Copin(e)s de croisiere? :D

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur135408	Posté le 07/09/2015 à 13:26 maproteinaute, encore moi hi hi hi hi pareil pour moi, j'ai vu 1 journée le 5 puis depuis plus rien . allez on y crois. on a la même courbe, c'est super. bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur135408	Posté le 09/09/2015 à 07:00 bonjour, les filles aujourd'hui +500gr , encore stagnation 5ème jour. mais , je vais pas me plaindre perdu presque 6kg en 25 jours. c'est peut être pour ça que je stagne grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nanou51000 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2015 à 10:12 Nanouche974 aller motivation! J'espère que tu vas bien! Pourquoi tu ne fais pas les "1h de marche par jours pendant 3 jours"
Utilisateur135408	Posté le 09/09/2015 à 10:24 Nanou51000, no no no , no sport. j'en fais pas, j'aime pas. j'ai perdu 28kg sans donc no sport. mais c'est vrais qu'on perd plus vite. mais, je suis trop paresseuse. mais merci, je tiens le cap et bon sans je vais reperdre. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur135408	Posté le 09/09/2015 à 10:26 nanou et toi tu continues après ton arrêt d'1 mois . ça se passe bien? c'est dur de reprendre. raconte un peu, comment ça se passe. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 09/09/2015 à 11:45 salut à toutes, - 1kg pour moi yesssssssss très contente
Nanou51000 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2015 à 12:15 Alors au final j'ai repris aujourd'hui et je vais faire sa par palier. De toute manière je n'ai pas le choix. J'explique je me marie le 19 décembre et donc j'ai du aller voir pour ma robe (acheter hier hiiiii) donc je ne peut pas perdre trop de kilo si non ma robe ne m'iras plus je vais redescendre jusqu'à 80 kg (donc 6 à perdre). Mon objectif est de pesée 54 kg. Donc je suis pressée mais pas le choix. Pour la reprise j'ai 3 jours de PP. Ce midi j'ai manger une tranche de blanc de poulet deux steak haché et un sveltesse 0.8% de matière grasse. Voilà voilà
Utilisateur135408	Posté le 09/09/2015 à 13:07 Nanou51000, très très très très très jolie robe de mariée. A mon époque, il y a 20 ans la robe meringue étaient à la mode et je te raconte pas la meringue géante que j'avais lol. 6kg voir 8kg , c'est très faisable . tu es très jolie mais tu seras superbe. allez courage et reste toujours motivée pour un de tes plus beaux jour de ta vie. maproteinaute, encore (-1kg) ! ça y est on a le même poids. attend, voir ! moi aussi je vais finir par perdre du poids . à force de manger du blanc de poulet, je vais me transformer en poule. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nanou51000 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2015 à 14:56 Mais m**** j'ai encore craquer !!! Sa me saoul je n'y arriverait jamais! J'ai mangervplein de cookies, pourtant j'ai pas faim mais voilà je me suis retrouvé toute seule et je sais pas j'ai craqué...
carac 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2015 à 15:53 oh c'est rigolo je suis justement en train de manger des cookies 2 seulement et jusqu'a présent, j'ai l'impression que plus je me rapproche du but plus il me parait loin`
Nanou51000 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2015 à 16:12 Mdr carac... c'est des cookie dukan ou toi aussi ta craquer?
Utilisateur135408	Posté le 09/09/2015 à 17:32 carac et nanou, je vais vous mettre la fessée. ça va pas, non! oups qu'il y a pas de cookies chez moi hi hi hi............ bon arrêtée vos bêtises. carac t"as déjà presque tout perdu mais toi nanou (ta robe de mariée, hein hein hein !) je sais que c'est dur pas besoin d'avoir faim pour craquer. on peut craquer pour du chocolat sans avoir faim snifffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff. stop stop stop Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nanou51000 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2015 à 18:13 Oh ouii met moi la fessé! !! (Je déconne mdr) oui je sais je suis nul je devrais pas craquer et vu que j'ai réussi à avoir une formation mon colloc pour fêter sa à fait des crêpes. .. et la je suis encore plus plus nul. Bon demain je mis met sérieusement plus de dérapage promis!!!! Plus de bêtise je me reprend en main!!!!!!
