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toctoc
44 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/04/2012 à 06:32
bonjour les filles absente depuis 2 jours car ordi mort pais a son âme j ai du en racheter un donc me revoilà toujours se problème avec la stabilisation j ai peur de trop manger enfin on verra je vais allez voir les post de ceux qui sont en stab je vous tient au courant bisous les filles
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Utilisateur91407
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Posté le 29/04/2012 à 06:40
bonjour toc toc , oui la stab doit pas être evidente , moi j'en suis encore loin ! tien nous a courant et je suis sur que tu va y arriver!
solenne
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Utilisateur91407
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Posté le 29/04/2012 à 08:35
bon ba super une chienne qui met bas dc du coup obliger de rester au boulo dc invitation annulé pour moi! vive la deprime ! et la du coup envie de bouffer n'importe quoi mm si pas de gout !:'(
dc repas de gala ba je pense pas le faire cette semaine car si je commence c'est fini vue que je suis toute seule je pourrais pas m'arreter !
une journée de m*rd* qui commence .....
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cesse1982
1202 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 29/04/2012 à 08:37
salut les filles.
toctoc en faite la stabilisation comment tu la gere?
est ce que tu grade comme en conso deux ou autres?
cette dernier phase m'intrigue car jme dit que si on recommence a faire nos repas comme avant ,on va tous reprendre.
je ne sais pas du tous comment je vais gerer çà?
jme dit qu'il faut garder comme la conso deux mais peute jme trompe?
bon j'y suis encore loin,lol.
sinon comment t'allez vous ce matin?
bise
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toctoc
44 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/04/2012 à 09:11
disons que je fais des repas comme avant mais en limitant les portions et en mangeant équilibres quand même on garde des habitudes je n ai plus trop envie de manger gras types de repas hier pommes de terres farcie au four maison au jambon et fromage yaourt nature le midi ça a 16h café et 10g de chocolat au soir cake surimi au son de blé et pomme je verrai quand je me pèserai jeudi si j ai grossi ou pas
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cesse1982
1202 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 29/04/2012 à 09:15
Ok merci
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Chrystel
461 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/04/2012 à 14:55
Coucou les filles
Hier soir repas de gala chez des amis pour un anniversaire. On a passé une bonne soirée, couché tard, levé tôt j'suis K.O du coup. Au dodo de bonne heure ce soir ^^
Solenne ne craque pas surtout, c'est dommage pour l'invitation par contre.
Oui la stab fait peur puisque tu peux remanger de tout mais faut se dire que si tu reprends tes mauvaises habitudes alimentaires les kilos reviendront forcément. Mais la conso est là pour laisser s'installer le nouveau poids donc normalement ça devrait le faire ^^ J'suis confiante même si ce n'est pas pour maintenant pour ma part de toute façon.
Bon dimanche à vous toutes
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Chrystel
461 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/04/2012 à 21:19
Bonne soirée à demain, bises
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Utilisateur91407
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Posté le 29/04/2012 à 21:35
salut chirstel , je n'est pas craquer je me suis fait plein de truc dudu et fait mon gala dc ca va ca etait au final ! mais ou gt inviter il m'on fait passer le repas pour demain !mdr dc coup jvai le manger ! mais apres c toute la semaine PP ou croisiere sans rien avec ! parcque ca va pas le faire !lol
bonne soirée bisous
solenne
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Utilisateur91407
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Posté le 30/04/2012 à 20:46
bon ya plus personne ici ?
j'espere que tout le monde va bien !
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lolo7095
470 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/05/2012 à 02:15
ca va ca va un peu a court d idee de recettes et un peu perdu quand on est en conso toujours en train de verifier ce qu on peut manger ou pas bon courage a toutes
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Utilisateur91407
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Posté le 01/05/2012 à 16:42
oui moi aussi a cour d'idee pour les recette dc comme cette semaine cas era PP pratiquement tte la semaine c'est pas evident ! dc ce soir c'est thon surimi oeuf dur a la mayo dudu ! trés pratique cette gomme de guar je suis fan ! lool
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Chrystel
461 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/05/2012 à 21:08
Coucou les filles
On a enfin du beau temps par ici du coup on en profite alors je déserte un peu l'ordinateur du coup.
