Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour d'Espagne ! Perdre 76 kilos: Question de vie ou de mort

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

VIVALAPAELLA 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2011 à 11:47 Hola Zoraly, Merci pour tes encouragements ! Ça fait chaud au coeur. Mais je vois que toi aussi tu te mértes desfélicitations. BRAVO . Et continu sur cette voie, . Dans pas longtemps tu pourras savourer ta victoire. Ce jour la , tu pourras etre fiere de toi. Et fas moi le savoir , cela me donnera des forces pour continuer Besos de Barcelonne

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2011 à 16:09 Coucou VIVALAPAELLA tres heureuse d'avoir de tes nouvelles ,wouw très belle perte ,on a perdu le même poids ,félicitation tu finiras par me devancer bisous et bonne continuation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
VIVALAPAELLA 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2011 à 16:42 BONJOUR LAYLA ET MERCI POUR ETRE TOUJOURS LA, T'ES SUPER ! AVANT QUE J'ARRIVE A TON POIDS, IL S'EN PASSERA DES MOIS ! TOI AUSSI, TIENS BON. AS-TU INVENTÉ UN COUSCoUS DUkAN? si oui donnes-moi la recette. besos
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/03/2011 à 17:58 coucou vivapaella merci à toi aussi ,c tjs un grand plaisir de te lire tkt des ke je trouverai la recette du fameux couscous ,je partage bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
calinette28 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2011 à 18:13 Coucou trouves vite layyla un bon couscous miammiam bisous
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/03/2011 à 23:15 bsr calinette28 enfin te revoila !! comment vas tu ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
calinette28 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 09:54 bonjour layyla ça va mais je ne bouge plus, je mincis mais ne maigris plus pour le moment, ayant un peu de soucis à la maison cela vient peut être de là (notre fils va être papa mais aucun des 2 n'a de travail) et toi ?? tu vas bien ??
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/03/2011 à 18:21 coucou calinette28 felicitation pour le bébé et comme on dit chez moi inchallah que ce sera l ouveture d un tres bel avenir moi aussi j ai stagné et meme repris un kg ke j ai enfin perdu ça va mieux j ai fé une prise de sang et je ss contente tkt pas trop tout fini par s'arranger bisous et prend soin de toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

calinette28 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 10:32 bonjour layyla merci pour tes conseils oui un bb c'est toujours génial cool que tout soit OK pour toi en santé tu crois que je redémarre une phase d'attaque ?? cela remotiverait mon corps et mon esprit !! bisous et bonne journée
chabadamoi 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 18:38 Hola Vivalapaella, bravo pour ta perte continue comme cela... bientôt ton passage à Marseille (fin du mois je crois) Layyla j'espère que tu vas mieux maintenant Bisous ensoleillés de Marseille les filles et courage!
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 23:36 bsr les filles calinette28,non il est interdit de faire la phse d attaque deux fois dans la meme année;continue normalement et ça ira chabadamoi;je vais mieux merci à toi ,bravo t es à 3 kgs de la conso ,tres bonne continuation un grand bisou chaleureux d Algerie Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
calinette28 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 23:38 ok merci layyla on va tenir et attendre bonne nuit bisous "sous la pluie"
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 23:49 bonne nuit calinette28 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fleursroses30 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 08:08 Bonjour Doucement mais surement mes kilo s'en vont ............ Je m'amuse avec la wii fit et elle me fait fait maifrir . J'ai longtemps hésité avant de l'acheter j'ai lu pleins de témoignages demandé conseil auprés de personnes qui s'en servaient toutes mon dit que c'était génial ... la balance BORARD coute 98€ mais faut aussi ( je ne le savait pas ) La console Nitendo qui coute 199€ j'ai pris une manette suplémentaire ça me reviens à 320€ environ . Mon but maigrir en mamusant .............. Bonne journée à toutes
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/04/2011 à 10:20 bonjour tout le monde fleursroses30,t as raison amuse toi et extermine tes kgs avec le sourire bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
calinette28 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 18:46 Bonjour fleursroses30 tu as raison c'est génial la WII je l'ai acheté au moment des fêtes c'était en promo la balance je 'lai acheté 68e en noir sur carrefour.fr c'est très motivent et en plus personne ne nous juge si on est un peu "pataude" cela m'aide a être plus souple et on verifie son IMC comme cela bravo continue bisous

