Commencement le lundi 30 septembre 2013 du régime DUKAN pour la 2ème fois ! QUI ME SUIS ?

Posté le 03/10/2013 à 12:20

c vrai k ton hachis done envie lachtis miam miam, kom tu las dis miss dukan vivement dimanche lol

jai hate dy etre et pour ma perte je sais ka mon 1er dudu javais perdu un peu plus de 5kg pour 10 jours dattaque donc la en 6 jours si jarrive a perdre 3/4 kg c tres tres bien

je vous dis bon ap les filles biz

Posté le 03/10/2013 à 12:40

oh super ta vidéo =P Ca donne bien envie quand meme

Ouii c'est vrai que 3-4 kg c bien ! mais moi je pense que je vais aussi me mesurer le ventre et les cuisses pour voir la progression

Posté le 03/10/2013 à 12:51

dsl pour les fautes mais c pas evident avec le portable lol

Posté le 03/10/2013 à 12:55

lol oui dans le nord la ou ya du maroille))))))))

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Posté le 03/10/2013 à 12:56

Coucou, voilà après une total réussite du régime, j'ai relâcher la pression depuis janvier et est pris 10 kilos, alors avant que ça ne redeviennent critique je refais le régime dukan pour reperdre ce que j'ai pris en un an. Ce midi je mange saumon et colin. Je suis partis de 96 j'étais arriver a 49 kilos puis la famille me trouvant trop mince j'ai voulu reprendre et du coup j'ai dérapé. En parallèle j'arrête aussi de me ronger les ongles pfiouu. Pour moi le soutiens avait super bien marcher alors je compte sur vous et vous pourez comptez sur moi bisous

Posté le 03/10/2013 à 12:57

kikooo lilllieeeeeeeee comme ma fille lilly

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Posté le 03/10/2013 à 13:01

bienvue a toi liliiiiii..

Ah oui la vrai de vrai normande lool

Posté le 03/10/2013 à 13:05

GO GO GO on va y arriver les filles .. Par contre vous m'épatez avec le sport.

Moi après le boulot je passe 1h30 dans le stransport et j'arrive épuisé à la maison. Et mon role d emaman commence...

Donc j'ai décidé de marché sur le trajet de la gare à chez moi c'est la seule occaz que j'ai trouvé pour faire du sport.

Bon courage les filles

je suis toujours en PP

Ce midi

Poulet roti au four sans la peau

5 surimi

1 yaourt

Posté le 03/10/2013 à 13:06

Africa c'est déja bien si tu marches , moi mon 1er dukan jai fais AUCUN sport

Posté le 03/10/2013 à 13:11

Moi c est la sarthe !!! Mais originaire du pas de calais . Moi je suis a la gare, la faim au ventre et j attend ma sœur  !!! Le repas de ce midi sera surprise. Pour le reste du we je vais essayer de prendre les rennes !!!! Bonne journée a toutes !!!!

Posté le 03/10/2013 à 13:47

bonjour les filles

je suis contente - 3 kg pour moi =)

par conte j'ai un souci je fait pipi et popo avec des goutelettes huileuse et orangé  c'est quoi d'apres vous le régime ?

Posté le 03/10/2013 à 14:04

suppperrrrrr widudu =)

Ah ça je sais pas du tout par contre =s