Debut le 1 septembre

Posté le 09/09/2011 à 10:59

Dukiste le mariage c mi octobre dan un peu plu d'un mois a raison de 1kg par semaine jespere ke jen aurai perdu 5 de plus je croise les doigt

Tanguette moi aussi la pésé je v lespacé mtenan et oui un mariage orientale il me fau une bel robe pour ke mon mari me regarde ke moi et pa les fille canon ki fon un 36 lol

les filles vous me dirai si vos recette son bonne moi je manke dinspiration en ce moment un pti souci de fami rien de grave mai ki fai pa plaizir de tout de meme bref en ce ki concerne le regime je sui toujour a fond et contente de notre forum sa fai du bien detre plusieur

et que la force soit avc nous

Posté le 09/09/2011 à 12:57

TANGUETTE : je vois que tu vas te peser aussi le samedi comme nous , je crois que nous serons moins décourager de se peser moins souvent car quand on reprend un peu on est déçu , essaie de boire une bouteille Hépar de temps à autre (sur moi ça marche) bon courage pour la suite

NAJIMETTE26 : la beauté est dans la tête et dans le coeur pas à l'extérieur , a la façon dont tu es gentille avec nous tu ne peux être qu'une fille bien , n'oublie pas de le dire à ton mari , tes kilos partirons un peu à la fois mais pour mi-octobre tu pourras avoir un moins 5 en plus de tes 2 donc déjà pas mal du tout , soit motivé plus que jamais je suis avec toi

LA PIZZA super super bonne , un vrai délice, il faut dire que moi j'adore le saumon (mais on peu le faire aussi au jambon ou autre chose) , par contre je ne sais plus bouger j'ai trop bien manger ............a refaire

hier le gateau que j'ai fait au yaourt été bon aussi , ça ma permit de manger mon son et mon avoine à refaire aussi

ce soir je fais omelette aux crevettes

Posté le 09/09/2011 à 13:32

Coucou (j'ose plus ecrire les filles vu qu'on a Dukiste parmi nous!!!)

Bon, comme vous les constaterez sur ma reglette j'ai repris 400g!!! je vous laisse imaginer mon humeur!!!! çame stresse en plus!!! J'ai relu le début du livre dukan, et il est bien précisé que dans la 1ere phase la perte de poids est spectaculaire... Mais bien sûr!!! j'en suis l'exemple même... Vous croyez que je me refais une phase 1 mais de 7 jours ou 10 ou un mois?!!! je suis verte!!!! Par contre je fais pipi (c'est d'un glamour!!!) non stop. Suis obligée de me lever la nuit ça me réveille... vous aussi, vous avez envie souvent?

@Najimette : tu vas voir tu seras déjà bien pour ton mariage, et tu te sentiras mieux dans ta tête en plus! et si ça se trouve t'auras plein de compliments!!!! et dis-moi c'est un mariage oriental? parce que si oui ça va être super dur de résister!!! c'est tellement bon!

tu m'a fait rire quand tu m'as dit que tu avais grave kiffé de manger les légumes!!! moi c'est la 1ère fois de ma vie ou j'étais ravie de manger des concombres... pour le résultat qu'on connait!!! pfffff...... et pour ta petite puce, fais des photos, tu t'en fous c'est pour toi (tu les montres pas si ça te gêne) et pour elle aussi quand elle sera plus grande. Et comme ça vous en rigolerez ensemble quand tu seras toute mince! moi c'est pareil je bloque grave à la vue d'un appareil photo! à chaque fois que je me vois en photo je me dis, mais c'est pire que dans le miroir!!! je suis pas à ce point!!! et si.... )

@Tanguette : j'adore le boeuh haché façon bolognaise... moi je rajoute des épices mexicaines! c'est excellent! ça fait un petit goût de chili con carne... sans chili! lol et la princesse constipation,ça va passer... la seule princesse c'est toi!!!!