Utilisateur135408	Posté le 09/09/2015 à 18:20 Nanou51000, non tu n'es pas nul, si tu savais le nombres de fois que j'ai craqué l'an dernier (-28kg). mais attention, oublie pas ton mariage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nanou51000 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2015 à 19:26 Merciiii nanouche974 pv stp j'ai quelque chose à te demander si tu veux bien hein
Utilisateur135408	Posté le 09/09/2015 à 19:34 Nanou51000 oui tu veux soit sur le post soit en message privé. tu choisie, pas de problème. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur135408	Posté le 09/09/2015 à 19:39 Nanou51000, puce pour envoyer en message privé (faut aller sur ma courbe en haut (un petit carré et tu vois message privé. sinon, tout le monde vois ce que tu m'écris (en bas de ma courbe, y a ton message) lol lol lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur135408	Posté le 10/09/2015 à 11:23 salut les filles au final regneu gneu avec 10jours d'avances (1ere fois en 20 ans). très mal au ventre. c'est peut ça qui cloche sur ma prise de poids +500gr et stagnation ? est ce à cause de dudu qui fait , ça? voilà, je sentais que quelque chose cloché, sachant que je n'ai pas fait d'écart ni de bêtises, cette semaine lol............ bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sodoco 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2015 à 12:18 Je me joins a vous s'il y a encore une tite place.. Je pense que je ne dois pas assez manger de proteine moi, parce sa descent mais alors doucement doucement. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sodoco 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2015 à 12:22 Pas encore craque lol... pour ne pas craquer virez tout ce qui est biscuit choco etc... ou alors si c'est aux enfants ou a votre compagnon mettez sa dans un coin. Mes enfants jleur ai virez tous les gateaux et c'est cereales weetabix a la maison mdrr ou des toasts. looool Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur135408	Posté le 10/09/2015 à 12:23 sodoco, oui oui viens! mais attention, ici on fait et on dit beaucoup de bêtises. on se prend pas la tête. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sodoco 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2015 à 12:47 Ah oki lol, t'inquiete pas pour moi je suis loin de me prendre la tete, mais je veux arriver a mon objectif cette fois ci!!!!!!! MOTIVE. Dis moi nanouche avant ton regime dukan tu pesais combien? parce que tu ma dis que tu avais deja perdu pas mal de kilos sans sport, si tu ne veux pas repondre it's okay no problem. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur135408	Posté le 10/09/2015 à 12:53 l'an dernier je faisais 80kg puis 52kg (-28kg) là, j'ai repris dukan car repris un peu de poids 66kg et maintenant 60kg. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sodoco 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2015 à 13:17 Felicitation, j'arrive pas a croire qu'on peut passer de 80kg a en dessous de 60 kilos!! Franchement bravo, tu a beaucoup de volonte, meme si tu a repris un peu de poids tu t'es reprise en main tout de suite, BRAVOOOOOO. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur135408	Posté le 10/09/2015 à 13:26 sodoco merci, je te mettrai photo avant après dans la semaine. oui et en 5 mois. pourtant , j'ai craqué souvent (tous les 10 jours environs) et sans sport. certaines proteinautes peuvent critiquer que je fasse pas de sport ou que je fait pas tout à fait dudu, mais moi je m'en fiche. chacun fait comme il veut et comme il peut. on a toutes des sensibilités différentes et c'est ça la richesse de ce site. quand , j'avais envie de sucré, je buvais coca où ou pleins de sirop 0%. par contre, je suivais le régime à la lettre (lol) et pas de tolérés sauf maïzena , chocolat en poudre et sirop 0%. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Copin(e)s de croisiere? :D

Messages sans réponse