Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Haute-Normandie

Bon ben alors, elle est ou la haute Normandie???? Ça maigri plus dans le coin????

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

geeknanou

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/06/2014 à 10:14

C'est vrai que c'est carrément chiant la facilité avec laquelle les mecs maigrissent ! faut dire que souvent , si on leur enlève le pain les sauces et autres mayo et et les pâtes, déjà ça leur fait de l'effet ^^ ben moi j'suis dèg ce maitn. je dirai même que j'ai le moral dans les chaussettes ! certes, j'ai effectivement mangé une saucisse frite, mais sur un we de 3 jours, ça a été mon seul écart ! et ce matin, patatra !! le malheureux petit kilo perdu la semaine dernière est de retour !!! Nan mais sérieux, si je reprend un kilo pour un écart, j'arriverai jamais à stabiliser ! snif. là vraiment je suis démoralisée....................................................................................

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/06/2014 à 12:41

C est ecoeurant comme les zhoms peuvent perdre vite, nous on rame au moindre écart et pan !

 

t inquiete geek il va repartir le vilain kilo tu vas l eliminer direction les wc, hihi !!

 

mais c est vrai que des qu on mange un peu autre chose et hop ca repart dans l autre sens, tout ce travail de restriction pas pour rien mais presque, c est navrant !

 

en fait il faut arriver au poids voulu et apres on peut.

 

ici il fait moche, ça change !

 

sympa les petits navions, les filles c est des folles, j espere qu elles sont bien attachées, lol !

Utilisateur131514

Posté le 10/06/2014 à 14:04

Oui malheureusement on ne doit pas s'autoriser le petit écart sinon on le paie!

 

Mais on se motive Geek, ce petit kilo va vite repartir ne t'en fais pas

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2014 à 10:40

alors geek t en es ou avec ton foutu kilo, il est reparti ?

 

et amandidou, ca decolle ?

 

elea tu fais toujours attention ?

 

moi ca fait 15 jours que je fais le meme poids mais je sais pourquoi !! le pain et le fromage bah ça fonctionne pas !!

 

aujourd hui et demain mon fils n a pas de lycee, et vendredi dernier jour, apres il part en stage a la base 105 pour 3 semaines !

et mon autre fils , ils ne font plus grand chose, le conseil de classe etant passé, je ne trouve pas ça normal, tous les ans c est la meme chose, ils n ont qu a leur coller les vacances debut juin pendant qu on y est !

geeknanou

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/06/2014 à 11:19

lol. si ça ne tenais qu'au profs, ce serai fait depuis longtemps ! nan mais tu comprend, ils faut qu'ils se préparent psychologiquement à subir de looooongues vacances les pauvres ! alors forcément, ils commencent déjà à ralentir début juin, sinon la rupture est trop brutale ! ^^

pas de miracle, je n'ai reperdu que 400 gr pour l'instant... pourquoi c'est tellement plus long à perdre qu'à prendre hein? je vous le demande ! je le dégomme avant la fin de la semaine, ou je mange mon chapeau ! aujourd'hui, endives-jambon... chacune son tour ^^

Utilisateur131514

Posté le 11/06/2014 à 13:17

Hey,

 

Je me suis pas repesé depuis lundi donc pour l'instant je reste à mon petit kilo en moins mais je n'ai pas fait mon sport cette semaine donc ce soir, mes 20 min de stepper m'attendent 25 ca serait cool!

 

Ouai je confirme pain fromage ça ne fonctionne pas Paprika lol

C'est bien pour ton fils, il va faire quoi sur la base?

 

A mon époque on faisait plus rien dès la dernier conseil, s'ils ont fini le programme ils feraient mieux de proposer des activités ludiques et sportives

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2014 à 10:46

hello vite fait

 

ce matin rendez vous gygy quel horreur !!

 

oh la tarte, j ai recu un courrier de la secu pour mon fils qui va avoir 16 ans, ils me disent qu il va avoir une carte perso de secu et qu il faut qu il designe son medecin traitant !! oh oh m*rd* ça grandit !!

