Mon Régime Dukan
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vivmama  8340 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 06/05/2013 à 20:59 bonsoir les filles allez zou vous reprenez sérieux je suis avec vous . et walou le principale tu as passer un super weekend . bonne soirée les filles bisous . 
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walou09  6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/05/2013 à 21:16 Bonne nuit les filles.... demain RDV 9H, a l'hosto pour mon mari,avec le pneumologue.....je ne m'attends pas a un miracle.... ...ensuite je reprendrais la route,(la même),vers 17H pour aller un peu + loin...ma fille rentre de l'internat...fériés oblige !!!
A++ 
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2013 à 07:19 bonjour les filles . walou bonne journée sur les routes . helene il fait beau chez toi ici la grisaille est de retour .
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Utilisateur68023  |
Posté le 07/05/2013 à 13:51 Bonjour les filles, Oui Walou, on se remotive. Mais je fais PL. Ça marche mieux pour moi. Vivmama, ici il fait beau, mais on a des épisodes pluvieux. Du coup tout est bien vert. Bisous a vous d'eux. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2013 à 16:04 Coucou,vite fait entre 2... l'hosto ce matin,ça va ,mon mari doit faire 1/2H de marche par jour ,tous les jours....Bon,il me l'a promis ....a voir !!! marche rapide cet aprem,2H // 7.5 km...... J'ai arraché et replanté qques fleurs au jardin... et maintenant je repars sur Pamiers chercher les filles ...... Aujourdhui PP serieux..mais demain travail.....Pfffff
aller je file....a++
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2013 à 22:03 bonne soiree les filles ;allez walou on ce motive tu peut y arriver a ne pas craquer au travail .
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2013 à 22:51 PP réussi ...pas sur pour demain...mais j'essaies...
Bonne nuit les filles ...a ++
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Utilisateur68023 |
Posté le 08/05/2013 à 18:35 Coucou ! Travaille bien Walou, et Vivmama , tu cours ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
vivmama |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/05/2013 à 19:31 Bonjour les filles . alors walou ça été la journée . pas de course à pied aujourd' hui il pleut.pffff normalement demain matin avec les copines . journée avec les enfants promenade en sous bois avec les chiens des enfants. bonne soirée les filles.
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/05/2013 à 21:53 Coucou les filles, reprise sur les chapeaux de roues !!! embauche a 7H15,1ere patiente,que je connaissais tres bien....debut prise en charge...7H40....DCD 7H43 !!!!
2eme prise en charge....2ème patiente,pas brillante...je l'aime bien aussi,cancer ovarien,metastasé +++++,52 ans ...qques jours a vivre...si elle passe la nuit....
Une équipe de "feignasses et de critiqueuses"...je dirais que ma journée,c'est bien passé..
J'ai mangé,un bout de pain,un fromage et 2 fruits !!!!
Demain,je fait 8H/15H,suis en hotellerie. Si il pleut ,j'irais quand même,marcher ou faire du vélo.....
Voilà,je vous fait des gros bisous et vous dit a demain...peut etre ?
A++
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/05/2013 à 22:06 bisous walou bonne nuit les filles .
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 07:21 Bonjour hélène et Vivmama,
il pleut !!! mon jardin est envahit par les escargots et les limaces !!! ça se voit que Charly n'est plus !!!
Bon,m'en retourne travailler...alors vous souhaite une tres bonne journée...j'espere que vous aurez du soleil....
a ce soir.....
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 17:16 Bonjour les filles. alors ils ont tous manger walou. ce matin le ciel était gris mais j ai fait une cap de 8km maintenant il y à du soleil on va à la jardinerie à plus.
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 20:53 
Eux non ,mais moi !!!!!!!!!!!!!!!!!
Trop honte....la ça ne le fait pas !!!!! je dérape grave !!!!! au secours !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je suis en train de couler ma croisière !!!!!!
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 21:10 PAS BIEN WALOU .....fait de la cuisine tu vas prendre un coup de pied au cullllllllll. je sais que ce n est pas facile moi aussi je ne sais pas dire non mais pense que tu le regrette après .allez demain tu dit non a tous non non non ...... bonne soirée les filles bisous ..
