Bretonne de 52 ans ,beaucoup a perdre cherche motivation et aide

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edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2014 à 13:12 tofu soyeux en fait jamais essayer mais c'est une idée ! par contre j'en ai pas ,j'ai du tofu mais pas celui la.. ou alors des carrés frais.. à essayer apres tout... j'ai vu une recette de tigresse avec des feuilles de chou pour remplacer la pate,mais bon avec le poireau je ne pense pas que ça aille ensemble.... pour ce midi en tout cas c'est chou-fleur sauce blanche dudu et 2 oeufs durs Je vais essayer de mettre ma recette de cuisse de dinde qui etaient vraiment délicieuses ! a+ tard

edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2014 à 13:15 j'ai trouvé ça mais c'est une pate faite avec de la maizena http://www.proteinaute.com/recette-pate-brisee-sablee-fond-de-tarte-sale-ou-s(...)
Utilisateur9634	Posté le 02/10/2014 à 16:52 çà fait pas mal de tolérés quand même pour la recette il doit y en avoir d'autre , j'avais fait cette pâte à pizza sans sons qui est pas mal , çà pourrait peut être le faire http://www.proteinaute.com/recette-pate-a-pizza-sans-son-delicieuse-1864.html tu peux mettre du protifar , du coup sans tolérés Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 03/10/2014 à 08:13 Bonjour vite fait, je bosse toute la journée. En plus je mange en crêperie ce soir avec des collègues, ce qui sera mon gala. Poids stagnant depuis 3 jours bonne journée à demain edou
Utilisateur9634	Posté le 03/10/2014 à 08:35 Bonjour tout le monde bon courage Claudie pour le taf Le poids fait une petite pause c'est pour mieux descendre la semaine prochaine!!! Bon gala pour ce soir, moi aussi je vais à la pizzéria avec des amis, ce sera mon gala idem ce midi ce sera courgettes et poisson vapeur au micro onde avec mon micro vap Des fraises qui me restaient en surgelé avec un bol de fromage blanc, je les avais achetées pour faire des sorbets cet été et il faut que je les finisse , là elles décongèlent au frigo . un bon petit repas léger !! @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2014 à 10:25 coucou les filles alors j'ai ete raisonnable hier soir 1 galette paysanne et 1 crepe caramel beurré salé pas d'apero ,juste une bolée de cidre brut et 1 café j'ai apprecié ce moment ce matin pesée -400gr mais aujourd'hui pp car j'ai peur effet rebond d'autant + que demain je vais a Paris au mondial de l'automobile ce sera sandwichs je vais faire au pain complet pour moi et cakes dudu brouillard ce matin j'espere que vous allez bien biz a+
Utilisateur9634	Posté le 05/10/2014 à 09:30 Coucou Je suis en weekend chez ma fille donc pas facile de passer J'espère que tu vas passer une bonne journée Claudie, tu nous raconteras Tu vas prospecter un peu? C''est bien d'avoir pris des cakes et du pain complet, çà va te caler et puis comme tu vas beaucoup marcher, çà sera ton sport!!!! Profites en bien, à demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 05/10/2014 à 11:13 coucou les filles bonne journée à Paris et encore dommage que j'y soit que fin octobre car je serais venue vite fait te voir! tu vas te régaler il y a beaucoup de belles choses pour rêver aujourd'hui gala donc gâteries avocat au crabe rôti de boeuf frites salade et mousse au chocolat et se soir léger passez un très bon dimanche bisoussssss

edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 05/10/2014 à 13:12 Bonjour les filles Du coup nous ne sommes pas partis,grosse otite dans l'oreille droite... Ce n'est que partie remise car je me voyais pas y allez comme ça... Je vais faire une sieste car j'ai tres mal dormi cette nuit Bon dimanche a vous!
Utilisateur9634	Posté le 06/10/2014 à 09:46 Bonjour à toutes Une nouvelle semaine qui commence et sous la pluie aujourd'hui!! c'est l'automne qui s'installe Quelques fleurs pour égayer votre journée, j'ai eu un beau bouquet hier avec ma fille pour mon anniversaire j'espère que tu vas mieux Claudie, une otite çà fait très mal , du coup sortie annulée à ce que j'ai lu, c'est dommage , en même temps tu n'aurais pas apprécié non plus je vais faire ta recette de cuisses de dinde pour ce midi comme je suis en PP et il m'en restera pour demain car j'en ai acheté deux Je mettrais une photo du plat!! Bonne journée, ici ménage à fond vu que je ne vais pas sortir marcher ce matin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur9634	Posté le 06/10/2014 à 13:17 voilà les cuisses de dinde!! Très bon , pas sec du tout , avec la moutarde à l'ancienne çà donne du goût j'ai mangé chaud à midi , çà cale bien. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2014 à 09:48 Deiz ha bloaz laouen !!!! "Joyeux anniversaire fanchon " Appétissantes tes cuisses de dinde,oui j'ai trouvé ça bon et froid aussi ,pour un PP ça cale bien !! Avec de la purée en pl genial ,tu mets quoi toi dans ta purée de potimarron? Il est magnifique ton bouquet!! Mon oreille c'est mieux mais la je crois que j'ai attrapé un rhume et j'ai un peu mal a la tete Je ne travaille pas aujourd'hui car je suis de repos d'astreinte . Il a plu pas mal hier matin ,oui ça sent l'automne.. Faut que j'aille faire quelques courses Bonne journée Bisous
Utilisateur9634	Posté le 07/10/2014 à 13:28 coucou merci claudie!! et en breton en plus!!! Heureusement que tu es en repos aujourd'hui, tu vas pouvoir te reposer un peu après ta journée fatiguante d'hier. moi aussi quelques courses à faire tantôt , le frigo se vide à une vitesse folle et pourtant nous ne sommes que deux j'ai mangé le reste de cuisse de dinde ce midi, c'est bon froid aussi avec une purée de potimarron, toute simple , je cuis dans un marmite avec un peu d'eau et après je mixe avec mon pied à soupe, j'ai mis deux ou trois gouttes d'arôme châtaigne, c'est délicieux pas encore fait de feu dans la cheminée mais j'ai allumé mon radiateur électrique dans ma cuisine, je trouvais que c'était juste le matin en température bon @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 07/10/2014 à 13:52 bonjours a toutes je suis nouvelle sur le forum j'aimerais bien me rajouter a votre groupe? si vous le voulez bien bonne journée a vous
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2014 à 14:11 Bienvenue 5480 bien sur que tu peux venir ici au contraire,on est la pour se soutenir! heu c'est comment ton prenom? car ça me fait birarre de t'appeler par un numero.. Tu suis quelle methode,raconte nous
Utilisateur9634	Posté le 07/10/2014 à 14:34 Oui bonjour et bienvenue! au contraire une de plus pour papoter çà nous fait plaisir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2014 à 14:39 Alors ce midi steak et purée de légumes maison,fb pour finir il y a du vent aujourd'hui pff ce soir je vais faire un potage pour rechauffer et surement une braisée dans la cheminée! Je deviens frileuse ...
Utilisateur9634	Posté le 07/10/2014 à 14:46 moi aussi mon homme m'à demandé une soupe de légumes pour ce soir, çà réchauffe Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2014 à 18:27 ptits gateaux dudu fait avec une recette modifiée à ma façon delicieux ,j'ai juste oublié de mettre un arome mais deja comme ça c'est bon
Utilisateur9634	Posté le 07/10/2014 à 20:19 ho ho mais çà n'à pas l'air mauvais cette petite affaire!! tu as mis du chocolat? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2014 à 10:06 bonjour les filles La pluie est présente aujourd'hui ,j'en profite pour faire mon repassage. Fanchon non il n'y a pas de chocolat c'est juste qu'ils sont bien bien dorés,en fait je les ai cuits dans mon mini four qui chauffe vite! C'etait une recette de muffins aux sons auquel j'ai rajouté 6 dosettes de protifar Pour le petit dej ça change un peu mais la texture est tres souple Sinon il me reste de la soupe de potimarron (extra) et des joues de boeuf d'hier soir Tigresse tu est ou? @+ tard Bizz
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2014 à 10:08 Au fait savez vous si on a le droit aux desserts Danio ,c'est du fb mais j'ai pas etudier la composition
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2014 à 12:14 j'ai trouvé ce dessin pratique
Utilisateur9634	Posté le 08/10/2014 à 13:26 c'est bien ce dessin dis donc ! je vais l'imprimer pour avoir sous les yeux en cas de doute je sais pas ou est Tigresse?? au coin du feu peut être!!! avec ce temps tristounet fais nous un petit coucou la belle!!! sinon pour les Danio je dirais non ou alors en dessert de gala, il me semble avoir lu sur un post que ce n'était pas autorisé même ceux à 0% trop de glucides peut être, je vais regarder si je retrouve le lien et puis on n'à pas vu 5480 qui voulait participer au post, çà fait drôle de dire un numéro comme çà, elle nous donnera peut être son petit prénom ou son surnom ce sera plus facile à dire Ce midi jambon et frites de panais , c'était très bon , uen mousse au café en dessert et au goûter je prendrais ma pomme , j'aimerai bien tester en clafoutis au four, faut que je cherche une recette @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur9634	Posté le 08/10/2014 à 13:29 peut être que je confond avec le yopa c'est un peu le même genre, vaudrait mieux que tu regardes la compo quand même Claudie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site