 

mon fils a la base va faire son stage de 3 semaines dans l electrotechnique

par contre la cantine c est pas donné !! 7 euros par jour quand meme à ce prix là il faut qu il bouffe pour le soir !!!

Utilisateur131514

Posté le 12/06/2014 à 11:14

La vache 7€, ils lui font quoi comme repas?!

Il va prendre ça gamelle, c'est un grand maintenant  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

geeknanou

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/06/2014 à 12:01

Attend un peu qu'il déménage dans une chambre d'étudiant ! je me souviens encore du moment où on a laissé mon ainé dans sa piaule, après avoir passé la journée à faire l’emménagement avec lui...Quand on est parti, j'ai failli pleurer comme quand je le laissais à la maternelle au début ! Mais tout compte fait, ça aussi ça les fait " grandir", et lui en a gardé un bon souvenirs, mis à part le premier soir où il s'est senti un peu perdu....

sur la base, en plus tu manges vraiment pas terrible ! c'est un peu moins cher pour les militaires, mais j'en connais beaucoup qui préfèreraient payer 7 euros, mais bien manger ! la plupart du temps, la viande n'est même pas identifiable, et ils font des associations complètement ouf... ce qui est dommage, c'est que c'est vraiment différent d'une base à l'autre. A Orléans, pour le même prix, ils mangeaient vraiment bien ! un bon gérant de mess ça fait toute la différence. En plus il parait qu'ici c'est une femme ! comme quoi....

geeknanou

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/06/2014 à 12:25

Et je crois que mon chapeau va y passer .............................................................................

Utilisateur131514

Posté le 19/06/2014 à 16:29

Ben alors les filles, vous êtes ou?

 

Le wd dernier petit tour à CASEO et au jardin des plantes à Rouen, c’était bien sympa!

Ce wd je crains le pire alors m'sieur qui est revenu, mais je vais géré y'a pas moyen de faire un écart.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur131514

Posté le 27/06/2014 à 16:20

Bha alors les filles, y'a plus personne?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

elea0076

379 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2014 à 15:39

coucou les fille me revoila le reequilibrage c'est pas pour moi je fé yoyo j'en ai ma claque reprise dudu lundi prochain je laisse encore une petite semaine de repis

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2014 à 20:40

coucou

 

si si y a qq !!

 

en fait je bosse depuis 15 jours en interim et jusqu au 25 juillet, ce qui fera un peu d oseille !

 

suis en pur conso impossible de suivre le regime car resto tous les midis et je ne me vois pas prendre juste un steak

sinon c est buffet d entrée, bref pas facile

 

et vous ça va ou vous avez laché prise ?

 

bon week end les filles

geeknanou

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/07/2014 à 22:57

Coucou ! si,si , toujours là aussi mais c'est vrai , pas souvent sur l'ordi ces temps ci ...On s'est offert un we en amoureux en Bretagne avec doudou le we dernier... 10 ans qu'on était partis nulle part tous les deux ! ça nous a fait du bien ,et on a vraiment apprécié... le plus dur c'est de se réveiller à la maison aussi vite, on aurai bien fait durer un peu ^^

j'ai repris dudu depuis lundi, mais pas grand chose de perdu depuis... et ce we ça va pas le faire ! je pars 2 jours à tours pour un festival country, donc sans doute sandwiche tout le we ! je vais essayer de limiter les quantités, mais bon ça va pas aider ! ma réglette est à jour du coup, mais je ne sais pas si je vais me peser la semaine prochaine ^^

cool pour ton boulot Muriel, il vaut mieux un interim que rien du tout.. et qui sait, ça peut peut être déboucher sur quelque chose !

Bon we les filles, et soyez sages ! bisous.

