Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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poptart13
1316 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2012 à 19:53
oui j'ai fété ça hier aprem, en famille, apres de l'accrobranche avec les filles, on les a emmené à un glacier, sur les hauteurs du luberon..la grabouille a pris une crepe, la grande deux boules, zhom continue dans son lachage, et a pris une coupe choco blanc, choco lait, boule galce nut, et speculos, avec chantilly et craquant spéculos!!lol, moi j'avais crau" sur une coupe similaire que je connais , mais bon du coup j'ai pris une coupe sorbet, me disant que ce serait peut etre moins calorique!!lol avec ananas, cassis, framboise, poire..ce matin -500 gr sur la balance..je verrai demain si y' boomrang ou pas..voilà mon birthday des 10 kilos!!mdr
poptart13
1316 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2012 à 19:54
sandrinette, c'est qui qui donne un bout du sandwich à ton waou?? c'est trop rigolo d'avoir la meme race de chien..
alors mageon , tu n'y arrives toujours pas pour tes miaouus
deeddine2012
1141 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2012 à 20:05
@mumu je crois que je m'entendrais bien avec ton homme lollllll
J'adoooooooooooooooooore les speculos ! il a du gout cet homme ! ^^
SANDRINETTE9368
646 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/05/2012 à 20:25
c'est ma main que tu vois lolllllllllll
pour qu'il lève la tête !!!
mais le pain il aime pas
oui c'est drôle et en plus franchement ils ont un vrai air de ressemblance de tête pas de couleur !!!
bon maintenant au tour des chats !!
hummmmmmm j'ai envie d'une glace les filles
je suis dans ma période ou j"ai envi de tout ce que je déteste normalement
pas vous?
deeddine2012
1141 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2012 à 20:47
Mes BB à moi
deeddine2012
1141 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2012 à 20:47
oh on voit pas trop :(
je recommence
deeddine2012
Ce message a été supprimé par son auteur.
deeddine2012
1141 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2012 à 20:52
...
SANDRINETTE9368
646 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/05/2012 à 21:18
mais décidément je rêve ou tu as aussi un york !!!
ils sont tous magnifiques !!!
moi je pense prendre aussi un lapin !
je te demande pas si tu vis en appart !!
bizzz
mumu976
684 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/05/2012 à 21:35
Deeddine c carrement le zoo chez toi!! Nan mais je rêve tu n as pas la tortue ??? Et non plus la biquette ...
deeddine2012
1141 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2012 à 21:44
lol si j'ai aussi 3 tortues
mumu976
684 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/05/2012 à 21:51
Eh!!! l'amie RICOREE , tu veux te faire bannir ou quoi ??
Tu as craqué pour 2 bols de choux ( a la creme ou fleur???)
Et lá jte dis c , n importe na oik ma ptite!!! tous tes effortss ruinés pour 2 bols de choux et 1 bol de riz
Humir humir .... Bien sur
Tout a l heure on va me virer... Eh !!! Je blague !! pouce !!!
mumu976
Ce message a été supprimé par son auteur.
SANDRINETTE9368
646 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/05/2012 à 21:57
Et oui !!
c'est bête, mais si je me lâche, moi ça fait très très mal !!!!!!!
la preuve 87 k LOLLLLLLLLL
deeddine et des tortues en plus !!
j'y crois pas !!!
bon chut parce-que moi si j'écoute mes ados, dans mon appart cela devient un zoo !!
Utilisateur96705
Posté le 09/05/2012 à 22:16
coucou les filles !!
je vois qu'en ce moment vous papottez sec !
moi les vacances se passent tjs aussi bien, il fait gris mais pas trop de pluie donc on va en profiter.
Hier j'ai été malade toute la soirée, 40 de fievre, la tete qui tourne et j'ai vomi toute la soirée, je sais pas si j'ai mangé un fruit de mer pas frais ou si c'est mon corps qui a du mal à assimiler les nouveaux aliments que je mange depuis le début de semaine. Je pourrai en savoir plus demain matin, ce soir repas de gala (je profite de la conso au max pour me faire plaisir), au menu 2 verre de cidre, une galette saucisse (galette au blé noir, saucisse d'au moins 150g, rapé et oignons) puis 2 crèpes au nutellas. Je sens que la digestion est plus dure que d'hab mais on verra.
Demain c'est jeudi ça tombe bien, je vais me faire une journée PP je pense pour remettre mon corps sur le bon chemin avant le restaurant (offert pas les arrières grands mère) de vendredi midi. Demain matin je pense que je vais me peser aussi mais j'ai peur de pleurer toute debout enfin on verra bien. Je pense souvent à vous quand j'ai des tentations non autorisés dans le phase de conso (genre vin blanc, tarte aux pommes faites par mon cher et tendre, bout de chocolat, ou bonbons, ou reste de gouter de ma fille ou de ma nièce).
Je me dis déjà que je respecte pas mon engagement en faisant une semaine de conso (mais franchement je regrette pas parce que là j'ai déjà des questions à gogo car je mange forcement moins que les autres années et j'impose des légumes et ne prend pas de féculents), rester en classique PP/PL ou meme juste en PL aurai été mission impossible. Les grands mère de mon homme sont encore de l'ancienne génération où si tu ne manges pas assez c'est que tu es en mauvaise santé ou que tu déprimes ...
Enfin je pense que je vais me refaire une mini attaque de 5PP en rentrant pour remettre mon corps dans le rythme pour bien perdre.
Voilà désolé pour la tartine j'avais besoin de parler, ça fait du bien de pouvoir dire tout ça sans être jugé.