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/04/2011 à 21:18 coucou ,y a quelqu un ce soir ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
calinette28 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2011 à 09:18 coucou layyla non je terepond le matin tout le monde était au dodo bisous à toi on a un super soleil ce matin alors ce couscous dudu tu as trouvé ?? bon we bisous
josy66 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2011 à 15:40 coucou les filles, En parlant de coucous, vous me faite penser que mardi soir j'ai une soirée fille et au menu COUSCOUS non dudu. Toutes les filles n'en ont pas besoin; Il n'y a que moi, la plus "grosse" et la plus "vieille" Mais de toute façon je mangerai du couscous et de la semoule mais je zapperai les desserts. j'aménerai un gateau dudu. Je pense que des fois il faut vivre, surtout avec les copines. J'ai adopté après 2 mois dudu 1/1 et je trouve que gigi descend + vite. Je vous souhaite à vous toutes un bon W E ensoleillé. Bises
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/04/2011 à 16:49 coucou les filles il se trouve ke moi je ss une couche tard ben pour le couscous mes cherie vous allez attendre ,et c pas avec les 2cs de son d avoine et cs de son de blé qu on se rassasié vivement la conso et on sera libre et belle il fait trtes beau ici aussi mais moi je ss dans mon bureau à attendre un client qui n arrive pas bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fleursroses30 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 08:56 Bonjour comment vas tu vivalapaella ? Plus de nouvelles !!! Tu as un super résultat 15 kg ça me fait réver ! je suis à 7kg aujourd'hui, mais je suis contente d'avoir un résultat, même si je sais que ça vas durer ça en vaut la peine . Qu ' en pensez vous les filles? J'ai acheté 4 tubes de " Mixa minceur" pour le ventre , je n'ai pas de résultat pourtant je le passe matin et soir. ,j'ai envie d'arreter j'en suis à presque 40€.............. donnez moi votre avis merci . Bon Dimanche
calinette28 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 20:31 coucou fleursroses30 continue dudu et la wii ne dépenses +, mais continue la creme que tu as acheté car tu fais du bien à ta peau qui va se relacher avec la perte de poids, cela se verra ensuite t'inquietes pas mais moi je prend de l'agar agar en gélules avant chaque repas en PP et en poudre dans la soupe en PL c'est pas cher moi je stagne un peu en ce moment bisous et bon dimanche
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2011 à 00:05 coucou les filles moi aussi je stagne ,en plus ça me met le moral en berne au fait ici en algerie on met un peu d huile d olive sur le ventre et ça marche tres bien pas cher et tres efficace bisous et bonne nuit Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/04/2011 à 22:39 bonsoir les filles vous etes ou ? J espere que vous allez bien bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fleursroses30 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2011 à 08:23 BONJOUR Merci pour vos conseil pour affiner le ventre je ne connaissait ni l'agar ni l'huile d' olives, j'en prendrait en créme je me ruine ... Nous n'avons plus de nouvelles de VIVALAPAELLA je m' inquiete à son sujet espérons qu' elle n'a pas décroché .......... ce serait dommage toutes nous avons des jours ou nous stagnIons même prenons un peu du poids mais en continuant on est récompensait les 3 derniers jours le balance remontait et ce matin ravie elle a descendu .......... Ces jours ci je m'active au jardin avec ce beau soleil c' est agréable de planter des fleurs. Bonne journée à toutes

Imprimer

Bonjour d'Espagne ! Perdre 76 kilos: Question de vie ou de mort

Messages sans réponse