ce midi grosse salade ............j 'ai eu du mal à la finir...........c'est dingue comme l'apétit est diminué..........

Posté le 05/05/2014 à 13:34

Oh et ben moi aussi hier ma mère a fait un couscous et comme toi je n'ai mangé que les légumes............mais pas de viande, je me suis fait un blanc de poulet à part..................donc rien de très grave.......................

Bon espérons que maintenant nous n'aurons plus de stagnation car c'est une perte de temps et ça ca m'énerve..............

PLUS DE STAGNATION SVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 05/05/2014 à 19:08

Ah wééééé couscous toi aussi djim  tu es de quelle origine si ce n'est pas indiscret? Et Badrouchka aussi au passage

Alleeez une journée de régime au plus au compteur, et moi aussi va falloir que je me mette à faire un peu de sport, j'en fais pas assez!

Posté le 05/05/2014 à 19:32

Moi aussi ce couscouse pour dimanche prochain lol moi je suis d'origine algérienne

Et vous

les fille

Posté le 05/05/2014 à 21:38

Coucou Badrouchka, tu arrives à manger tout ça???

Moi j'ai mangé ce soir une cuisse, enfin un pillon de poulet  1 oeuf, et une tranche de cabillaud au four 

Posté le 05/05/2014 à 23:50

Coucou les filles, pour moi c'était pavé de saumon grillé et légumes cuit au four et oignons grillés...............

Sinon je suis algérienne tout comme toi badrouchka.................

Oui badrouchka, bien sur que c'est pour ton mari.................... on y croit n'est-ce pas Insana?

Arrêtes et bon apétit bien sûr! LOL!

Posté le 06/05/2014 à 18:02

Cc les files ça va ?

C'est nikel que en soi toute les 3 des maghrébine en pourra ce partage des recette continue a ce soutenir et tenir pour le ramadan inchallah , je suis centente

Sinon moi aujourd'hui ce t'ai pl alor pour ce midi salade et blanc de dinde

Biss les filles