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Bienvenue chez Spicy :-) l'été sera chaud ! - tome III

Ce sujet est clos.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 14:37

saphir je fais dud,u prceque l année dernière je faisais 61 kilos !! pour 1m60 !!! et as tu lu mon "histoire" un peu plus haut ?

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 14:47

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/saucisse_knacki_de_volaille-82.html

 

Pr fajette , oui toléré à hauteur de 50 gr

 

Ange j'étais MDR .... ce n'est pas la recette de mon homme mais de Monhomme le gateau rhubarbe ..

Tu le connais pas celui là !! il a tjs un franc succes , d'ailleurs c'était mon petit dej de ce matin

@+++

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 14:49

ben oui caroline tu dis mon homme lol je croyais que le tiens cuisinais comme celui de cerisier

merci pour le lien

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 15:06

coucou tout le monde !!

 

ange, tu ne sera pas déçue par le gateau rhubarbe amande. je le fais aussi régulièrement.

mdr pour "monhomme" !!

 

ram, ravie de ton retour parmi nous. très joli le sac.

sympas tes préparations !!

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 15:08

arff je ne peux pas le faire pour demain car après il y a jeudi PP et je ne sais pas si je peux le garder au frais jusqu'au vendredi....

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 15:15

pas de soucis, je le garde facilement 3 jours emballé sous film et toujours aussi bon

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 15:17

Forum Dukan : voila mon gouter c est la genlise de belly http www proteinaute com recette_p_tit_roule_100_pp_0_complexe 8790 html et la creme cafe de spicy http www d

voila mon gouter

c'est la génlise de belly :

http://www.proteinaute.com/recette_p_tit_roule_100_pp_0_complexe-8790.html

et la crème café de spicy :

http://www.proteinaute.com/recette_moka_gateau_au_cafe-7818.html

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 15:25

tres bonne idée cette association des 2!

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orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 15:26

oui, oui, bonne , je confirme !!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 15:48

Forum Dukan : on goute

on goute

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 15:49

Forum Dukan : arff lol

arff lol

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 15:52

Forum Dukan : et

et

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 15:52

Forum Dukan : et

et

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 15:53

voulez vous faire partagé

j adore voir mes petite vivre a mon époque avec mes parent on avait pas droit au tache

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 15:56

NATH il n'y avait pas d'aussi bons détachants lol c'est pour ça

 

repose toi en meme temps qu'elles tu sais c'est primordial

une sieste meme d'une 1/2 h ca fait bcp de bien aux jeunes maman

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/07/2012 à 15:59

Nath, je les adorent elles sont superbe même toutes sales

tu as vue mon message ? le jour c'est pas aujourd'hui

rametal

Posté le 10/07/2012 à 15:59

@fajette : je sais bien pour les knacki... Je pense que 2 knacki pour deux repas, ça n'est pas "abusé"...

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 16:04

50 gr/jour de knakis Ramental et faj = 1 toléré

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 16:09

oui saphir t repondu plus bas lol

faj pas repos puisqu elle non plus elle veulent pas depuis 4 jour elle sont terrible arrf vivement les vacance ca va pas erte de tout repos mais pas ménage de cuisine de rien en faite

les douille en eventaille

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 16:10

saphir ca fait 2 jours que je me dit a moi meme ne pas oublier saphir lol je suis melangé les pinceau nul la copine qui cet rien hein pete pas un clou moi

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 16:10

rametal moi aussi pour le pain aux baies de goji que 4 oeufs au lieu de 5 ca ne change rien au gout ni à la texture !

rametal

Posté le 10/07/2012 à 16:11

Mais ze sais :'(.

 

Je sais même qu'un knacki pèse 35 g...

rametal

Posté le 10/07/2012 à 16:14

@fajette : tu as enlevé un œuf pour pouvoir en manger plus "facilement" ailleurs aussi ? Parce que moi, les œufs... Au plat mais surtout pochés ou mollets... *___*

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 16:16

moi parfois a la journée jai avalé au moin7œuf entre les gâteaux les crème et au plat les snacki b j avale le paquet arff

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2012 à 16:17

Forum Dukan : voici mon 4 heures au bureau lol miam

voici mon 4 heures (au bureau lol)

miam

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