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2014 à 08:37

coucou

nous aussi week end en amoureux mais le week end prochain pour feter nos 1 an de mariage, et oui deja !! ca passe trop vite !

on va a etretat et deauville histoire de faire un tour et une nuit d hotel

 

il faudrait que je m y remette aussi pour perdre les qq kilos qu il reste, mais c est trop dur, rien que de penser a une journée pp, beurk j en vomirai, hihi

 

bonne fin de week end les filles

elea0076

379 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2014 à 14:11

coucou les filles oui ca se passe bien je perd pour l'instant mais je fé des ecard mais pas mechant et la zr donc pas de pesee

et vous les filles

paprika27

2133 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/07/2014 à 06:43

Coucou

 

bon allez je fais vivre le post !!

 

Week end en amoureux a deauville et etretat

genial avec le beau temps et gagnés 20 euros au casino faut savoir s arreter ! Ca nous a paye les petits dej.

 

Tout le monde est en vacances ! Les filles de toute façon apres on remet un petit coup de dudu non !

 

Pour le taf y a de grandes chances que je sois reprise apres les vacances. Je saurai demain car grosse formation

En fait y a ma collegue qui a donne sa démission. On verra bien

 

Je vous souhaite une bonne journée

geeknanou

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/07/2014 à 10:46

allelouia  !!! ce serai génial que tu ai le boulot ! depuis le temps que tu cherches ... allez, je croise les doigts, et je serre les fesses ( pour accroitre les chances ^^ ) mdr.

Dudu, rien à faire. tant que j'étais dans le régime, ça allait, je faisait rarement des bêtises. mais là, rien à faire ! j'arrive pas a être carrée, et rien qu'à l'idée d'une journée PP, c'est le trou noir, je ne sais pas quoi manger. ça fait deux fois que j'achète des fromages blancs... et que je les jette ! j'en ai fait une telle overdose que là j'peux plus. et je ne parle même pas du son... Pourtant il va bien falloir que je m'y remette : je suis un peu serrée dans mes fringues, et comme j'ai donné tous mes 46, pas le choix ! ou je maigris, ou je n'ai plus rien à me mettre !!!

c'est vrai que je ne viens plus tous les jours sur le post... désolée. quelque part, peut être que ça m'aiderai un peu d'y revenir... sauf si vous aussi vous faites des bêtises les filles ! ^^

Au hasard, ce we repas entre copines, et ça m'étonnerai qu'il n'y ai que des légumes ^^ j'amène une salade de tomates histoire d'avoir au moins ça de light, mais bon, je ne vais pas regarder les autres trinquer sans moi quand même !!!

bisous .

elea0076

379 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2014 à 11:35

coucou les filles on a du mal a repartir moins on vient plus on a du mal a s'y remettre c'est vrai

courage les filles on va y arriver mais plus facile a dire a faire

bonne journee

elea0076

379 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2014 à 11:38

je stagne c'est lourd mais j'ai reperdu quand meme mais je me demande quand je virerais ce chiffre en trop

elea0076

379 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2014 à 20:21

coucou Muriel alors le boulot c'est bon?

geeknanou tu va y arriver reste motivee trouve des recette sympa et ca va repartir c'est ce que je fais pour l'instant ca fonctionne

je prepare d'avance comme ca c'est plus facile a gerer

bon weekend les filles

elea0076

379 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/08/2014 à 15:03

Vivmeent septembre la c'est du n'importe quoi les vacances ca n'arrange pas le regime retour en septembre les filles sur proteinaute

geeknanou

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/08/2014 à 16:46

Voui, vivement septembre... on aura même pas le regret des beaux jours... puisqu'on en a pas ! encore tout à l'heure, orage et déluge... pffff , j'en ai vraiment marre. Et entre ma sœur et sa petite famille qui sont venus quelques jours, mon fiston une petite semaine , et les différents repas fait à l'extérieur, je n'ose même pas approcher ginette ! encore demain, diner chez des amis...... disons que j'essaye juste de limiter les dégats..........

Paprika, ce boulot ???

bisous les filles

elea0076

379 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/08/2014 à 19:41

c'est vrai que le temps n'est pas top en ce moment

 

j'ai pas envie de me pesee aussi j'attend le 1er septembre je fais attention aussi

sinon ma fille commence a stresser ca y est allalala la fameuse entré en 6eme elle n'a pas hate

 

bisous

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.