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2013 à 07:28 Non !!!! LLOL ,XMDR
je me ressaisie....promis.
Arrivé d'un nouveau hérisson ....vous avez une idée des noms qu'on va pouvoir lui donner ? male ou femelle,sais pas encore ..... a ce soir ....je vous dit tout ça.
Bonne journée les filles ....a ++
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2013 à 14:52 Bonjour les filles. dernier jour de travail avant le vweekend qui s annonce gris et pluie .pffff . alors comment à été ta journée walou . Hélène tu vas à la bibliothèque .
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Utilisateur68023 |
Posté le 10/05/2013 à 17:08 Non, pas de bibliothèque cette semaine, j'y vais le mercredi A M et un samedi matin sur deux. Il fait froid chez nous aujourd'hui. J'ai dérape hier, aujourd'hui PP, j'en ai marre d'être toujours à tout contrôler. Je te comprends Walou. Bisous a vous d'eux, puisqu'il n'y a plus que nous trois en piste. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/05/2013 à 08:51 Bonjour les filles comment ça va . walou le herison j ai vu sur fb il est mignon. allez je fait ma brioche et je vais faire les courses et j ai gagner mon dossart pour une course .c est une course nature dans les chemins je faut le 14km . vous faite quoi aujourd'hui .walou repos .
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/05/2013 à 15:46 Bonjour les filles....
Quelle course nature ? c'est quand ?
je suis aller au marché pour chercher une autre tajine......mais le type n'était pas là !!! super !!!
j'ai fait PP,un gros beef,et là je viens d'aller faire 7 km de marche en 1H30 + dressage du chien.Je suis morte de faim !!! Génial... je vais me faire un fondant au chocolat DUDU. Pas normal que j'ai faim comme ça ? !!! j'attends que mon mari se releve de sa sieste pour aller marcher 3/4H avec lui. Demain,c'est son annif....alors ce soir,il a invité les voisins pour un pti apéro !!! j'ai du coca 0% il faut que je resiste pour ne pas mettre ma journée PP en l'air.
J'ai pu echanger ma journée avec un collegue pour aller chercher Cathy,a l'aéroport Samedi prochain...elle ne le sait pas !!!! Surprise !!!!
le hérisson,"copain" a visité le jardin cette nuit et est encore parmi nous.....nous verrons bien,si la cloture resiste ou pas ?!!!
Voilà pour aujourdhui.Il fait froid mais nous avons du soleil...j'espere que demain le T° vont remontées...j'ai tres froid sans toute ma "graisse"....LLOL
Je vous dis a ce soir....a++
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Utilisateur68023 |
Posté le 12/05/2013 à 10:10 Bon dimanche Walou et Vivmama. Ici aussi il fait froid. Walou, ne te prends pas la tête. Si tu as des difficultés, mets toi en PL, c'est plus facile. Moi, je n'ose pas noter mes 2 k de reprise. Ils vont descendre, je vais leur faire la peau cette semaine, promis. Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 11:39 Bonjour les filles .. ici aussi ça caille !!! Brrrrrr
Je passe en 3ème phase aujourdhui....j'ai du mal a tenir la route. je veux des légumes,tu as raison Hélène. Puis quand j'aurais retrouvé ma motivation,je referais une petite croisière....j'ai le mal de mer pour l'instant,ça fait presque 2 ans maintenant.Vive la terre ferme !!!
Alors sauvons les meubles ....
Apéro hier....car annif de mon mari aujourdhui.Pas de repas,on fera les annifs tous ensemble dès que Cathy sera rentrée .
Allez je change ma reglette......et c'est parti pour 300 jours !!!!!
Passez un bon dimanche les filles .....a++
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 11:45 Bonjour les filles .walou tu as raison il vaut mieux sauver les meubles..... bonne anniversaire à jc rais_ lui un gros bisous. ici aussi il fait froid griiiiii . ce matin cap de 9kmavec les volumes super..... à plus bisous.
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 18:11 Oups c est 9 km avec les copines et cet après midi promenade avec le chien..et gauffre ..
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Ce sujet est clos.
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