Bisous les filles (et bon 10kgniversaire !!)
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SANDRINETTE9368
646 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/05/2012 à 23:03
coucou gwigwigwi
c'est trop cool d'voir de tes news!
profites bien de tes vacances, nous sommes toutes avec toi
fais ton régime à ta sauce et ton rythme, c'est comme cela que l'on tiens sur la longueur
bisous bonne nuit et a demain pour de nouvelles aventures
poptart13
1316 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2012 à 07:46
pauvre gwigwigwi; ben comme ça c'est toi qu'on appellera vomito!! mdr allez fini bien tes vacances
deedine : j'hallucine, mais c'est l'arche de Noe chez toi..mdr c'est cool, il est trop beau le lapin..et cool pour le york, je ne comprend pas que tout le monde ait des york, ils ont vraiment sale caractere!!!! lol
sandrinette : ben c'est tes hormones qui parlent..moi c'est idem..et suis a fond sur le choco en peline periode..fait une cure de magnesium je sais pas, ou alors sors vite lorsque tu as une de ces envies..lol
mumu sous le soleil des tropics!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! c'est quelques chose de magique..gique...lol
deeddine2012
1141 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2012 à 08:02
Oui mon Cheri me dit souvent "c'est pas la fondation Brigitte Bardot ici !" LOL
SANDRINETTE9368
646 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/05/2012 à 09:07
coucou les filles
c'est la cata cata de chez cata !!!
69.5 ce matin !! je change pas ma réglette, hors de question de remonter !!
a tt a lheure ma chef me réclame dans son bureau !
deeddine2012
1141 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2012 à 09:44
tkt Sandrinette ça va vite redescendre !!!
Pour moi - 600 g et donc pile poil - 7 kg aujourd'hui, trop contente !!!
en plus cela m'a fait trop plaisir : nous sommes nombreux à mon boulot et pour la première fois depuis le début de mon régime quelqu'un m'a "enfin" dit quelque chose (il faut dire aussi que je me cachais sous mes vêtements exprès LOL, mais pas aujourd'hui avec mon Jean Slim et mon petit haut, faut dire qu'avec 26° prévu cet après-midi je savais pas trop comment m'habiller)
et c'est ma petite collègue que je préfère donc cela fait encore plus plaisir : "dit donc tu as vachement fondu toi !!! C'est bien !!"
en plus comme elle avait fait Dukan il y a 2 ans (c'est elle qui m'avait motivée à l'époque) elle comprends tout à fait et est loin de
critiquer le régime Dudu
mumu976
684 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/05/2012 à 11:26
cool deddine !! je sais ce que tu ressens car j'ai vécu la même chose hier soir, une amie est passée hier soir à la maison ( cela faisait 15 jours que l'on ne c'était pas vu) et m'a également fait la remarque .." dis donc, tu n'aurais pas maigris"
CA FAIT TROP PLAISIR !!! j'adore !!!
Alors , ce matin "ma Simone" n'arrête pas de me faire plaisir - 300 gr encore !! wahou !! jsuis enchantée !!
@sandrinette : cherche po !! c les 2 bols de choux + le bol de riz !!! mais tu crois quoi toi ??? que tu vas maigrir en mangeant 2 bols de choux !!! himour !! himour ... faut que tu fasses 2PP et te reviendra à 68.6 kgs
@deeddine , elle a 3 tortues, j'en été sure !!
@gwigwi ,profite de tes vacances et fais comme tu le sens ..
mageon
2355 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 13:04
coucou les filles! voici (enfin) une photo de mes fifilles! donc la noiraude c'est Easy, et la tigrée c'est Gaïa!
poptart: contente de te revoir, j'espère que tu vas pouvoir te reposer un peu maintenant que les vacances sont finies! et félicitations pour ta perte
deeddine: je rêve du jour où on aura une maison, pour avoir beaucoup d'animaux moi aussi, on les adore! et moi plus particulièrement les chats...
je suis un peu soulée depuis avant-hier... on va chez mes beaux-parents mardi, et là ma belle-mère me dit qu'elle a pensé à moi vu que je suis au régime... elle avait pris un gâteau au choco pour tout le monde, et du coup elle a pensé bien faire en prenant des fraises... je lui ai donc dit que je n'avais pas le droit, mais qu'exceptionnellement j'allais en prendre parce que j'en avais un peu envie, et puis je me suis dit que 50g de fraises ne feraient pas tant de mal que ça! oui, sauf qu'elle les avait déjà sucrées... en plus de ça je n'ai pas eu le temps de faire mon sport de la journée, ni la marche, donc hier sur la balance, ça affichait +400g... et ce matin j'ai perdu 100g, mais ça m'a fait perdre 2 jours de régime, je dois vraiment ne rien laisser passer!!!!!!!
bref c'est pas la fin du monde, mais quand même ça fait rager! sinon ça y est j'ai perdu une bonne taille de vêtements, et tout le monde me dit que j'ai bien fondu, même mon directeur ^^
bisous les filles! j'ai repris le boulot donc je serai un peu moins active, mais j'essaierai de venir au moins une fois par jour!
deeddine2012
1141 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2012 à 13:23
euhhhh Mageon... Rends moi mes chats !
deeddine2012
1141 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2012 à 13:24
tu vois j'ai une preuve !
mageon
2355 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2012 à 13:36
enorme!!! sauf que là niveau poils c'est inversé haha! c'est des mâles que tu as?
et non, je ne donnerai jamais mes chats, ce sont mes bébés
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