@dukiste : tu m'as l'air de super bien cuisiner!!! moi je suis nulle... pour te dire, bon c'est vraiment que le matin je suis speed mais je mange une galette dukan que j'achète toute faite au monoprix!!! c'est vrai que c'est dur quand on reste chez soi de pas manger mais au bureau tu as aussi toujours quelqu'un qui grignote, un distributeur pas loin... et moi, cerise sur le gâteau, ce matin, il y avait plein de viennoiseries que j'ai dû installer pour une réunion... mais j'ai tenu!!!(ça aussi c'est grace au forum)! on va y arriver!!! on est tous dans la même galère!!!

@ gribouille : ça va? tu tiens le coup? tu n'as pas mangé de petits écoliers lol?!! Allez courage!!!

Bizz

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Posté le 09/09/2011 à 14:56

NAJIMETTE26 : c'est marrant car beaucoup de femme ne dise pas à leur mari combien elle pèse , je suis de celle là aussi

la pizza : j'ai fait ma galette dans une grande poele de 28cm comme ça elle était grande et fine , puis j'ai mis des tomates pelées concassé mais on peu faire avec du coulis de tomate puis des tranches de saumon fumé puis deux carrés frais en petit morceaux au dessus , par contre j'ai fait réchauffer au micro onde car je ne savais pas si il fallait mettre au four ou pas , délicieux

CLAIREVA : non je ne cuisine pas plus que ça , j'essaie de varié pour ne pas tomber dans la monotonie et abandonner , je vous donne mes repas pous vous donner des idées , bien sur ce qui est bon pour moi ne sera pas forcement bon pour une autre , je ne savais pas que les galettes se vendaient toute faite , je te félicite car tu arrives à ne pas subir à la tentation et ça c'est un bon point , j'ai eu un message d'une copine qui vient de faire 4 jours d'attaque et elle n'a aucun moins sur la balance , tout ca pour te dire que nous sommes toutes différentes et tes kilos vont s'envoler du jour au lendemain , c'est tout ce que je te souhaite

moi aussi sur le coup quand j'ai vu CLAIREVA dire je n'ose plus écrire à cause de moi j'ai eu peur , mais je crois que c'était amicale enfin je l'espère , si quelque chose vous dérange dans mes propos ou mes paroles surtout dites le moi les filles ,

Posté le 09/09/2011 à 17:59

pour la pizza en faite je mets le gaz pas trop fort et j'étale ma pâte avec le dos de ma grande cuillière une fois étaler j'augmente le gaz puis je prends deux spatules que je glisse en dessous pour la retourner

je viens d'inviter mon grand fils pour demain soir mais moi je fais mon régime donc je vais boire un coca ligth et faire mon repas à part j'espère que tout ira bien

je vais leurs faire des moules frites , moi je n'aime pas les moules donc je vais pas gruger et des frites je raffole pas plus que ça

j'ai peur pour la peser de demain ...........

Posté le 09/09/2011 à 18:45

merci les fille j'ai pa le temp ce soir jen prepare deja une pour mon mari moi sa va etre omelette avc plein de chose dedans sa sera une sorte de pizza a oeuf lol tanguette moi je boi 5 a 7 verre par jour et le soir je boi un verre jai pri ce rythme et enfin je dor juskau petit matin petit parske 7h ma fille se leve et veu son biberon demain c le jour de la pésé allez pourvu ke je fasse pa une depression

Posté le 09/09/2011 à 21:38

oui dan un forum je c plu lekel jen ai telmen regarder c t a coup de on ta pa demander de repondre on ta rien demandé tu conai pa la liberté d'expression un gran foutoir pas com le notre ou tout va bien

pour ta confusion je pense ke c le faite kel ai mi ya pa d'hommes dan un de c message je pense mai bon on va pa te lapidé tkt fai deja une semaine de croisiere en test et apré tu vera si tu refai un peu d'attak c ske je compté faire moi aussi je perd difficilement je vai faire un mois de croisiere et si le poid me plai pa je refai un peu d'attak histoire de dire a mon corp kil pe laché les armes lol

bne nuit les filles et a demain pour de nouvel aventure

Posté le 09/09/2011 à 23:57

Bonsoir à toutes et merci pour les petits mots de soutien. Je n'ai pas craqué et les crêpes et autres petits écoliers sont bien dans le ventre de mes petits, pas dans le mien....... CLAIREVA, j'ai une tendance à être comme toi, dès que je débute un régime (et j'en ai fait un tas!!!) mon corps se défends, je suis hyper constipée et je garde tout, il faut insister tu verras, tu gagneras et ton corps va lacher prise, c'est sur.

