c'est parti et super motivée !!!! recherches des proteinautes pour faire un bout de chemin avec moi !!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Emrys 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 11:33 +100g alors que j'etais en pp hier... c'est pas enorme comme prise mais bon, comme Erwinette je comprends pas car je n'ai fait aucun ecart

amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2013 à 12:19 Ne vous inquiétez pas les filles. Sava redescendre. Faut juste persister.
Emrys 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 12:25 Pour ma part, ça va c'est que 100g, je verrais demain
Erwinette 251 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 12:53 Oui oui Je persiste mais bon ... Ce midi j ai mangé des konjacs que j ai trouvé sur le site Dukan et de la viande hé .... 1 yaourt aromatisé... Je suis en manque d idée pour le repas de ce soir ..... Emrys .... C est rageant quand même .... Grrr lol Amy .... Ça descend ... Ça descend .....
amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2013 à 13:08 Alors c'était bon? TU peux essayer de faire une quiche.
sonice 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 14:05 coucou les filles Amy félicitations pour ta perte sinon pour les autres c chiant mais ne pas baisser les bras on va bien les avoirs c maudi kilo !!! moi tj le meme poids je passe en pp aujourd'hui pour 5jours on verra bien félicitation pour la tarte elle doit etre trop bonne ok pour la balance a partit de quand? et pour l autre forum aussi lool
Emrys 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 14:10 la semaine prochaine ? (bon en plus ça m'arrange car je rentre chez moi & j'ai pas de balance la bas a part la wii fit)
amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2013 à 15:22 Courage Nadège on les aura ses foutu kg.

sonice 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 16:59 oui amy j espere bien!!! alors dernière pesé dimanche matin ?? et on retrouve notre balance le lundi 1er Avril ca vous va les filles???
amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2013 à 18:44 Oui moi sa me surtout que la semaine je monte 2 3 jours sur paris donc parfait et ta journée Nadège pas trop dur?
Emrys 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 20:08 Bon ben si ça convient a tout le monde on fait comme ça
sonice 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 20:21 @ amy aujourd'hui pas le moral envie de rien je crois que ma zone rouge va bientot arriver alors le moral dans les chaussettes qu'une envie dormir pas l’habiller et etre seule bon biensur avec 2 enfants et un mari pas possible lol j'espere que le moral sera de retour demain ( et qu'il viendra avec le soleil !!!!!!) et vous les filles la journée???
Erwinette 251 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 20:25 Cc @ Amy .....j ai prépare une quiche pour demain....et oui j ai aimé les konjac mais je me régalerai plus avec une sauce aux légumes Pour la semaine sans balance rhalala..... Je ne tiendrai jamais .... Lol Bonne soirée
Emrys	Ce message a été supprimé par son auteur.
Emrys 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 21:54 Tiens bon Nadège, c'est sur qu'on a pas le moral tous les jours mais bon... espérons que demain ça aille mieux Moi je commence un peu a saturer de mes repas pp & j'ai pas trop d'idee de recette "originales" ...
amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2013 à 21:54 Lol mais si tu vas tenir. Severine qu'est ce qui se passe? C'est du fait que tu stagne? Voilà une nouvelle mon chéri vient de me demander un mariage je suis trop heureuse. Le mariage c'est pour septembre 2014. Donc same remotive a bloc.

Emrys 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 22:00 Ah ben voila une bonne nouvelle ! Féliciations !!
amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2013 à 22:12 Merci esther.Oui Nadège sa ira demain ne tky pas. On passe tous par là. D'ailleurs moi j'y passe tous les semaines lol.
sonice 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 22:17 félicitation amy nous c décembre 2014 ( car on fai ca a ile maurice) super on va pouvoir échanger a ce sujet!!!! en pp je me régale avec des sashimi de saumon et blanc de poulet avec des carré frais au poivre mais rien de plus mais j aime bien faire 5jours car c la que je maigri le plus avec les légume j ai tendance a stagner
Emrys 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 22:26 j'hésite a passer en 5/5 puisque je stagne pas mal...
sonice 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 22:40 Esther quel est ton rythme deja??
Emrys 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 00:15 pour l'instant je fais l'alternance 3/3
meggy 166 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 03:54 felicitation emy je suis motivee mais peur des craquages moi la reine du grignotage
amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 21/03/2013 à 07:32 Bonjour les filles . Aujourd'hui c'est -400 grammes je me rapproche du 80kg petit a petit. C'est cool. Merci pour vos félicitations oui Nadège on en reparlera. Emery moi aussi je te conseille de changer d'alternance pour au moins choquer ton corps. Alors sa donne quoi la balance?????

Erwinette 251 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 08:06 Cc les filles Amy et Nadège .... C est super voilà une jolie motivation ........ Esther moi aussi je stagne ... J ai repris 400 g en deux jours et ce matin je ne les ai toujours pas perdu ... Aucun écart .... En plus je suis en phase pp je fais 5/5 .... Encore 3 jours et comme toi je commence à saturer pour les repas ..... Donc ce matin ... Gâteau au yaourt et fromage blanc .... E midi quiche avec un reste de steach hé ..... Fromage blanc et yaourt .... 4 h 1 coca zéro ....et ce soir ...... Je sais pas ... Hamburger peut être ..... Hier soir c était croqué madame ..... Allez on se remotive.... Mais si dans une semaine je ne redescend pas je passe en conso ..... Bonne journée les filles ..... Et encore félicitations