Moi ça va, je cuisine beaucoup donc je me lasse pas. j'essaye de me trouver des nouvelles recettes chaque semaine.
Bonne soirée à vous toutes, demain ma soeur et mes petits neveux viennent pour la journée donc je passerai sûrement que le soir du coup.
Bon courage à toutes.
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Utilisateur91407
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Posté le 01/05/2012 à 22:11
oui c sur que quand ya du beau temp faut en profiter!ta bien raison !
bonne soirée et bonne nuit a demain
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lolo7095
470 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/05/2012 à 00:52
tanais pendant ta conso tu repasses en phase d attaque ???? moi je stagne et demain journee PP oblige bon courage a toutes
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Utilisateur91407
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Posté le 02/05/2012 à 07:19
bonjour
lolo je fait des journée pp pour eliminer mon +1.5 kg et ca doit fonctionner car en 1journée 1/2 j'ai perdu 500 grammes ! jpense faire PP jusqu'a vendredi et reprendre conso apres!
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cesse1982
1202 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 02/05/2012 à 08:14
Salut les filles.
Alors ce n'ai que mon avis mais tanais la c'est comme tu fesais une attaqie et dans le livre et le site j'ai lu que l'on fait une seul fois l'attaque.tu vas mettre tes reins a rude epreuve miss.
C'est super le poid que t'a perdu vombien as tu repris?
Pourquoi ne fais tu pas l'alternance 2pp/0.
Donc tu continurais ta conso mais ferais deux jour pp?
Ou refais une petite croisiere ?
Lolo jt'ai repondu sur l'autre post a toi de voir.
Courage les fille durdur,mais vous y arrivais tres bien.
Christel jsuis contente que tout aille bien,moi aussi la conso c'est que du bonheur
Bise
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toctoc
44 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/05/2012 à 08:59
bonjour les filles comme promis des nouvelles de la stabilisation une semaine et 1kg 100 de repris bon cela ne m affole
pas je vais voir sur une semaine encore et la j aviserai si je prend encore du poids je ferai 2 jours de pp
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Utilisateur91407
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Posté le 02/05/2012 à 20:34
durant ma phase croisiere j'ai beaucoup fait PP enfaite car moi et les legume on etai pas copain ! mais ca a changer maintenant ! mais pour le moment mes analyse sont bonne ! je fait PP jusqu'a demain soir et apres je repart en conso ( enfin je verrai niveau perte) j'avait repri 1kg 5 ! ca ma pas plu du tt !!!
bonne soirée a demain
solenne
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lolo7095
470 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/05/2012 à 21:56
moi j ai du mal a refaire une journee pp maintenant que j ai regouté au fromage et aux fruits j avoue bon courage a tous
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cesse1982
1202 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 02/05/2012 à 21:59
ho oui moi pareil durdur de tenir en journee pp alors qu'on a regouté au bonne chose..lol
bise
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Utilisateur91407
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Posté le 02/05/2012 à 22:09
oui c dur mais bon moi ca va je tien !! et si jveut les reperdre j ai pas le choix! lol
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cesse1982
1202 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 02/05/2012 à 22:34
et oui c'est bien tanais et tu vas reussir,
,on tiens aussi malgre tous lol
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lolo7095
470 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/05/2012 à 23:02
oui dur dur mais c est un choix !!! aujourdhui j y ai pas touché au fromage lol demain j en prendrai mais un petit bout
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Utilisateur91407
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Posté le 03/05/2012 à 21:39
salut les filles
bon ce matin c'etait c'etait + 200 gr dc pas cool je verrai demain si je continue le PP ou repart en pL ca va dependre si j'ai perdu ou pas!
christel tu doit surment être tres occuper avec tes enfants en vacance j'espere que tu va bien ainsi que tes enfant
bisous et a demain bonne nuit
solenne
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