Debut de régime hier le 7 juin

Posté le 08/07/2011 à 14:14

coucou toi ,

bon tu remontes (mais en PP aujourd'hui pour toi je crois donc demain ça devrait aller ) et moi je stagne depuis 5 ou 6 jours  ! va falloir remonter les manches lol , tu as reçu le protifar ? je me demande si je ne vais pas me forcer du coup , c'est pas specialement que ça m'enchante mais bon ...

de toute façon je vais au centre ville cet apres midi il y a un grand marché tous vendredi apres midi avec des specialités de plusieurs regions ( je voudrais me trouver des VRAIS OEUFS de la ferme non de dieu !!! lol

bizz j'y go... @plus 

Posté le 08/07/2011 à 17:24

bon voila j'ai trouvé des oeufs ! je viens d'enfourner des muffins ! ha un jaune d'oeuf qui tire sur le orangé , une coquille plus dure  ! ça c'est de l'oeuf lol

sinon ben toujours pas franchi le pas du protifar !

oui j'ai vu les stands de la charcuterie ... en attendant je me venge sur la viande de grison ça donne la sensation d'en manger et riche en proteines donc ... (je parle meme pas du stand gauffre , crepes et chichis ) non hein ? pppffff !

( en effet le protifar a l'air interressant pour tes petites gateries ! tu te refuse rien dis donc lol ;o)))

Posté le 09/07/2011 à 00:28

Avaler les chewing-gums ? heu ? oui ? c'est ton estomac qui va etre content lol , bon en fait ta journée PP t'as quasiment rien mangé alors ? , serieux prend soin de toi un jour tu vas nous faire un malaise , genre chute de tension , fringale ou autres ... il est bien dit qu'il ne faut jamais avoir faim ... prend au moins des vitamines ( j'suis serieux la !) l'espace entre tes repas sont souvent enorme

allez bises @ plus 

Posté le 09/07/2011 à 13:23

coucou !

Oui ça c'est chiant quand on te rabache toujours la meme chose ! allez mange ! allez finis tu vas pas laisser ça etc ...

bon ça va j'ai vu que tu avais une bonne nouvelle de madame balance ce matin 

bise @ plus

Posté le 09/07/2011 à 15:04

ce matin aussi levé un eu tard ! ma fille m'a embarqué a regarder secret story jusqu'a 2h environ .. donc j'ai regardé lol , sinon non pas fatigué , j'ai toujours un peu de mal a m'endormir depuis le debut du regime ! je ne sais pas pourquoi ? la balance pour moi c'est demain , oui journée PP , ce midi steak tartare et ce soir je vais me faire ça http://www.proteinaute.com/recette_escalope_de_dinde_aux_carres_frais_et_a_la(...)

ça me tente bien lol

oui tu as raison on lutte pour des grammes par ci par la mais en final ça fait des kilos , on l'a fait dans un sens avec des additions on le refait a l'envers avec des soustractions ( bon ok les additions ont été plus facile )lol

Posté le 09/07/2011 à 21:53

de toute façon carrefour c'est super cher je trouve !

pas mauvais ce que j'ai mangé le petit coté fromage fondu est agreable , sinon un peu salé avec le grison cuit mais ça va je referais souvent sans aucun doute

ma fille va sur ces 12 ans ..... ça passe vite !!!

Posté le 09/07/2011 à 23:28

haaaa!! ça devait etre bon ta salade de la mer  j'pense jamais a prendre des crevettes ! alors c'etait quoi ton petit truc sucré ?

ben ecoute avec ma fille j'ai jamais eu de problemes ! c'est une calme depuis sa naissance et une bonne dormeuse ))

Posté le 10/07/2011 à 00:39

han ! mais elle me nargue avec ses brioches avec du protifar ! tttsssss !!! lol

bon vu que ça a l'air bon et que tu es emballé par le gout j'vais m'y mettre au protifar !! promis !!! lol

houla moi j'suis un faux calme ....tres mauvais car ça n"explose que rarement c'est l'interieur de mon corps qui prend....

@ plus passe une bonne nuit ...

Posté le 10/07/2011 à 18:20

Coucou , ça va tu grignote quelques grammes apres une PL ! moi je suis en train de tracer une belle ligne droite sur ma courbe ! je bloque lol , ce midi escalopes de poulet avec un peu d'epinard et ce soir du lapin à la moutarde avec de la compote de rhubarbe en dessert

arfff oui les faux calme c'est chiant à vivre lol

Posté le 10/07/2011 à 19:29

je pense que c'est une bonne idée ... et peut etre y aller un peu plus doucement sur le thé ! c'est un excitant ,

je stagne mais ça va ça ne me pertube pas plus que ça ... de tout façon on a le temps .... lol

Posté le 10/07/2011 à 22:42

ben perso ça ne m'étonne qu'a moitié , je te l'avais dit avant hier je crois (papy ne dit pas que des betises lol )

bon essaye de passer une bonne nuit et demain demande conseil a ton pharmacien pour une cure de vitamines en lui disant que tu fais un regime super proteinés .... demande son avis sur BION 3 ...

bises Sandra 

Posté le 11/07/2011 à 12:15

Hello toi ,

alors comment vas tu aujourd'hui ? bien reposé ?

ça y est le protifar est commandé hé hé hé a moi aussi bientot les petites brioches ! lol

le poids je ne sais pas je verrais demain

ce midi je viens de faire un cake au thon et saumon c'est au four ... je verrai ce que ça donne 

bises