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Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) l'été sera chaud ! - tome III

Ce sujet est clos.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 20:55

Forum Dukan : voila aussi une recolte

VOILA AUSSI UNE RÉCOLTE

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 20:56

Forum Dukan : et les pepites de la colere un delice deja goutee j ai pas pu resister brabo et merci fds j ai adapte avec ce que j avais 4 cs de lait ecreme en poudr

et les pépites de la colère... un délice ! déjà goûtée j'ai pas pu résister !!

 

Brabo et merci FDS !

 

J'ai adapté avec ce que j'avais :

 

4 cs de lait écrémé en poudre

4 cs de Protifar

4 cc d'édulcorant cuisson

6 cs de son d'avoine

pas de son de blé

2 cs de flocons de quinoa (18g)

2 cs de sésame toasté

4 cs de lait écrémé

2 cc d'huile de noisette (pas noix)

2 cc de chicorée liquide

1 Bio Flan praliné dans le mélange et 1 après en fin de cuisson en saupoudrage

1 pincée de sel

1 cs de sirop d'agave

 

http://www.proteinaute.com/recette_pepites_de_la_colere_aux_noix_et_caramel_c(...)

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 20:57

Forum Dukan : j ai rajoute des mulberries fruit du murier mais l arbre pas la ronce

J'ai rajouté des mulberries !! fruit du mûrier mais l'arbre pas la ronce 

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 20:57

Forum Dukan : c est ca

c'est ça :

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:01

Forum Dukan : et le cordon bleu d orchid adapte en panure de tofu au curcuma un delice m a fille a adore http www proteinaute com recette_cordon_bleu_au_saint_pierrel

Et le cordon bleu d'Orchid (adapté en panure de tofu au curcuma )

 

Un délice ! m'a fille a adoré 

 

http://www.proteinaute.com/recette_cordon_bleu_au_saint_pierrelin-8820.html

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:02

Nath : c'est quoi comme champignons ?

lynce0

1732 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/07/2012 à 21:05

ouha tu commences les vacances sur les chapeaux de roues !

Les pépites son dans ma liste pour ce week-end

Hum les framboises ... tu as de la chance ... à peine une poignet par semaine ... l'année dernière c'était autant que toi !

Les fruits cette année pas terrible ... trop d'eau

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:09

Ben ça alors Lynce !! trop d'eau !! le soleil reviens la semaine prochaine 

 

J'arrive !!

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:09

Forum Dukan : le cake moka aux pepites de chocolat on les voit pas et des amandes effilees

Le cake moka aux pépites de chocolat (on les voit pas) et des amandes effilées !

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:10

Forum Dukan : une tranchette avec la confiture rhubarbe poivron lynce elrik vous pensez a ce que je penses

Une tranchette avec la confiture rhubarbe poivron !!

 

Lynce Elrik ? vous pensez à ce que je penses ?

 

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:16

coucou les filles !

 

spicy humm je vais aller décongeler des framboises maintenant au MO moi si tu me tente comme ça (rires)

 

dis donc ton cake moka tu l'as fais aux suisses ou tofu ?? le mien a une gouttière comme dirais lynce (rires) celui ci est a tombé !!

 

je ne connais pas les mulberries en mag bio je suppose? tu nous mettrais la compo stp?

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:18

ah zut spicy désolée j'ai fais doublon!! j'avais pas vu que tu avais répondu de l'autre coté (rires)

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:19

spicy c de la girolle y en a pleins de trop meme

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:22

saphir ma douce t la bon b desolé excuse moi laisse our le lit ma copine en a un comme demain dois encor courire chez elle cherché le tabac v prendre en meme temps pas etait cette aprem ca fille avait un tique brrr

resulta le sein tout bleu des douleur horrible a ce mettre de la glace dessus et des bouton pleins le corps au urgence demain prise de sang il pense a la maladie de lime jespere pas la pauvre

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:23

@ spicy: je connaissais aps els mulberries, on en apprend tout les jours.

le cordo bleu est prévu au déjeuner demain, ça fait bien envie

 

bonne soirée

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:26

Nath : tu as de la chance ! j'adore les champignons mais j'y connais rien pour les ramasser !

 

Speliah : les 2 mon capitaine 

Pour la compo des mulberries c'est un fruit sec donc des glucides... 76 % j'en met pas trop !

 

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:29

arff vient ici avec moi je connait pas mal sur les champi

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:31

ok non je demandais pas la compo pour ça, en fait je croyais que c'était un mélange de quelques choses comme ça ressemble a des pépites , en fait l'aspect c'est juste le fruit séché sans rien d'autre?

non non comme dit elrik avec modération les petites bricoles ! (rires)

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:34

Forum Dukan : voila trompette des mort

voila trompette des mort

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:36

Forum Dukan : girolle

girolle

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:36

Merci Lna  bonne soirée également !

 

Spé : oui c'est le fruit en entier 

 

Tu sais c'est un arbre de jardin le murier "platane" on en voit dans le midi surtout mais sur Lyon aussi. Les fruits sont rouge comme les mûre ronce. Là c'est des blanches.

 

On peut en faire des confitures mais c'est pas connu et c'est les oiseaux qui les boulotes.

 

ça devient à la mode comme les baies de goji (mais bien meilleur à mon avis mais plus calorique).

 

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:38

c'est frustrant de voir toutes ces recettes, vos belles photos et pas le temps de les réaliser!

mais je capitalise sur mes recettes favorites pour quand un peu de temps reviendra, même si je pourrais pas tout faire!

bonnes vacances les filles, celles qui sont en vacances bien sûr!

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:38

Forum Dukan : morille noir

morille noir

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:38

Forum Dukan : murier platane vous connaissez j en suis sure http www google fr search hl fr q fruit 20du 20murier 20platane bav on 2 or r_gc r_pw r_qf cf osb biw 13

Murier "platane" vous connaissez j'en suis sûre :

 

http://www.google.fr/search?hl=fr&q=fruit%20du%20murier%20platane&b(...)

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2012 à 21:38

Forum Dukan : morille jaune

morille jaune

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