c'est parti et super motivée !!!! recherches des proteinautes pour faire un bout de chemin avec moi !!

Posté le 16/03/2013 à 23:22

Bienvenue Nadège 

Je sais pas si tu as lu les 9 pages précédentes (je pense pas si non bravo ^^) donc je me représente vite fait.

Je m'appelle Esther, j'habite Montpellier et donc de 82,8kg j'aimerai repasser a 62kg. J'ai deja fait le regime Dukan mais je m'etais relacher en phase de conso et ... ce fut la catastrophe...

Je te félicite deja pour ta perte.

J'aurais une petite question : quelle alternance fais tu ?

Si non, comment tu te sens avec ce regime ? difficulté a resister ou pas de problème ?

Posté le 17/03/2013 à 00:51

Bienvenue a toi nadege !

Moi c est severine j zi commence a 63 kilos pour lz deuxieme fois ... je souhaite passer a 58 .... pour 1 m 60 voila voila .....bonne nuit

Posté le 17/03/2013 à 10:29

D'ailleurs hier pour mon écart d'hier.Je n'ai rien repris ouf car ce matin j'étais stressé a l'idée de reprendre a nouveau 3kg comme la dernière fois. Et vous vous en êtes où?

Posté le 17/03/2013 à 13:04

Toujours rien sur la balance pour moi... Je suis déçue a un point...

Posté le 17/03/2013 à 13:38

ah voila depuis ce matin je vous lis (j ai lu les 10pages comme un bon bouquin^^) ca me booste grave ce forum j ai vu vos photos tt mimi a l occasion je mettrais une photo sinon

oui constipé j ai eu de la tisane richter on verra bien!!

erwinette je suis du pas de calais ARRAS!!!

la je me met au sport wii fit zumba en club et avec la wii et aquabike le lundi a fond dans le sport ah et j ai oublié de vous dire j ai 2 enfants mon fils heaven 6ans et demi et ma fille noélynn 6mois

j' espere arriver a mes 69kg pour cette été et pourquoi pas 65kg

et félicitations a tt pour votre perte de poids c super

Posté le 17/03/2013 à 14:38

Oui le thé richter sa aide beaucoup. J'en prenais mais j'ai arrêté car mon transit devenait trop feniant. Sinon tu as l'eau hepar qui peut aider. On les aura ses foutu kg. On sera des bombes cet été.lol

Posté le 17/03/2013 à 16:35

(j'ajoute egalement que je n'ai pas utilisé de tolérés dès que j'ai vu que je stagnais, c'est a dire, que j'ai fait adieu a mes bonnes pates faite avec de la maizena)

Posté le 17/03/2013 à 17:55

bon ben je vais essayer de faire preuve de patience...

Pour ma part la balance c'est tous les matins... Je m'en voudrais trop de faire un ecart et de le voir qu'au bout d'une semaine et surtout de ne pas savoir a quoi est du la prise... J'avais dit que j'essaierai d'espacer mais si j'ai pas un réel empechement, c'est plus fort que moi, la matin : pipi balance douche

Posté le 17/03/2013 à 18:02

c'est pas mon poids de croisière alors j'espere que c'est juste de la retention d'eau...

ça me soule parce que si je stagne pendant une semaine voir plus chaque mois, adieu les fruits cet été...

Pour les mensurations, je les ai prises le 1er jour & je les reprendrais mais plus tard pour comparer

Posté le 17/03/2013 à 18:12

je sais bien mais stagner pendant une semaine c'est dur...

Posté le 17/03/2013 à 19:57

Bonsoir les filles

@ Nadège ... Je suis de Calais mais je reviens d Arras ma mère y habite !

@ Emrys ..... Moi aussi j avais stagné et la c est réparti ..... Il ne faut pas lâche ..... Ça va descendre d un coup !!!!!!!!

@ Amy .... J aime assez l idée de bombe !!!! Lol

Bon sinon j ai résisté à tout je n ai fait aucun écart .... Par contre j ai mangé pas mal de légumes .... On verra demain !

Bonne soirée les filles

Pour la constipation je prends de temps en temps de gélules à la rhubarbe .... Voilà voilà

Posté le 17/03/2013 à 21:14

Bonsoir les filles. Oui Emery tiens bon. Moi j'ai fais 1h de sport histoire de gommer l'écart d'hier. Moi je me pèse tous les jours. Je ne résiste pas. Bravo Nadège d'avoir résisté.