Bonne nuit à toutes, pesée demain, je vous tiens au courant, j'espère continuer sur ma lancée, mais je ne me décourage pas.

Posté le 10/09/2011 à 07:42

alors pour moi ce midi : haricots verts à la provençale avec un filet de coeur de cabillaud et ce soir : roulade de chicons au saumon + salade avec vinaigrette dukan

Posté le 10/09/2011 à 08:59

coucou les filles en avant pour le wkd

Claireva je sais je sais je sui trop forte moi javai relu le message et j'avai saisi la nuance mai jai kan meme du le relire la 1ere fois et com toi si le 20 pa de resultat je refai 6 jour de PP fau ke je puisse debu octobre acheté ma robe pour le mariage alor pa le choix on le fera ensemble j'espere kon aura pa a la faire et ke sa va bien se passé croison les doigt

Gribouille c bien ke tu é resister continu com sa il ny a kun maitre c nous notre corp nou doi obéissance

Dukiste tout com toi ce matin grosse boule au ventre et -200g com toi j'avai trop peur d'avoir repri parcontre jai pa fai de sport pas le temps je v essayer auj si ma puce me laisse ohhh on va manger des legumes lol

pour midi je vai faire une salade avc tomate thon poivron ect legume a la vapeur avc lamelle de dinde griller sauce fromage blanc moutarde ski me manke c le dessert rapide et bon oui je suis exigeante lol

bonne journé les filles bisous a plus

Posté le 10/09/2011 à 09:27

Hellooo les filles!

Bon à Paris, il fait beau et chaud ce matin et ça fait super plaisir surtout que c'est le week end!!!

Je viens de manger une galette dukan salée coupée en 2 toastée et tartinée de carré frais. C'était super bon. Pour un repas avec du saumon fumé en plus c'est excellent (mais au petit dej le saumon ça va passer!).

MDR Najimette t'es vraiment trop forte! heureusement que tu es là!!! la nuance était trop subtile pour moi LOL. On refera ensemble la 1ère phase à partir du 20 si on est pas contentes. Mais c'est pas mal déjà t'avoir perdu 2,5 kg et t'inquiète, tu vas l'avoir ta robe qui t'ira super bien et tu feras de l'ombre à la mariée parce qu'on verra plus que toi!!! t'as repéré un modèle qui te fait rêver? Et au fait c'est cool d'avoir perdu 200 g... toi qui t'angoissais...

@Dukiste : tu m'as fait mourir de rire la FEMME qui nous soutient!!! je sens que ça va me rester ça.... avec en plus mon obsession de la balance!!!ça m'a l'air bien bon ce que tu prépares pour aujourd'hui. Moi ça va être ma viande hâchée avec les oignons et les épices mexicaines...

@gribouille : c'est pas facile de gérer son corps!!! mais là je suis moins constipée et je fais pipi tout le temps et le résultat n'est pas à la hauteur de mes efforts et j'ai l'impression que d'habitude quand je fais attention sans vraiment faire de régime j'ai moins de difficultés à perdre c'est bizzarre... mais vu qu'ensuite je reprends tout..... de toutes les façons on va toutes y arriver!!!

Allez les filles, passez une super bonne journée, moi je vais essayer de me trouver un sport sympa à la mairie là.... Et cet après-midi je vais essayer d'aller à la piscine nager avec mes palmes.... mais je suis moyen motivée!

Bisous

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Posté le 10/09/2011 à 09:47

Bonjour tout le monde,

+400g ce matin ca énerve un peu mais je vais pas craquer maintenant, peut être une phase hormonale classique ? Un peu de constipation aussi, je vais acheter de l'épar ça va peut être m'aider. Bon pas beaucoup de temps je bosse aujourd'hui (dans la restauration alors les 20 ou 30 mn de marche je ne m'inquiète pas trop!!!!!!). Bon Week end à toutes et bon courage.